Exclusief: Lea Michele deelt haar (gratis) geheim met gloeiende huid

wijs is geen bijvoeglijk naamwoord dat ik lichtjes omhul. Ook niet sage-achtige of bedaard. Maar dit zijn de woorden die in je opkomen als je de beroemde actrice, zanger en gezondheidsgoeroe Lea Michele beschrijft.

Ik ontmoette de vers beklede en moeiteloos chambray geklede uitvoerder ter ere van haar nieuwe samenwerking met de # BringBacktheBees-campagne van Burt's Bees. Om het bewustzijn van de teloorgang van bijen te vergroten lanceert het merk drie lipbalsems in beperkte oplage, waarbij 1000 wildflowerzaden worden gedoneerd voor elke aankoop van de balsems of Instagram / Twitter-bericht getagd met #BringBacktheBees.

Toen Lea en ik werden voorgesteld, begroette ze me met een benijdenswaardige witte glimlach en een serene houding, die allebei dienden om mijn drijvende zenuwen snel te kalmeren. Ik ben al sinds mijn tienerjaren fan van Michele (die stem, hallo). Ik ben ook geen onbekende in de zin: "Ontmoet nooit je helden."

Tot mijn grote vreugde was de duidelijk samengestelde brunette niets dan lichtzinnig en knap, terwijl ik haar hersenen uitkoos over onderwerpen uit haar dieet- en trainingsgeheimen tot haar essentiële huidverzorging voor haar meest gênante schoonheidsmomenten.

Ooit afgevraagd hoe Hollywood-beroemdheden gemotiveerd blijven om gezond te eten en te trainen? Ooit afgevraagd hoe hun schoonheidsroutines eruit zien achter gesloten deuren? Ontdek de geheimste dieet-, fitness- en huidverzorgingstips van Lea Michele, blijf scrollen!

Byrdie: UStaat erom bekend zo'n bewuste, volledig natuurlijke levensstijl te leiden. Na verloop van tijd, wat heeft je geïnspireerd om op deze manier te leven? Heb je ooit Slip or van de wagen vallen?

LEA MICHELE: Al vroeg werd ik ongelooflijk geïnspireerd door Alicia Silverstone. Ik hield zoveel van haar clueless als een jong meisje. Ik ging haar op een show op Broadway zien toen ik jong was; het was De afgestudeerde. Ik vroeg haar om mijn playbill te ondertekenen en ze tekende 'Go Veg' erop. Ik dacht: "Wat bedoel je?" En ze zei: "Wel, ik ben een vegetariër! Je moet ook vegetariër worden! "Ik was al in die tijd, dus ik vertelde haar dat. En ze zei: "Oh mijn god, dat is geweldig!" Toen las ik Het vriendelijke dieet ($ 15), en later werd ik vrienden met haar.

Ze leeft echt zo'n mooi gezond leven. Dus ik was erg geïnspireerd door haar.

Wat betreft uitglijden, ik denk niet dat je ooit kunt uitglijden zolang je jezelf de dingen geeft die je wilt wanneer je ze wilt. Met veganisme ga ik heen en weer. Ik ben erg aangetrokken tot een veganistische levensstijl; het is gewoon waar ik meer naar verlang. Maar ik beperk mezelf nu niet. Als ik vlees eet, zorg ik ervoor dat ik weet waar het vandaan komt. Maar zoals ik al zei, het gaat echt om balans.

Byrdie: Merk je een verschil in je huid op als jijZijn veganist aan het eten?

LM: Ik merk dat wanneer ik veel meer zuivel eet dan ik waarschijnlijk zou moeten zijn, ik het veel in mijn lichaam waarneem. Ik merk dat ik veel moe ben. Maar als ik vasthoud aan mijn greens en de dingen die ik weet mij echt van brandstof en kracht voorzien, dan heb ik veel meer energie. Dat gezegd hebbende, ik geef mezelf wat ik wil. Omdat ik denk dat het niet echt gaat om precies wat je eet; het is hoe je voor jezelf zorgt in het algemeen. Ik drink een ton water; Ik kan veel slapen. Dat maakt het grootste verschil in hoe uw huid gloeit, de textuur en kleur van uw huid.

BYRDIE: Hoe zit het met producten? Wat zijn enkele van je huidige skin-must-haves?

