Dit is wat er met mijn huid gebeurde toen ik voor het eerst in 2 jaar zuiveld was
Inhoudsopgave:
- Dingen die mijn door zuivel veroorzaakte uitbraak hebben geholpen
- 1. Een anti-cyste-vlekbehandeling gebruiken
- 2. Uitsnijden van melk en kaas
- 3. Mijn huid gehydrateerd houden
- 4. Minder make-up dragen
- 5. Een professional zien
Dingen die mijn door zuivel veroorzaakte uitbraak hebben geholpen
1. Een anti-cyste-vlekbehandeling gebruiken
Een hoogwaardige spotbehandeling is als een solide beste vriend, maar voor diepe hormonale puistjes wil ik min of meer met de cult-favoriete Anti Cyst-behandeling van Renée Rouleau trouwen. Door Rouleau's instructie, Ik heb deze zuiverende behandeling toegepast bij de eerste aanblik van een cyste. Rouleau zegt dat het product "de zichtbare aanblik van de bult dramatisch met 50% sneller kan afvlakken dan wanneer er helemaal niets wordt gebruikt" en dat het een wondermiddel was voor duizenden van haar klanten sinds ze het drie decennia geleden creëerde.
Heb je deze exacte behandeling niet bij de hand? Geen zorgen: Nazarian zegt dat het helpen van je uitbraak met een actueel ontstekingsremmend of vrij verkrijgbaar benzoylperoxide of op salicylzuur gebaseerd product zal helpen. Probeer Neutrogena's On-the-Spot Acne Treatment ($ 6) of Murad's Rapid Relief Acne Spot Treatment ($ 22).
2. Uitsnijden van melk en kaas
Dit klinkt misschien voor de hand liggend, maar het maakt niet uit hoeveel actuele producten je op je vlekken legt, de meest effectieve remedie komt van binnenuit (dat deed het tenminste voor mij). "Probeer je zuivelfabriek twee weken volledig uit te schakelen en kijk of dat de conditie verbetert, "Stelt Rouleau, eraan toevoegend dat ze in haar 30 jaar als schoonheidsspecialiste tientallen cystic acne van haar klanten heeft" genezen "door simpelweg aan te bevelen dat ze zuivelvrij worden (of op zijn minst terugschalen). leven zonder melk en kaas?
We hebben een hele lijst met adviezen samengesteld voor het verwijderen van zuivelproducten.
3. Mijn huid gehydrateerd houden
Klinkt niet intuïtief, maar al die vliegreizen die ik aan het doen was toen ik terugkwam uit Italië naar de Verenigde Staten hebben mijn huid ernstig uitdroging, volgens de Nazireeër, kan de huid er zelfs meer ontstoken laten uitzien en ervoor zorgen dat cysten roder lijken. "Blijf gehydrateerd, drink veel water en vloeistoffen, zes tot acht glazen per dag," zegt ze. Je kunt ook proberen je exfoliërende toner in te ruilen voor een hydraterende toner, zoals de SoonJung pH 5.5 Relief Toner ($ 16) van Etude House.
4. Minder make-up dragen
Ik maak er geen gewoonte van om mijn make-up 's nachts niet te verwijderen, maar soms als ik op reis ben, word ik er laks van. Dit voorspelt niet veel goeds voor bestaande breakouts. Bij de behandeling van probleemhuid, suggereert Nazarian vermijden van occlusieve topische producten, zoals zware make-up, poeders of lotions, het maakt niet uit hoe verleidelijk het kan zijn om over die pit te schilderen. "Gebruik olie-vrije, niet -comedogene producten", zegt ze. Vichy maakt een geweldige basis voor een vlekgevoelige, gevoelige huid. (Klik hier voor zeven andere niet-comedogene grondslagen).
5. Een professional zien
Als de uitbraak zo buiten je controle voelt dat je gewoon niet weet waar je heen moet, kan het geen vergissing zijn om je dermatoloog of schoonheidsspecialiste te raken. Ik heb Renée Rouleau snel bezocht voor een ronde prik en extracties om mijn huid te "resetten". Maar een cortisone die op het kantoor van de derm wordt genomen, kan ook in een mum van tijd werken.
We wensen je veel succes met je post-dairy huidverzorgingsroutine.
