Heb je echt een gevoelige huid? Experts wegen in
Inhoudsopgave:
- Dat gezegd hebbende, sommige reacties zijn helemaal in orde. (Lees: wees niet bang voor schillen.)
- Zorg voor je vochtbarrière, want het is de toegangspoort voor voedingsstoffen (en irriterende stoffen) om je huid binnen te dringen
- Gebruik een lipide-rijke moisturizer
- Draag SPF dagelijks
- Een reactie ervaren? Hier is hoe te handelen
Toen ik een paar maanden geleden aankwam voor mijn eerste bezoek aan celebrity-facialist Kerry Benjamin, had ik geen idee dat als ik een uur later wegliep, ik in de greep zou zijn van een complete existentiële crisis. De afspraak begon zoals de meeste gezichtsafspraken neigen naar: Benjamin vroeg me naar mijn huidtype en zoals altijd was mijn antwoord "gevoelig".
"Waarom denk je dat je huid gevoelig is?" zij vroeg.
Ik bevroor. Huh.
"Eh, het is altijd droog?" Ik bood, bijna als een gok. "Als ik sterke ingrediënten gebruik, reageert het een beetje?" De waarheid was dat ik geen idee had wanneer of om welke reden ik mijn huid had geclassificeerd als 'gevoelig'. Het was gewoon iets dat ik op een gegeven moment had besloten, bijna zeker in een tijd dat ik dacht dat ik mijn make-up lukraak verwijderde met een doekje 's nachts, gekwalificeerd als een' huidverzorgingsroutine '.
Benjamin was het ermee eens dat het tijd was voor een herbeoordeling. "De meeste mensen denken dat hun huid gevoelig is, en de meeste mensen hebben het mis," zei ze. "Het is sterker dan je denkt." Tenzij je een substantiële reactie hebt op bepaalde ingrediënten of een reeds bestaande aandoening zoals rosacea, is de kans groot dat je huid niet echt gevoelig is."
Ze veronderstelde zelfs dat deze veronderstelling ervoor zorgde dat mijn huid er niet optimaal uitzag. Nadat ik toegaf dat ik schillen en regelmatige afschilfering vermeed uit vrees voor het verergeren van mijn niet-zo gevoelige huid, vertelde ze me dat dit waarschijnlijk de reden was dat a) ik een laag doffe, dode huidcellen op mijn gezicht had, b) was de laatste tijd uitgebroken, en c) absorbeerde niet al het vocht van al mijn favoriete oliën en serums. Oh.
Ik was nog steeds sceptisch toen ze mijn huid dermaplaneerde en dermarolde, terwijl ik een aantal van de meest intense (maar bevredigende) extracties van mijn leven doormaakte, en terwijl ze een paar van haar eigen Stacked Skincare-peelings in lagen bracht. Ik verliet de afspraak met een rauwe teint en zo veel vragen.
Toen ging een paar dagen voorbij, ik schoot een laag huid en plotseling leek het alsof ik een nieuw gezicht had. De hardnekkige uitbraak die zich maandenlang op mijn kin had gevestigd, werd snel geëvacueerd en mijn huid kreeg de vleiende gloed van mijn favoriete VSCO-filter. Ik gebruik nu thuis chemische peelings en retinols op de gewone. Ik laat mijn foundation vaker liggen dan ik het gebruik - een echte marker van succes.
Onnodig te zeggen dat ik de niet-sensitieve versie van mijn huid aardig vind.
Schoonheidsspecialiste Renée Rouleau volgt een vergelijkbare strategie als die van Benjamin met haar klanten. "Ik vraag hen specifiek, 'Geef me voorbeelden van hoe je je huid als gevoelig zou omschrijven.' "Zegt ze. "Eén ding dat ik vaak hoor, is dat als ze een product gebruiken dat te sterk is of uitdroogt, hun huid geïrriteerd raakt, maar natuurlijk zal elk product dat te sterk is of uitdroogt voor de meesten van hen duidelijk irriterend zijn."
