Waarom de term 'bruidslichaam' schadelijk is: een persoonlijk essay

De tweede die ik begon te vertellen over bruidsjurken die iedereen wilde weten was: "Ben je al op dieet?" Of: "Ben je begonnen met trainen?" Ondanks het feit dat ik al aan mijn lichaam dacht, was ik de eerste keer dat ik werd gevraagd verrast.Sinds wanneer was het normaal om een ​​informele kennis te vragen over hun gewicht? In plaats van te zeggen wat ik waarschijnlijk zou moeten hebben ("Nee, waarom?"), Hield ik me stil. Vooral omdat * beleefd *, maar ook omdat de stem in mijn hoofd dezelfde dingen vroeg. Na verloop van tijd werden deze opdringerige vragen normaal.

Ik verwachtte ze. Het duurde niet lang voordat ik me realiseerde dat ik hyperbewust van mijn lichaam was geworden. Niet alleen zou het te zien zijn in een witte jurk voor foto's, maar ook voor oordeel. En dat voelde alarmerend. De gedachte om niet in mijn jurk te passen of er "slecht" uit te zien, was angstaanjagend. "Dit zijn de foto's die u uw kinderen laat zien!" vertelde een vriend me. "Je zult er nooit beter uitzien!" zei een ander. 'Maar wat als ik dat niet doe?' Ik dacht. Ik wist niet hoe ik die vraag moest beantwoorden.

Elke keer als ik een grap maakte over "shredden voor de bruiloft", schudde mijn innerlijke feministe haar hoofd. Ja, ik wist dat het belachelijk was om onderdanig te zijn aan een culturele norm die zegt dat bruiden er op hun trouwdag zo dun mogelijk uit moeten zien. Maar weet je wat? Ik wilde nog steeds die bruid zijn. Hoewel ik niet zo ver ging als sommige vrouwen die ik ken (van wie er een in het ziekenhuis was opgenomen vanwege een rage dieet), was ik er nog steeds op gefocust om mijn armen zo veel mogelijk naar beneden te houden. Ik weigerde om zware gewichten op te tillen in de sportschool, en weigerde toen mijn PT me vroeg om de pull up bar te raken.

Bij elke kledingaanpassing werd de ophanging nog groter. 'Lijken mijn armen in deze mouwen op worstjes?' Ik vroeg mijn naaister. "Je moet stoppen met het doen van elk bovenlichaam in de sportschool!" ze vertelde me.

Het was 90% van de tijd in mijn gedachten. Het ding is, het is moeilijk te herkennen wanneer dingen gaan van redelijk tot ongezond. Volgens The Butterfly Foundation kan lichaamsobsessie ontstaan ​​wanneer een persoon lijdt aan extreme ontevredenheid over het lichaam: "Mensen met een lichamelijke obsessie kunnen fanatiek bezig zijn met hun fysieke uiterlijk, en zich grote inspanningen getroosten om een ​​bepaalde lichaamsvorm, gewicht of grootte te behouden en te behouden; inclusief dieet, overmatige lichaamsbeweging, steroïden en / of plastische chirurgie. " Hoe een persoon over zijn uiterlijk denkt, kan worden beïnvloed door familie, vrienden en de media, en personen die negatieve feedback krijgen over hun uiterlijk hebben een verhoogd risico.

Dit alles klinkt misschien een beetje OTT, maar lichaamsobsessie is een voorbode van zowel Body Dysmorphia Disorder als eetstoornissen.

Toen ik dichter bij de grote dag kwam, voelde ik toenemende druk om alles PERFECT te maken. Omdat ik een voorgeschiedenis heb van het omgaan met waargenomen falen van het lichaamsbeeld door mijn eigen gezondheid te saboteren, vond ik de stress die gepaard ging met het passen in mijn erg dure jurk verlammend. Ik wilde niet dat een deel van de dag een teleurstelling zou zijn, inclusief mijn uiterlijk, wat betekende dat ik voor de eerste keer in een decennium lang te kampen had met imago-problemen met het lichaam. Als het idee dat huwelijksbevrediging en lichaamsobsessie met elkaar in verband kunnen worden gebracht, zelfs voor iemand die nog nooit met een eetstoornis heeft geleefd, wankel voor je is, denk er dan over na - studies suggereren dat negatieve opmerkingen over lichaamsvorm de focus op gewichtsverlies en -uitstraling als integraal onderdeel van het succes van de trouwdag.

Deze 'negatieve opmerkingen' kunnen ook alle media bevatten waaruit blijkt dat de perfecte bruid dun en afgezwakt is. Dus tenzij je onder een steen leeft (zonder Pinterest), kan het alleen lezen van bruidsmagneten je risico op het eten van storingen inhouden - daarom is de term 'bruidslichaam' zo schadelijk.

Hoewel er geen concrete statistieken zijn over het aantal vrouwen dat een eetstoornis ontwikkelt via obsessie van het bruidslichaam, is het redelijk om degenen aan te nemen die professionele hulp nodig hebben om te herstellen van zowel de emotionele als de fysieke effecten. Nu twee maanden post-huwelijkse ben ik blij dat ik niet langer moet benadrukken over het passen in een trouwjurk. Voor de goede orde, het paste wel op de dag. Toch was de opluchting die ik voelde toen ik hem aantrok geen rechtvaardiging voor de paniek en angst waarmee ik maanden in de aanlooptijd te maken kreeg.

Hoewel ik er alles aan doe om je aanstaande trouwdag te gebruiken als een aanwijzing voor een gezondere levensstijl, heb ik een probleem met het idee dat je een "perfecte" bruid moet zijn, dun / gebruind / lang haar hebt / je rimpels wegveegt. (De ironie is dat dit alles gebeurt rond een ceremonie waarin je significante andere belooft om van je te houden - wratten en alles - voor altijd.) De waarheid is dat er niet zoiets is als een perfecte bruid of een perfect bruidslichaam. En als we het risico willen minimaliseren bij bruiden in ontwikkeling van verstoord denken en eten, is het tijd dat we stoppen met het behandelen van extreme diëten en slopende trainingsregimes als pariteit voor de cursus.

Mijn suggestie? Vraag in plaats daarvan je geëngageerde vrienden naar hun trouwdag-afspeellijsten. Omdat IMHO de enige keer dat bruidslichaampjes het waard zijn om over te praten, is in relatie tot de D-verdieping.

Als jij of iemand die je kent aan een eetstoornis lijdt, neem dan contact op The Butterfly Foundation op 1800 33 4673 of bezoek hun website.