Hennepolie is gek - geweldig voor je huid - hier is waarom

Inmiddels hebben we allemaal geleerd dat essentiële oliën nodig zijn om onze huid in topvorm te houden. Heldere huid, helderdere teint, gelijkmatige verkleuring - het heeft veel voordelen om ze in onze dagelijkse huidverzorgingsroutine te laten opnemen. Van kokosnoot tot Marokkaanse olie, het lijkt erop dat we hebben gehoord over elke olie die we nodig hebben - tot nu toe. Laat ons u kennismaken met de volgende It olie: hennepolie.

Hennepolie, niet te verwarren met cannabidiololie, die is gemaakt van bladeren, stengels en hennepbloemen, is gemaakt van puur hennepzaad. Je kunt het vinden in een verscheidenheid aan huidverzorgingsproducten, en je kunt het zelfs opeten. We spraken met dermatoloog Joshua Zeichner, MD, en schoonheidsspecialisten Tammy Fender en Amity Spiegel en vroegen hen om de voordelen van hennepolie voor ons op te splitsen, van hoe het goed is voor een droge huid, waarom we het in een salade zouden moeten mengen.

Scroll naar beneden om te zien wat ze zeggen over hennepolie en de voordelen van de huid.

Natuurlijk bevochtigt

Volgens Spiegel is hennepolie rijk aan omegazuren 3, 6 en 9, die allemaal helpen bij het hydrateren van de huid bij topicale toepassing. "Het is ook een bevochtiger, dus het trekt vocht naar de huid", zegt ze.

Vermindert acne

Diezelfde omega-vetzuren helpen ook de ontsteking in de huid te verminderen. "Hennepzaadolie is rijk aan vetzuren die helpen bij het hydrateren en kalmeren van de ontstoken huid en die de productie van huidolie zelfs kunnen moduleren", zegt Zeichner. Spiegel zegt ook dat hennepolie niet comedogeen is, het de poriën niet verstopt en geen puistjes veroorzaakt.

Vertraagt ​​tekenen van veroudering

Hennepolie is niet alleen een ingrediënt dat te vinden is in huidverzorgingsproducten; je kunt het ook in je eten mengen. "Het heeft een knapperige, nootachtige smaak en kan worden gebruikt op salades als vervanging voor olijfolie", zegt Spiegel. "Het zit hoog in omega's en zit boordevol essentiële aminozuren die helpen om een ​​jongere, gladmakende huid te maken en ontstekingen in het lichaam te verminderen." Omdat het een zeer vluchtige olie is, zegt ze dat ze gekoeld bewaard moet worden, niet verwarmd.

Helpt met algehele wellness

Fender is ook een grote fan van het opnemen van hennepolie in uw dieet, omdat de voedingsstoffen zo goed zijn voor uw lichaam. "Ik vind het vooral leuk om rauwe hennepzaden in de keuken te gebruiken, omdat ze in hun natuurlijke staat zijn, zodat het lichaam alle voedingsstoffen die ze het gemakkelijkst kunnen opnemen, kan opnemen", zegt ze. "Hennepzaden zijn geweldig in salades, granolas, smoothies en gemengd met granen, waardoor ze heerlijk vitamine A en E leveren, maar ook essentiële sporenelementen en een schat aan antioxidanten."

Versterkt de nagels

Het nadeel van liefdevolle nagellak is dat het er soms voor zorgt dat onze nagels zwakker en langzamer worden. Lisa Bronner, auteur van het blog Going Green met een Bronner-moeder, schreef voor de Huffington Post dat hennepolie aminozuren bevat voor de opbouw van eiwitten, het is geweldig voor het versterken van nagels en het genezen van nagelriemen. Ze stelt voor om de olie rechtstreeks op de olie aan te brengen en in te masseren.