Maar hoe weet je nu zeker of je teint gevoelig is? Welke stappen moet u nemen als dit het geval is?Lees verder voor onze nee-B.S. gids.
"Gevoelige huid wordt altijd geassocieerd met een ontsteking, of deze nu zichtbaar is of niet", zegt Rouleau. Je kunt algemene gevoeligheid ervaren door omstandigheden zoals rosacea, eczeem of psoriasis, of reactief zijn op bepaalde ingrediënten of geuren, voegt Benjamin eraan toe.
Genetica hebben meestal een rol, en als u van Ierse, Schotse, Engelse of Scandinavische afkomst bent, bent u mogelijk gevoeliger voor gevoeligheid. (Dit erfgoed heeft de neiging om een dunne huid te fokken met minder olieproductie.) Als je merkt dat je huid reageert op bepaalde ingrediënten of formules met rosacea, jeuk, roodheid, steken, huiduitslag, brandend of netelroos, buigt je teint waarschijnlijk aan de kant van gevoelig.
Dat gezegd hebbende, zelfdiagnose is niet bepaald een ideale benadering (ahem, ahem). "Ik kan je niet vertellen hoe vaak cliënten dachten dat hun huid een bepaald huidtype was, terwijl het in feite iets anders was", zegt Rouleau."Zoek een vertrouwde professional met jarenlange huidverzorgingservaring en laat hem u helpen met uw productselectie.Zorg ervoor dat u grondig communiceert wat uw zorgen zijn."
'Als je een gevoeligheid hebt voor actuele ingrediënten, zul je dit waarschijnlijk vrij snel weten, "zegt Benjamin-u zult waarschijnlijk snel roodheid of irritatie zien. Als je weet dat je huid vrij reactief is of je een intenser ingrediënt zoals retinol of glycolzuur voor het eerst uitprobeert, overweeg dan om een klein stukje huid als tester te gebruiken in plaats van een ontsteking over je hele gezicht te riskeren. Rouleau beveelt het gebruik van de zijkant van je nek aan, omdat de huid daar dun is en over het algemeen reactiever. "Het idee is dat als het kan worden getolereerd aan je nek, je er zeker van kunt zijn dat het goed komt in het gezicht," zegt ze.
Dat gezegd hebbende, sommige reacties zijn helemaal in orde. (Lees: wees niet bang voor schillen.)
Bij producten die zuren bevatten (glycolzuur, melkzuur, salicylzuur of een andere vorm van AHA) zijn kleine reacties zoals roodheid of tintelingen redelijk normaal, zolang ze binnen 10 tot 15 minuten verdwijnen, zelfs als je een gevoelige huid hebt. Als je huid bijvoorbeeld voortdurend is uitgedroogd of als je gevoelig bent voor rosacea, kan zure peelings je nieuwe reddingslijn zijn - Benjamin heeft speciaal geformuleerde TCA-schil van Stacked Skincare gebruikt om haar eigen eczeem te bestrijden. "Ze verwijderen voorzichtig de dode huid terwijl ze hydrateren, kalmeren ontstekingen en roodheid, doden bacteriën en verbeteren de celvernieuwing om een helderdere, gezondere huid te onthullen. "Een scrub-exfoliant daarentegen is vaak te schurend en niet effectief genoeg.
Als u echter een AHA-product aanbrengt en intense steken, een uitslag of roodheid die een tijdje duurt ervaart, is het waarschijnlijk dat u allergisch of gevoelig bent voor dat ingrediënt.
Dit is waar een allergoloog van pas komt, omdat het lastig kan zijn om de dader op eigen houtje te lokaliseren. "IK Ik heb altijd een allergoloog gehad om mij te helpen met mijn eczeem, of sommige mensen werken liever met een dermatoloog voor hun huidproblemen, "zegt Benjamin." Je moet testen op voedsel- en omgevingsallergieën en allergische triggers voor je huid begrijpen, inclusief actueel ingrediënten en zelfs dingen als wasmiddel.