LM: Ik gebruik IS Clinical Face Wash ($ 40). Ik ben er helemaal weg van. En mijn facialist heeft me klaargemaakt met een regime waar ik absoluut mee leef. Haar naam is Shani Darden en ik gebruik haar productlijn.

BYRDIE: Je lichaam ziet er ongelooflijk uit. WatIs de meest succesvolle methode die jij bentHeb je ooit gevonden om in vorm te blijven?

LM: Ik ben nu echt geobsedeerd door SoulCycle. Ik doe ook nog steeds mijn hete yoga; Ik ga de hele tijd naar Core Power. En iedereen weet dat ik van wandelen hou. Dus ik blijf een mooie variëteit, en dat is wat me enthousiast houdt over mijn training terwijl ik mijn lichaam in goede vorm houd. Het is zeker niet slechts een ding.

BYRDIE: Wat zou je zeggen dat het meest niet-glamoureuze deel van je schoonheidsroutine is? Heb je rituelen die je alleen doet als er niemand is?’ziet het eruit?

LM: Ik bedoel, ik zal 's nachts helemaal puistjescrème over mijn gezicht geven en als iemand' s morgens aan mijn deur komt, zeg ik: "Excuses voor de witte vlekken op mijn gezicht!" En voor evenementen zoals deze, Ik ga op de bank zitten met theezakjes voor mijn ogen of komkommers voor mijn ogen. Ik heb geen schande. Als ik alleen ben, kan ik doen wat ik wil. [Lacht.]

BYRDIE: Wat is het ene moment in je leven wanneer jij het mooiste gevoel?

LM: Ik voel me elke nacht het mooist als ik uit het bad sta, een comfortabele pyjama aan doe en naar bed ga. Ik hou ervan om geen make-up op te hebben. Ik houd ervan mijn haar in een knot te stoppen. Ik vind het heerlijk om in een mooie, comfortabele pyjama te zitten. Mijn bed is het meest comfortabele ding in de hele wereld. Ik ben dol op het gebruik van etherische oliën voordat ik naar bed ga, dus ik leg ze gewoon allemaal over en kruip erin. Dat is echt het fijnste gevoel.

Byrdie: Heb je dat altijd zo gevoeld? Hoe is je houding ten opzichte van je eigen persoonlijke schoonheid geëvolueerd?

LM: Weet je, ik ben al zo lang zo geweest. Ik ben geen echt grote make-up persoon; in mijn dagelijks leven draag ik niet veel make-up. En ik ben erg dankbaar dat ik op deze plek in mijn leven ben, waar ik echt hou van hoe ik eruitzie zonder al die elementen. En dan maakt het gewoon nog meer plezier als je je helemaal opmaakt. Omdat je je dan nog mooier gaat voelen.

Byrdie: Wat is het beste schoonheidsadvies dat iemand heeft?Heb je je ooit gegeven?

LM: Drink zeker veel water en slaap veel. Ik weet dat het cliché is, maar het grootste verschil dat ik ooit in mijn huid zie, is wanneer ik goed uitgerust ben.

Byrdie: Hoe zit het met het slechtste advies?

LM: Hmmm. Eerlijk gezegd denk ik niet dat iemand me ooit heeft gegeven slecht advies. Maar soms zie ik mensen slechte keuzes maken, en ik neem notitie. Zoals het dragen van make-up aan de sportschool, dat soort dingen. Ik denk gewoon dat, zelfs als je er schattig uit wilt zien, het zo slecht is voor je huid.

Byrdie: Als je je 20-jarige zelf een schoonheidsadvies zou kunnen geven, wat zou je dan zeggen?

LM: STOP MET HET PAKKEN VAN JE PIMPELS.

Byrdie: Alle griezelverhalen die je over het onderwerp kunt vertellen?

LM: Definitief. Ik knalde altijd mijn puistjes. Of ik zou puistjes hebben en niet weten wat ik moest doen, dus ik zou ze met een kleine eyeliner in mollen veranderen. En toen zei mijn vriend op een dag: "Ehm, waarom heb je al die zwarte stippen overal op je gezicht?" En ik dacht "Oh mijn god." Dus dat was niet het beste idee!

Het interview is voor de duidelijkheid aangepast.

Krijg je geen genoeg van de ster? Volg het en we nemen een kijkje in de koelkast van Lea Michele.