Het beste anti-verouderingsadvies dat je ooit zult krijgen, volgens deskundigen

Dit jaar werd ik 28. Een stap dichter bij 30, een stap verder weg van de geliefde ingrediënten waar ik op zou vertrouwen als het meest effectief voor mijn huid. Dit hoeft niet per se slecht te zijn: elke verjaardag biedt de kans om een product te ontdekken dat het leven verandert.

Tijdens onze 20s kunnen ons huidtype en onze behoeften drastisch veranderen. Tiener-acne kan uitgroeien tot een uitgedroogde, feestmeisjeshuid, voordat fijne lijntjes, ongelijke huidverzorging en anti-verouderingsbescherming onze grootste zorgen worden (behalve voor een hormonale uitbraak of twee). Tegen de tijd dat we halverwege de twintig zijn, hebben we een schoonheidssetje met serums, oliën en maskers verzameld die speciaal zijn bedoeld voor al onze huidproblemen, waarvan we er enkele jarenlang niet hebben aangeraakt.

Soms is het echt het beste om terug te gaan naar de basis. In een poging om door het lawaai te ziften, vroegen we zeven experts over verschillende velden om de beste anti-aging behandelingen te bepalen, en het werd duidelijk: bescherming tegen de zon, goede huidverzorging en het verzorgen van je lichaam van binnenuit is echt alles wat nodig is. Voor het eenvoudige advies dat we allemaal moeten horen, scroll op!

De vrouw die verantwoordelijk is voor de stralende huid van Lara Worthington, Jessica Gomes en Nicole Warne zweert door een preventieve benadering van huidverzorging te nemen. "Bescherm uw huid tegen vervuiling, vrije radicalen en UV door elke dag van het jaar een antioxidant-serum onder uw breedspectrumzonwering aan te brengen, ongeacht het weer," smeekt Melanie Grant. "Een gezonde levensstijl is essentieel voor anti-aging, dus het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen door goed te eten, voldoende te slapen en te bewegen.

Vermijd stress, roken, alcohol, suiker … al deze dingen dragen bij aan voortijdige veroudering."

"Mijn advies is om elke dag een paar kopjes biologische groene thee te drinken," zegt natuurgeneeskundige en oprichter van Bodhi Organic Tea, Lisa Guy. "Groene thee is rijk aan polyfenolen, namelijk epigallocatechin-3-gallate (EGCG), dat fungeert als een krachtige antioxidant die oxidatieve schade bestrijdt die leidt tot vroegtijdige veroudering van de huid en de rest van het lichaam. EGCG vertraagt de afbraak van collageen en elastine (de belangrijkste eiwitten in de huid die de huidtint, sterkte en elasticiteit geven), en kan ook helpen bij het regenereren van verouderende huidcellen op het oppervlak. " We zullen dat drinken.

Echoing Grant's gevoelens, preventie is het beste, zegt Sydney plastisch chirurg Dr. Jack Zoumaras. "In Australië kunnen onze zomers bijzonder hard zijn. Langdurige blootstelling aan de zon voorkomen, dat wil zeggen zonnebakken, zorgt ervoor dat je het verouderingsproces niet 'versnelt'."

Voor schade die al aan de huid is toegebracht, raadt Zoumaras op maat gemaakte chemische peelings aan, zoals voorgeschreven door een plastisch chirurg. Deze werken door een gecontroleerde chemische verbranding van de huid te veroorzaken - afhankelijk van de diepte kan het de gehele opperhuid en een deel van de dermis verbranden. Het beoogde resultaat is de vorming van nieuwe huidbelastingen, nieuw collageen en verjonging van de huid. Een middelzware schil met salicylzuur, melkzuur en resorcinol wordt aanbevolen voor schade door de zon, terwijl een diepere trichloorazijnzuurschil beter geschikt is voor de ouder wordende huid, omdat deze meer peeling en verjonging tot gevolg heeft en tot een week herstel kan duren.

