Waar gebeurd: ik heb Botox gekregen om mijn houding te herstellen

Terwijl ze dat deed, verduidelijkte ze dat dit geen toverdrank was die alles wat me scheelde zou verlichten (inclusief, blijkbaar niet-getinte buikspieren). Ik moest me ook bezighouden met herscholingsoefeningen, eenvoudige tips en bewegingen die me zouden helpen de rechts spieren toen de geïnjecteerde begon te ontspannen. Toen ik aan het rijden was, raadde ze me aan om mijn tong op mijn mond te drukken om mijn kaken te ontspannen en mijn schouders naar achteren te rollen, zodat mijn nek zou volgen - eigenlijk de tegengestelde neiging om voorovergebogen te worden mijn telefoon.

Met andere woorden, de Botox zou me een voorsprong geven, maar ik zou nog steeds een weinig moeite om jarenlange kluiten en een vreselijke houding op te lossen. Eerlijk genoeg.

Een week later stond ik ademloos te wachten op enige indicatie dat de Botox was ingetrapt. Toen begon ik het te voelen in pijn en pijn. Mijn nek begon exponentieel aan te voelen terwijl ik via Instagram scrolde. Slungelig begon zich over het algemeen ongemakkelijk te voelen en ik schrok toen ik opluchting voelde toen ik rechtop ging zitten en mijn schouders naar achteren rolde. Dit, Pack herhaald over e-mail, was allemaal heel normaal.

"Wanneer de spier verzwakt is en je bent in die positie, zul je sneller pijn doen, wat een goede zaak is," schreef ze. "Het zal je eraan herinneren om niet in die positie te zijn. [En uiteindelijk], kan het zeker verlichting bieden voor spieren die naar achteren of naar achteren straalt en spierpijn of hoofdpijn veroorzaakt."

Omdat ik geruststelde dat dingen onder de oppervlakte werkten, richtte ik mijn aandacht op de esthetiek: met name dat mijn kaaklijn in de loop van een paar dagen subtiel scherper was geworden. Het beeld hierboven werd ongeveer een week na mijn afspraak gemaakt en hoewel het duidelijk is dat mijn schouders nog steeds overbezorgd zijn van slungelig (en mijn houding nog steeds werk vereist), was het tijdens het plaatsen van deze foto dat ik meer definitie zag in de lagere helft van mijn gezicht. Toen probeerde ik instinctief mijn kaak te ontspannen voordat ik merkte dat het niet in de eerste plaats was gebald - een gevoel dat mij volkomen vreemd leek.

Ik zou nog een paar weken moeten wachten om veranderingen in mijn schouders, houding en kern te zien, waarbij Pack me adviseerde mijn fitnessregime gewoon voort te zetten om de grootste impact te zien. "Als je nek niet aan het rekruteren is tijdens het trainen, dan heeft je core een grotere kans om te activeren", legt ze uit. "Een sterkere kern staat ook gelijk aan een betere houding."

Hoewel ik niet precies kan beweren dat Botox me een sixpack heeft gegeven, heb ik me uiteindelijk gerealiseerd hoezeer het waar is dat de snelste en goedkoopste manier om langer en mager te lijken, rechtop staat. Toen mijn schouderspieren hun omvang begonnen te verliezen en mijn nek leerde stoppen met naar voren te stampen, was het ineens gemakkelijker om definitie in mijn buik te zien - niet omdat ik harder tegen de sportschool sloeg, maar omdat ik mezelf anders droeg.

De visuele bevrediging was onmiskenbaar leuk, vooral na jarenlange kritiek op mijn gebogen uiterlijk op foto's. (Ik was zeker Ik stond rechtop!) Maar voor mij was het aanpakken van mijn fysieke manifestaties van stress het einddoel dat ik niet noodzakelijk had verwacht te bereiken. Ik had het zeker niet kunnen voorstellen in de uren voorafgaand aan dat eerste consult, toen ik me afvroeg of mijn gebalde kaak een hopeloos geval was.

Ik heb studies gelezen die illustreren hoeveel we de spanning (en zelfs emotie) in ons fysieke lichaam "opslaan" en internaliseren, die op zijn beurt weer terugvloeit in onze mentale toestand, een eindeloze lus van psychosomatische druk. Het is een onderwerp dat me fascineert, maar om echt de keerzijde hiervan te ervaren - wat gebeurt er als we deze spanning omzetten in ontspanning - is een opvallende herinnering dat het vaak een veelbelovende eerste stap is naar het voelen van chronische stress vanuit een puur fysieke plek beter rondom.

Is het een kortere weg om Botox als middel hiervoor te gebruiken dan bijvoorbeeld yoga? Misschien - en niet een goedkope - op dat moment. Maar ik sta ook achter het idee dat wanneer er een hulpmiddel wordt aangeboden om potentiële verlichting te vinden, het geen zin heeft om principieel te blijven lijden.

En de goede houding? Nou, dat is gewoon een zoete bonus.