Kun je gedestilleerd water drinken? Dit is wat u moet weten

Het onderwerp van het al dan niet veilig consumeren van gedistilleerd water heeft onlangs zowel positieve als negatieve pers aangetrokken. Velen prijzen de gewoonte om gedistilleerd water te drinken vanwege zijn uitzonderlijke zuiverheid, terwijl anderen wijzen op de mogelijke gezondheidsrisico's. Hoewel gedestilleerd water voor veel doeleinden essentieel is (inclusief gebruik in ziekenhuizen, aquaria en chemielaboratoria), zijn er een aantal tegenstrijdige meningen over het drinken ervan. Dus wat is het vonnis?

Lees verder voor meer informatie over de mogelijke risico's en voordelen van het nuttigen van gedestilleerd water.

Wat is gedestilleerd water?

Eerst en vooral is het belangrijk om te begrijpen wat gedestilleerd water precies inhoudt. Gedestilleerd water is water dat gekookt is om onzuiverheden te verwijderen en vervolgens uit een stoom terug in vloeibare vorm wordt gecondenseerd. In een notendop verwijdert dit proces bijna alle gifstoffen, chemicaliën en mineralen uit het water. Omdat deze methode niet noodzakelijkerwijs complexe apparaten of toegevoegde stoffen vereist, wordt het beschouwd als een uiterst natuurlijke zuiveringsmethode.

Mogelijke risico's

Als het gaat om het al dan niet drinken van gedistilleerd water, is het meest opmerkelijke probleem het mineraalgehalte ervan. Terwijl het destillatieproces een reeks schadelijke chemicaliën en stoffen verwijdert, verwijdert het ook het water van zijn mineralen. Gedestilleerd water is ook veel meer geneigd om verontreinigingen op te nemen en te absorberen uit de omgeving, dus hoe het wordt opgeslagen, is belangrijk. Als u gedestilleerd water opslaat, zorg er dan voor dat het is verpakt in een BPA-vrije plastic container.

Mogelijke voordelen

Afhankelijk van de bron kan gedestilleerd water zelfs zuiverder zijn dan de lente en mineraalwater. In veel gevallen is het veel zuiverder dan standaard kraanwater. Zolang je je mineralen uit een andere bron haalt, moet gedestilleerd water volkomen veilig zijn om te drinken. De meeste gezonde diëten bevatten immers al voldoende hoeveelheden mineralen, zoals calcium en magnesium. Uiteindelijk zijn de mogelijke voordelen van het drinken van gedestilleerd water een kwestie van vergelijking. Als het fles- of kraanwater dat u overweegt sporen van chemicaliën of bezinksel bevat, kan gedestilleerd water een gezonder alternatief zijn.

Onderzoek voor consumptie

1. Bekijk uw lokale situatie met leidingwater.

Informatie over waterveiligheid en -inhoud is meestal verkrijgbaar bij uw lokale afdeling voor water en stroom. Zorg ervoor dat de zuiveringsmethode die u gebruikt, is uitgerust om de specifieke uitdagingen van uw watervoorziening aan te kunnen.

2. Bekijk uw dieet.

Het ontbreken van mineraalgehalte in gedestilleerd water is voor niemand die een gezonde, goed afgeronde voeding hanteert. Omdat gedestilleerd water echter iets zuurder is dan gewoon water, kan het de moeite waard zijn om het te compenseren met water met pH-waarde in plaats van uitsluitend gedestilleerd water te drinken.

3. Bevestig de bron.

Zoals het geval is voor kraan- en flessenwater, worden niet alle bronnen als gelijk beschouwd. Bevestig dat de oorspronkelijke bron van het water drinkbaar is, omdat een deel van het water alleen voor industrieel gebruik wordt gedestilleerd. In de regel is gedestilleerd water uit supermarkten geschikt voor zowel koken als drinken.

Volgende: Is het mogelijk om te veel water te drinken??