"Als algemene regel geldt dat hoe langer de uitvaltijd, hoe beter het resultaat," legt Zoumaras uit.

"Begin vroeg met goede huidverzorging en ontwikkel een goede huidverzorgingsroutine in je 20-er jaren", zegt Dr. LeWinn's nationale trainingsmanager, Kerrie Moore. "Begin je huid vanaf je borst omhoog, want dit gebied, plus ogen, handen en nek, tonen de eerste tekenen van veroudering."

Moore moedigt ook dagelijks gebruik van zonnebrandmiddelen aan en verwijdert altijd make-up voor het slapen gaan. "De huid herstelt zichzelf 's nachts en verwijdert gifstoffen terwijl het lichaam in rust is, als dit niet gebeurt, kan dit congestie, mee-eters, gezwollen ogen en een doffe huid veroorzaken", zegt Moore. Ze verzorgt ook een gezond dieet, lichaamsbeweging, voldoende slaap en genoeg water drinken als een positief effect op de gezondheid van de huid.

Huidverzorgingsdeskundige en Franse techniekliefhebber Elisa Markovic staat erom bekend haar klanten een compliment-waardige huid te geven en prijst breed spectrum zonbescherming als haar belangrijkste product. "Idealiter wil je een multifunctioneel zonnescherm met antioxidanten om vrije radicalen op te ruimen voordat ze permanente schade aan de huid veroorzaken, evenals DNA Enzyme Complex om het natuurlijke reparatiesysteem van de huid te ondersteunen en te beschermen tegen toekomstige schade", zegt Markovic. Als het gaat om dagelijkse huidverzorging, raadt ze aan om uw dekking uit te breiden met antioxidante minerale huidverzorging met SPF15 en de hele dag door opnieuw te gebruiken.

Topantioxidanten om op te letten zijn kurkuma, acai en cacao. (Yum).

Als het gaat om anti-aging, is het belangrijk om alle aspecten van uw regime te overwegen. Kristin Barnes, de inwendige brow-expert van Sydney en oprichter van Kristin Fisher Eyebrows, kent precies de truc: "Het hebben van prachtig verzorgde wenkbrauwen kan jaren van je blik af zijn. Gewoon de pluizige haren rond je voorhoofd verwijderen en dan een tint donkerder kleuren dan je natuurlijke kleur geef je wenkbrauwdefinitie, zoek je ogen en gezicht perfect op, sommige klanten noemen onze eenvoudige wenkbrauwvorm en tint 'een mini-facelift!' ", zegt Barnes.

Terwijl ze Brooke Testoni en Pip Edwards telt tussen haar indrukwekkende lijst van toegewijden, luisteren we als ze praat.

Voor de Britse gezichtsfotograaf Linda Meredith is skin niet alleen haar bedrijf, maar ook haar klanten. Ze doet haar magie over Naomi Campbell, Kate Moss, Victoria Beckham en Gwyneth Paltrow en staat bekend om de revalidatie van stellaire huid. Haar advies is om de snelle oplossing te vermijden en altijd op lange termijn te denken. "Zorg voor de huid waarmee u bent geboren. Zoveel van mijn jongere klanten zijn niet tevreden met de manier waarop ze eruitzien en springen in quick-fix-behandelingen zonder na te denken over de bijwerkingen op de lange termijn, die in feite vroegtijdige veroudering kunnen veroorzaken.

Onze filosofie is om je huid te voeden alsof je je lichaam voedt. Hydratatie is belangrijk omdat het de huid gaat opvullen, maar wat nog belangrijker is, het zorgt ervoor dat de actieve ingrediënten dieper doordringen en effectief werken. De meeste vrouwen denken alleen maar aan antiverouderingsproducten als ze ouder zijn en realiseren zich niet dat het in de eerste 10 jaar tussen 25 en 35 feitelijk onzichtbaar is. Het begint onder de oppervlakte en verschijnt pas eind dertig, "zegt Meredith.

Koop hieronder anti-verouderingsproducten.