Van betere slaap naar helderdere huid: 14 Lavendelolie gebruikt om te weten

Lavendel is meer dan alleen een mooie bloem die lekker ruikt en er geweldig uitziet op je Instagram-feed. Wanneer het gedestilleerd wordt om lavendelolie te maken, is het een geweldige behandeling voor vele kwalen.

"Lavendelolie is een van de meest populaire en veelzijdige essentiële oliën omdat het zoveel voordelen heeft naast de kalmerende geur.Het is vooral bekend om het verlichten van mentale spanning en ontspannende eigenschappen, en het kan helpen bij slaapproblemen, "zegt Cap Beauty estheticus Amity Speigel." Toegepast op de huid, het kan helpen bij het genezen van brandwonden of kleine huidirritaties. Het is geweldig voor volwassenen en veilig voor kinderen en baby's."

Als je dacht dat je alles wist waar lavendelolie voor gebruikt kon worden, denk dan nog eens goed na. We hebben Spognel gevraagd om alles voor ons neer te leggen en ons een lijst te geven van het gebruik van lavendelolie.

Scroll naar beneden om de verschillende soorten lavendelolie te zien en welke producten we op dit moment liefhebben.

Zet het in je diffuser. Spiegel gelooft dat het aanbrengen van lavendelolie in een etherische oliediffuser u zal helpen de voordelen rechtstreeks in uw ademhalingssysteem te ontvangen.
Doe het in een zoutpijp-inhalator. Nee, dit is niets als roken. Volgens Spognel zal een zoutpijpinhalator, die Himalayazachtig roze zout bevat, met lavendelolie erin, ervoor zorgen dat u deeltjes van zowel het zout als de essentiële olie inademt, die rechtstreeks in uw ademhalingssysteem en lichaam terechtkomen. "Je ademt gewoon zout en essentiële olie in", zegt ze.
Strooi een paar druppels op je kussen. Dit is een andere hack die Spiegel suggereert om lavendelolie in te ademen terwijl je slaapt.
Maak een lavendel-stoombad. Spognel stelt voor druppels lavendelolie toe te voegen aan een warme douche als een andere manier om het in je ademhalingssysteem te krijgen.
Voeg het je bad toe. Niets maakt een ontspannend bad als kalmerende lavendel.
Meng het met lotion.Met zijn ontstekingsremmende eigenschappen is lavendelolie extra rustgevend voor je huid.
Gebruik het tijdens een massage.Samen met het verminderen van die spieren, zal je huid alle voordelen plukken van het hebben van lavendel erin.
Spray het rond. We weten dat het al een geweldig ruikende parfum is. Maar sproeien eromheen helpt je ook te kalmeren en volgens Spiegel kan het sommige huishoudelijke insecten afstoten.
Maak een doe-het-zelfschoonmaakproduct. Volgens Spiegel geeft het toevoegen van lavendelolie aan reinigingsproducten hun ontsmettende eigenschappen en zorgt ervoor dat ze heerlijk ruiken.
Wonden behandelen.Speigel zegt dat lavendelolie ontstekingsremmend is. Het is gunstig bij het behandelen van een kleine snee, insectenbeten en zonnebrand.
Gebruik het als een behandeling tegen acne.Omdat lavendelolie bekend staat om zijn kalmerende eigenschappen, zegt Spiegel dat het geweldig is om puistjes aan te brengen om roodheid en ontsteking te verminderen.
Verbeter de mentale focus.Studies hebben aangetoond dat lavendel je kan helpen focussen.
Vechten tegen verkoudheid.Speigel zegt dat lavendel antibacterieel is en helpt niet alleen bij het opruimen van congestie, maar ook bij het wegwerken van die vervelende kuchen.
Genees hoofdpijn en migraine.Er zijn onderzoeken die aantonen dat lavendel kan helpen bij neurologische aandoeningen.

Nu je 14 gebruiken van lavendelolie hebt,scrol door enkele van onze favoriete lavendelolie-geïnfuseerde producten.

Vitruvi Sleep Roll-On-olie $ 45

Als u geen lavendelolie op uw kussen wilt leggen, gebruik dan deze roll-on om u te kalmeren voordat u naar bed gaat. Het wordt ook gemengd met andere ontspannende essentiële oliën zoals vetiver en kamille.

Aromatherapy Associates Anti-aging Intensieve huidbehandelingsolie $ 104

Deze behandelingsolie ontspant een gestresst gezicht. Het bevat lavendelolie om elke irritatie te kalmeren, maar het bevat ook vitamine E voor hydratatie en rozen- en rozenbottelzaadolie om de natuurlijke omloopsnelheid van de huid intact te houden.