7 Geniale manieren om je kont en dijen te tonen tijdens het hardlopen

Training voor een marathon? Waarom maximaliseert u dan niet uw inspanningen en krijgt u wat extra dij- en verleidelijke resultaten van al dat hardlopen? PopSugar UK laat zien hoe. Ook in onze samenvatting van de grootste verhalen van de week heeft Who What Wear UK alle duurzame modemerken bijeengebracht die Emma Watson in 2016 heeft goedgekeurd, terwijl Byrdie U.S. de huidverzorgingsgewoontes heeft onthuld die vrouwen in de jaren dertig moesten aannemen. En natuurlijk is dit het seizoen voor verkoudheid en griep, en naarmate we steeds dichter bij Kerstmis komen, wordt de angst om iets te vangen groter.

Dus hoe kunnen we in december een verkoudheid vermijden? We stelden die vraag aan onze columniste voor gezondheid, Jane Leonard, MD, die het verhaal recht zet. Blijf scrollen voor de grootste beauty-, stijl- en welnessverhalen van deze week.

Het Australische Byrdie-team praatte met Hailey Baldwin over alles wat schoonheid is. Bovendien delen de modellen wat ze per dag eet en haar favoriete trainingen.

Dat is de vraag die we aan Dr. Leonard hebben gesteld, die het heeft over het voorkomen en behandelen van verkoudheid deze winter.

Wilt u uw skincare-game uitbreiden? Het Amerikaanse team van Byrdie onthult de routine die je zou moeten volgen in je dertiger jaren.

Niemand wil in de winter rondhangen in hun ondergoed, hun lichaam hydrateren en vervolgens wachten tot het product absorbeert. Dullsville. Gelukkig kunnen we de nummer één manier onthullen om je huid de hele winter zacht en soepel te houden, en dat duurt maar een paar seconden.

We kijken naar Emma Watson voor een heleboel dingen, schoonheid, inclusief woeste kapsels en onberispelijke make-up looks, maar als het gaat om haar persoonlijke stijl, is het haar kennis van duurzame mode waar we naar haar op uitkijken. Bekijk de duurzame modemerken die de actrice in 2016 heeft goedgekeurd.

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, maar het is ook vrij gemakkelijk om het schijnbaar verkeerd te krijgen. We belden de voedingsspecialist van Fresh Fitness Food, Georgia Bellas, om de zeven ontbijtfouten die we vaak maken te onthullen.

Je wilt calorieën verbranden tijdens je hardloopwedstrijd, en als je hardloopt als onderdeel van je training, wil je zeker weten in welke race je ook werkt. Maar waarom niet ook maximaliseren op uw dijbeen- en dommeltonenpotentieel terwijl u toch bezig bent? PopSugar UK laat zien hoe.

Openingsafbeelding: Urban Outfitters