Zorg voor je vochtbarrière, want het is de toegangspoort voor voedingsstoffen (en irriterende stoffen) om je huid binnen te dringen
"Wanneer het gaat om een gevoelige huid, is het belangrijk om te begrijpen hoe de vochtbarrière van de huid een rol speelt in alle huidtypes," legt Rouleau uit. "Wanneer deze barrière beschadigd is (door ouderdom, hormonen, genetica en meer), ontstaan er kleine, onzichtbare scheuren in de huid waardoor vocht kan ontsnappen waardoor een droge, schilferige huid ontstaat. Bovendien zullen irriterende stoffen gemakkelijker binnendringen en zelfs gevoelige huidproducten maken. een stekende, irriterende gewaarwording veroorzaken. Alle vochtinbrengende bestanddelen in de wereld helpen de droge, schilferige, gevoelige huid niet herstellen totdat de beschermende barrière van de huid is gerepareerd. " Met andere woorden, u zult meer vatbaar zijn voor gevoeligheid wanneer deze barrière niet in goede vorm is.
Dus hoe ga je ervoor zorgen dat het in tip-top vorm is? Rouleau beveelt het gebruik van een vitamine C of antioxidant serum dagelijks aan. "Naast het feit dat ze superieure preventieve rimpelvoordelen hebben, kunnen ze uitstekende anti-roodheidseigenschappen hebben," zegt ze. Sommige vitamine C-formules zijn echter sterker dan andere, dus het is het beste om een formule zonder een angel te kiezen of een product dat speciaal is samengesteld voor de gevoelige huid.
Gebruik een lipide-rijke moisturizer
Dit betekent dat vochtinbrengende crèmes rijk aan natuurlijke oliën de beste keuze zijn. "Regelmatige moisturizers hydrateren, maar niet noodzakelijkerwijs een beschadigde barrière, als ze deze speciale reparerende ingrediënten niet gebruiken," zegt Rouleau. "Zoek naar moisturizers met linolzuur, sojaboonsterolen, jojoba-olie, fosfolipiden, borageolie, merospheres (liposoom ingekapselde rosemarinus officinalis), kukui notenolie, druivenpitolie, glycolipiden, squalane en rozenbottels zaadolie." In veel gevallen, zegt Rouleau, kan het repareren en versterken van de vochtbarrière met dit soort lipiden helpen om roodheid en gevoeligheid te elimineren (of op zijn minst aanzienlijk te verminderen).
Draag SPF dagelijks
Dit is duidelijk een niet-onderhandelbaar voor * alle * huidtypen, maar degenen met gevoelige huidsmaak zijn gevoelig voor zelfs meer ontsteking door UV-stralen.
Als een nieuwe formule een patchtest doorstaat, is dat geweldig, maar het is toch verstandig om voorzichtig te zijn door alleen nieuwe producten één voor één te introduceren. "Op deze manier kun je, als er een negatieve reactie optreedt, vaststellen welk product het is en dan heb je deze nuttige kennis voor toekomstige huidverzorgingsaankopen", zegt Rouleau.
Een reactie ervaren? Hier is hoe te handelen
"EEN snelle en eenvoudige oplossing is om tweemaal per dag hydrocortison gemengd 50/50 met aloë-gel op het getroffen gebied aan te brengen, "zegt Benjamin." Na het aanbrengen, volg onmiddellijk een ijsblokje gedurende 15 tot 20 minuten om de ontsteking te kalmeren en jeuk te kalmeren. Ik adviseer ook meerdere keren per dag suikerglazuur te maken totdat de ontsteking is verdwenen en je kunt een antihistaminicum nemen om de ontsteking te helpen verminderen. "Als de symptomen binnen een paar dagen niet verbeteren, check dan in met je doc.
Bekijk hier meer informatie over het bepalen van uw huidtype en vertel het ons-denk je dat je een gevoelige huid hebt? Verandert dit van gedachten? Geluid hieronder!
