Kunnen deze magische pillen echt je huid helpen? Hier is de waarheid

In onze moderne tijd is het zien van een huid en het voorgeschreven krijgen van een pil voor een betere huid niet noodzakelijk revolutionair. Een pil nemen voor een betere huid die geen hormonen of retinoïden bevat? Dat lijkt te mooi om waar te zijn, maar we luisteren. Het nieuwste zoemende product in de eetbare schoonheidstrend bestaat uit pillen en vloeibare supplementen die hyaluronzuur bevatten, een biopolymeer dat van nature in ons lichaam voorkomt. Je hebt het waarschijnlijk op de etiketten van serums en moisturizers gepleisterd. Immers, dit magische molecuul heeft het vermogen om vast te houden 1000 keer zijn gewicht in water, waardoor het een cruciaal ingrediënt is in veel huidverzorgingsproducten, omdat ons lichaam er minder van produceert naarmate we ouder worden.

Maar kan het nemen van een supplement met hyaluronzuur erin geven ons ook de huid van onze dromen? We spraken met een dermatoloog Dr. Joshua Zeichner, directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek op Mount Sinai Medical Center, en Nicola Kilner, co-CEO van de in water oplosbare schoonheidssupplementlijn Fountain, en vroeg hen om hun gedachten. Wat we ontdekten is erg interessant …

Blijf scrollen om te zien of hyaluronzuurpillen uw huid van binnenuit kunnen opvullen.

Hyaluronzuurpillen 101

Laten we eerst beginnen met de logica achter de hele theorie van eten-je-hyaluronzuur. "Het principe achter opneembare supplementen is om het lichaam te voorzien van de nodige bouwstenen voor gezonde huidcellen en collageen en om geschikte opslagplaatsen voor antioxidante afweer tegen schade door vrije radicalen te onderhouden," legt Zeichner uit. Hyaluronzuur is specifiek iets dat al in je lichaam aanwezig is, maar afneemt naarmate je ouder wordt. "De primaire rol van hyaluronzuur is het smeren en kussen gewrichten, maar het biedt ook een ondersteunend netwerk voor de huid, wat resulteert in een mollige, jeugdige uitstraling," zegt Kilner.

Dus, zal het nemen van hyaluronzuur oraal helpen om je huid van binnenuit te vullen? Kilner zegt ja. "Een dagelijkse dosis Fountain The Hyaluronic Molecule ($ 50) helpt bij het aanvullen van afnemende niveaus van hyaluronzuur en biedt onderhuidse demping van de huid," zegt ze. Aan de andere kant zegt Zeichner dat hij er niet zo zeker van is. "Hyaluronzuur is een vochtinbrenger-een hydraterende ingrediënt dat water aantrekt. Het is onduidelijk of de inname van de huid de huid echt zal aantasten ", merkt hij op. Maar niet alle hoop is verloren: omdat uw darmgezondheid is gekoppeld aan de gezondheid van de huid, zegt Zeichner dat als hyaluronzuur-pillen de gezondheid van uw maag-darmkanaal kunnen verbeteren en ontstekingen kunnen verminderen, dan kan uw huid er ook van profiteren.

"Een boze, 'lekkende' darm bevordert gegeneraliseerde ontsteking die een negatieve invloed heeft op uw huid, dus een supplement dat dat kan verbeteren, kan ook uw huid ten goede komen," zegt hij.

Wat betreft het collageen in deze supplementen? Zeichner zegt dat het is opgesplitst in eiwitten die een gezonde huidfunctie kunnen ondersteunen, net als elk ander eiwit, maar er is geen bewijs dat het rechtstreeks naar je huid gaat en je voordeel oplevert in de manier waarop deze merken beweren. (Je kunt hier over ingestible collageen denken.)

Zeichner zegt dat op het einde, de beste manier om een gezonde huid te hebben is om eet een gezond, uitgebalanceerd dieet. "Wat je eet, geeft je lichaam de nodige hulpmiddelen voor een gezonde huid," zegt hij. "Als je geen goed uitgebalanceerd dieet hebt of als je een extra boost wilt, is een supplement zeker geen kwaad."

Blijf scrollen om een aantal van de populairste hyaluronzuursupplementen te kopen.

Fontein Het hyaluronzuurmolecuul $ 30

"Het unieke vloeistofformaat van Fountain zorgt ook voor een volledige biologische beschikbaarheid, wat betekent dat het lichaam hyaluronzuur effectiever kan gebruiken dan met traditionele capsules of tabletten," zegt Kilner.