Dit is wat er met je hersenen gebeurt als je seks hebt

Seks kan een achtbaan van emoties oproepen, zo vaak dat het vaak verwart wat er feitelijk aan de hand is, zowel in je lichaam als in je brein. "Seks is goed", zegt Jamin Brahmbhatt, MD, een gecertificeerde uroloog en expert op het gebied van seksuele gezondheid. "Weten wat er met je lichaam en hersenen gebeurt vóór, tijdens en na seks, heeft de potentie om seks geweldig te maken."

En het is logisch. Door contact te maken met je lichaam, kun je een comfortabelere ervaring opdoen. Je zult beter begrijpen hoe je je voelt, wat je leuk vindt en hoe je erom kunt vragen. Het zal de communicatie tussen u en uw partner openstellen en beter voldoen aan uw behoeften - op de lange termijn - zowel emotioneel als fysiek. Ik vroeg Brahmbhatt om precies op te splitsen wat er gebeurt, van voorspel helemaal tot een orgasme. Dat gaat er natuurlijk van uit dat vrouwen in staat zijn om een ​​vaginaal orgasme te krijgen tijdens geslachtsgemeenschap (studies tonen aan dat 75% van de vrouwen nooit een orgasme van de gemeenschap alleen bereikt en 10% tot 15% nooit een climax bereikt, ongeacht de omstandigheden).

Hieronder vind je precies wat er gebeurt als je seks hebt.

Voor seks

"Je hebt een biologisch verlangen om seks te hebben - het wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen die zich in je lichaam voordoen", legt Brahmbhatt uit. "Bij mannen wordt veel hiervan gedreven door testosteron, bij vrouwen zijn de processen van seksuele drang iets complexer."

MRI-onderzoeken laten een toegenomen activiteit zien in bepaalde delen van je brein vóór seks, met name het limbisch systeem (je emotionele centrum) is het eerste dat wordt geactiveerd. "Dit gedeelte van je brein is verantwoordelijk voor geheugen, angst, agressie en andere emoties", zegt Brahmbhatt. "Omdat seks ook grote hoeveelheden dopamine (de plezierstof) veroorzaakt, is het een vergelijkbare reactie op het eten van je favoriete eten, gokken, een compliment ontvangen of luisteren naar je favoriete liedje. Het wordt een zintuiglijke ervaring waar je naar op zoek bent.

Hoe meer beloning (in dit geval seks), hoe meer dopamine en hoe meer je erop blijft jagen. Als je je goed voelt, wil je meer."

"Bij vrouwen", gaat Brahmbhatt verder, "beginnen de vagina-wanden te smeren (vandaar dat het voorspel zo belangrijk is) en de clitoris en het omliggende weefsel beginnen te zwellen. Je hart begint sneller te pompen en veroorzaakt een toename van de bloeddruk en de ademhaling. veranderingen die nodig zijn om ten volle van seks te genieten. Voor sommigen gebeurt dit binnen enkele seconden en voor anderen kan het langer duren."

Tijdens seks

"Er is een toename van de bloedstroom die wordt veroorzaakt door een toename van stikstofmonoxide in uw lichaam tijdens de seks, waardoor u delen van uw lichaam kunt zien opdrogen. Dit is ook de reden waarom uw tepels gevoeliger en rechtop worden", legt Brahmbhatt uit.

"Afhankelijk van hoe rigoureus het geslacht is, blijven je pols, bloeddruk en ademhaling toenemen." Dopamine en epinefrine (het adrenaline hormoon) blijven stijgen tijdens seks, en als je dichter bij de climax komt, kunnen de spieren in je hele lichaam begin te verkrampen door veranderingen in je kleine hersenen."

Na seks

"Naarmate je een orgasme bereikt, gaat je hypothalamus overdrive en bereid je je lichaam voor op dat feelgood orgasme", zegt Brahmbhatt. "Er is een afgifte van oxytocine en toename van dopamine wanneer je vaginale wanden beginnen samen te trekken. Misschien heb je zelfs een reflex in je handen en voeten (daarom kun je je handen op het bed of het lichaam van je partner klemmen. als een totaal verlies van controle, maar de realiteit is dat je lichaam volledig in controle is.

Daarna verliest uw clitorisgebied (bij vrouwen) zijn overtollig bloed en keert het terug in een meer ontspannen toestand. De release zal je een heel goed gevoel geven, ook al neemt je toename van dopamine en oxytocine technisch gezien vrij snel af."