Doet Visolie u stinken?
Inhoudsopgave:
Visolie is een uitstekende bron van de omega-3 vetzuren eicosapentaeenzuur, of EPA, en docosahexaeenzuur, of DHA, die geassocieerd zijn met verschillende belangrijke gezondheidsvoordelen. In de voedings- en natuurgeneeskundige geneeskunde bevelen beoefenaars visolie-supplementen veelvuldig aan om algemene aandoeningen te behandelen en te voorkomen. Hoewel visolie in het algemeen veilig is bij gebruik in matige doses, kan het verschillende nare bijwerkingen veroorzaken, waaronder lichaamsgeur.
Video van de dag
Voordelen
Visolie biedt verschillende gezondheidsvoordelen vanwege de hoge concentratie van DHA en EPA. Het University of Maryland Medical Center, of UMMC, merkt op dat deze verbindingen ontstekingsremmende effecten hebben en de cardiovasculaire gezondheid bevorderen. DHA en EPA kunnen de triglycerideniveaus verlagen, waardoor het risico op hartaandoeningen van een persoon afneemt. Visoliesupplementen kunnen ook helpen neurologische ziektes en leeftijdsgebonden maculaire degeneratie te voorkomen.
Bijwerkingen
Lichaamsgeur is een veel voorkomende bijwerking van visolie. Volgens de National Institutes of Health, of NIH, de meest voorkomende klachten onder gebruikers van visolie zijn misselijkheid, boeren en zure reflux. Deze visachtige reflux kan leiden tot halitose of slechte adem. In grote doses kunnen onzuiverheden in het supplement een doordringende, visachtige lichaamsgeur veroorzaken. Gebruikers van visolie kunnen lastiger ruikende zweet en lichaamsolie ervaren. Sommige mensen stoppen zelfs met het gebruik van het supplement vanwege deze genante bijwerkingen.
Formulieren
Visolie is verkrijgbaar in verschillende vormen en sommige zijn waarschijnlijker dan andere om lichaamsgeur te veroorzaken. Ongezuiverde vloeibare visolie heeft vaak een krachtige geur die lijkt op rotte vis. Andere vloeibare visoliesupplementen worden gedestilleerd om stinkende onzuiverheden te verwijderen, maar ze veroorzaken nog steeds misselijkheid en visachtig ruikende reflux. Visolie wordt meestal verkocht als een capsule; deze variëren in hun potentie en zuiverheid. Andere fabrikanten verkopen enterisch gecoate visoliecapsules, die oplossen in de darmen in plaats van maag of slokdarm om gas of ander ongemak te voorkomen.
Preventie / Oplossing
Verschillende remedies kunnen geur-veroorzakende bijwerkingen verminderen die met visolie worden geassocieerd. De NIH adviseert patiënten visoliecapsules te bevriezen en deze met voedsel te gebruiken om terugvloeiing, oprisping en halitose te verminderen. Het UMMC erkent dat enterisch gecoate visolie-supplementen mogelijk minder vervelende bijwerkingen hebben dan ongecoate alternatieven. Raadpleeg uw arts als u last hebt van blijvende bijwerkingen van visolie.
Waarschuwingen
Visolie wordt slechts zelden geassocieerd met ernstige bijwerkingen, maar het zou verstandig zijn om uw zorgverzekeraar te vragen alvorens het te gebruiken als u een medische aandoening heeft. De NIH merkt op dat visolie symptomen van leverziekte, bipolaire stoornis, diabetes en HIV / AIDS kan verergeren.Visolie-supplementen kunnen ook hartritmestoornissen veroorzaken bij mensen met geïmplanteerde defibrillatoren. Voorzie uw primaire zorgverlener uit voorzorg altijd over eventuele medicijnen en supplementen die u neemt.
