Ernstige vraag: Wat is de deal met vaginale hygiëne?
Inhoudsopgave:
- Is het schadelijk om vaginale hygiëneproducten te gebruiken?
- Wat als ze natuurlijk zijn?
- Maar, hoe weet je of er iets mis is?
Een stevige wandeling door een apotheekpad en je wordt overspoeld met honderden pastelkleurige producten die veelbelovend zijn om je vagina te reinigen, op te lossen of te ruiken. Samen met de (enigszins beledigende en gendernormale) bloempatronen, roze beelden en hoge omzetbelasting, is de beschrijving van elk product vaag en verzadigd met gemengde berichten. Moet je vagina naar pioenen ruiken? Is het abnormaal als dat niet zo is? Wat doet het eerste ingrediënt in dit product en waarom zijn het 15 letters lang? Moeten we een chemische stof in ons lichaam stoppen die we niet eens kunnen uitspreken?
Er zijn zoveel vragen, en ongeveer nul van hen kan worden beantwoord in diezelfde winkelgang.
Zolang ik me kan herinneren, heb ik van mijn artsen en internet gehoord dat je vagina zelfreinigend is en dat je geen product nodig hebt om het te helpen zijn werk te doen. Maar nu zijn er heel wat natuurlijk, wellness, pH-in evenwicht brengende merken die veelbelovend verschijnen dat ze zullen helpen bij het oplossen van al uw vaginale problemen. En terwijl ik blij ben dat vagina's en de seksuele gezondheid van vrouwen een meer mainstream gesprek zijn geworden, is het nog steeds als witte ruis: verwarrend, desoriënterend en zonder oplossing. "Tot nu toe was het handhaven van goede vrouwelijke gezondheid geen eenvoudige opgave vanwege een gebrek aan beschikbare middelen - van educatief materiaal tot schone, natuurlijke producten die zijn geformuleerd om de unieke biologie van een vrouw aan te pakken", zegt Lo Bosworth, die haar eigen natuurlijke stof introduceerde. vrouwelijk verzorgingsmerk eerder dit jaar.
Dus wat is het antwoord? Ik wil betere controle over mijn lichaam en gezondheid bereiken. Moet ik vaginale hygiëneproducten gebruiken of niet? Als ze zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten, zijn ze dan veilig? Ik stelde die vraag (samen met een paar anderen) aan Jaime Knopman en Sheeva Talebian, vruchtbaarheidsexperts en medeoprichters van truly-md.com, om te horen wat ze te zeggen hadden. Hieronder gaan we in detail in.
Is het schadelijk om vaginale hygiëneproducten te gebruiken?
"Er is geen goed of fout antwoord", zegt Knopman en Talebian. "Douchen is nummer één, vooral als je lichaamsbeweging of in de hitte bent." Terwijl gynaecologen al jarenlang waarschuwen tegen douchen, zijn we zeker fans van jezelf schoonmaken. "Water en een zachte zeep zijn je beste optie," stelt Knopman voor en Talebian. "We zijn ook geen fans van vaginale geuren of deodorants - alle vagina's ruiken." Ze waarschuwen: "Het is een must om niet de hele dag dezelfde tampon, pad of zweterige gymkleding te dragen.
Bovendien is het van vitaal belang om je onderkleding te veranderen."
Lindsay Appel, een OB / GYN van het Mercy Medical Center in Baltimore, voegt eraan toe: "voor een zijn er veel producten (zeep, lotions, smeermiddelen) die worden verkocht aan vrouwen die agressieve chemicaliën bevatten, die kunnen toenemen het risico van vaginale en vulvaire irritatie De vagina heeft van nature voorkomende bacteriën, die helpen om het schoon te houden, en het gebruik van producten die ingrediënten bevatten die 'goede' bacteriën verminderen, kan de infectiegraad verhogen."
Wat als ze natuurlijk zijn?
"Natuurlijke smeermiddelen zoals VMagic zijn het beste", stellen Knopman en Talebian. "Ze zijn vooral goed voor vrouwen die vatbaar zijn voor vaginale droogheid en schaafplekken. Er zijn slijmvliezen in de vagina en ze kunnen erg gevoelig zijn voor bepaalde producten."
Appleman is het daarmee eens en zegt: "Het gebruik van zachte, natuurlijke formuleringen op de externe vagina kan irritatie en infectierisico verminderen." Ik heb veel vrouwen met verbetering van de symptomen gezien, simpelweg door het elimineren van agressieve schoonmaakmiddelen, reinigingsmiddelen en lotions uit hun regime. " Ze vervolgt: "Bij extern gebruik, het is veilig om pH-gebalanceerde reinigingsmiddelen en doekjes te gebruiken. Bij inwendig gebruik kunnen deze reinigingsmiddelen de pH veranderen en de natuurlijke bacteriën in de vagina verminderen en het infectierisico verhogen. Kortom, bij intern gebruik, laten deze producten niet toe dat de vagina zelfreinigend is."
"Ik adviseer vaak het gebruik van probiotica om de van nature voorkomende darm- en vaginale flora te helpen ondersteunen en de vaginale gezondheid van de baseline te verbeteren," zegt Appleman. "Daarnaast raad ik aan om producten te vermijden die agressieve chemicaliën of glycerine bevatten, omdat dit absoluut het risico op vaginale infecties, met name schimmelinfecties, kan vergroten."
Plantaardig, veganistisch en 100% biologisch, dit glijmiddel is gemaakt met kalmerende aloë vera en niet veel anders. Het is vrij van glycerine, parabenen, kleurstoffen en geurstoffen om vaginale irritatie te verzachten, je pH in balans te brengen en schimmelinfecties te voorkomen.
Love Wellness heeft een zachtere reiniger gelanceerd die is samengesteld om te passen bij de pH van je vagina, om te reinigen en tegelijkertijd te beschermen tegen infecties en irritatie zoals gist en BV. Het is gemaakt van een mengsel van 100% natuurlijke ingrediënten en is vooral goed voor de gevoelige huid.
Probeer deze moisturizer om droog, dun vulvaire weefsel te verjongen en jeuk, verbranding en roodheid te verminderen. Het is 100% natuurlijk, gebruikt actieve probiotica om de groei van schadelijke bacteriën te onderdrukken en is getest om geen irritatie te veroorzaken.
Maar, hoe weet je of er iets mis is?
"Een verandering in kleur of consistentie van uw kwijting, en / of een verandering in geur," zeggen Knopman en Talebian. "Het is normaal om ontslag te hebben, dat doen we allemaal.De consistentie en hoeveelheid veranderen gedurende de maand (ook bekend als de menstruatiecyclus), maar als de kleur eraf lijkt, als de geur verandert of als je jeuk, branderig of ongemak, dit is niet normaal, dit kan een infectie of een reactie op een product betekenen. Kijk ook uit voor vaginale pijn en raadpleeg een arts als u niet zeker weet wat er gebeurt.
Er is niets dat we niet hebben gezien of gehoord. We zijn hier om alle vragen te beantwoorden."
