Bijwerkingen van het gebruik van Agave siroop

Agavesiroop is gemaakt van agaveplanten in het zuidwesten van de Verenigde Staten, Mexico en delen van Zuid-Amerika. Agavesiroop heeft een lage glycemische index, maar bevat meer calorieën dan suiker. Het is zoeter dan suiker, dus je kunt minder consumeren - maar het is 90 procent fructose, een eenvoudige suiker die triglyceriden kan verhogen en buikpijn kan veroorzaken, meldt Joy Bauer van de Today-show.

Video van de dag

Verhoogd risico op hartaandoeningen

Agave siroop is meestal fructose - een type suiker dat gemakkelijk wordt gemetaboliseerd tot een vorm van vet die bekend staat als triglyceriden. Triglyceriden verhogen het cholesterolgehalte, de bloeddruk en verhogen het risico op hartaandoeningen, volgens de American Heart Association.

Irritable Bowel Syndrome

Agave siroop kan gas, een opgeblazen gevoel en buikpijn veroorzaken, meldt Joy Bauer van de Today Show. Mevrouw Bauer raadt het gebruik van stevia, erythritol, Splenda, Equal of suiker in plaats van agavesiroop aan als u lijdt aan IBS.

Allergieën

Mensen die allergisch zijn voor een lid van de Agavaceae-plantenfamilie moeten agave-siroop vermijden. Huiduitslag is gemeld als een allergische reactie.