Hoeveel calorieën zijn er in Powerade

Powerade is een merk van op elektrolyten gebaseerde sportdranken dat verkrijgbaar is in verschillende fruitsmaken. Powerade is een niet-koolzuurhoudende drank die helpt de balans van uw lichaam van elektrolyten te herstellen, volgens de etikettering van de fabrikant.

Video van de dag

Calorieën

Eén portie Powerade wordt beschouwd als 8 oz., volgens de Coca-Cola Company, makers van de sportdrank. Een portie Powerade is 50 calorieën.

Vitaminen

Powerade bevat 10 procent van uw aanbevolen dagelijkse inname voor drie verschillende B-vitaminen per portie - vitamine B3, B6 en B12.

Overwegingen

Hoewel Powerade niet zo zoet smaken als frisdrank en suikerhoudende sappen, elke 8 oz. portie bevat 14 g suiker. Zich overgeven aan te veel suikerrijke voedselkeuzes kan leiden tot obesitas en tandbederf, volgens de American Heart Association.