Huid Zorg voor een 30-jarige persoon

In je twintigste kost het niet veel moeite om je huid er gezond en stralend uit te laten zien. Zodra je echter 30 bent, kun je fijne lijnen, saaiheid, zonnevlekken en andere tekenen van veroudering beginnen te merken. Gebruik producten die speciaal zijn ontworpen voor de specifieke behoeften van uw huid om een ​​deel van de schade te wissen en om te voorkomen dat nieuwe problemen zich voordoen.

Video van de dag

dagelijks hydrateren

Je gezicht wordt droger in je jaren '30, en dat kan je huid gevoeliger maken voor rimpels. Een dagelijkse vochtinbrengende crème is een essentieel hulpmiddel om de huid gehydrateerd te houden. Kies voor een moisturizer die vol zit met antioxidanten, zoals vitamine C, granaatappel en groene of witte thee. Deze antioxidanten vernietigen vrije radicalen die collageen in je huid afbreken. De huid is bijzonder gevoelig voor de UV-stralen van de zon, dus gebruik een vochtinbrengende crème die SPF 15 of 30 bevat om schade te voorkomen. Bescherm gevoelige ooghuid met een anti-verouderende oogcrème.

Regelmatig scrubben

De celomzet vertraagt ​​nadat u 30 jaar bent geworden, dus uw huidskleur kan er dof uitzien. Als u minstens twee keer per week scrubt, blijft uw gezicht er stralend uitzien. Wanneer je exfolieert, worden dode huidcellen weggepoetst voor onmiddellijk helder worden. Gebruik een reinigingsmiddel of een exfoliërende crème die salicylzuur of glycolzuur bevat. Deze zuren verwijderen de vlekkerige, droge huid en helpen bij het afweren van volwassen acne. Producten die synthetische microbeads bevatten, zijn zachter voor de huid dan die met grote, onregelmatig gevormde deeltjes.

Gebruik retinoïden

Retinoïden zijn derivaten van vitamine A die een scala aan antiverouderingsvoordelen bieden. Ze zijn ontworpen om de celvernieuwing te stimuleren, fijne lijntjes glad te strijken, collageen te vergroten en geblokkeerde poriën te ontstoppen. De sterkste retinoïden, zoals tretinoïne, zijn alleen op recept verkrijgbaar. Je kunt bij veel drogisterijen ook minder potente types kopen, retinols genaamd, zonder recept. Retinoïden kunnen irritatie veroorzaken totdat uw huid aan het product gewend raakt. Om dit te voorkomen, moet u elke drie nachten een retinoïde aanbrengen gedurende de eerste twee weken van gebruik. Doe een retinoïde op ten minste 15 minuten na het wassen van je gezicht en gebruik alleen een erwtensortering.

Bestrijding van verkleuring

Wanneer u bruin wordt of zonnebrand oploopt, bouwt zich schade op in uw huid. In je 30s en daarna; die schade begint te stijgen naar de oppervlaktelaag van de huid, waardoor vlekken, verkleuring of gevlekte patronen op je gezicht verschijnen. Producten die hydrochinon bevatten verlichten vlekken door het remmen van tyrosinase, een enzym dat verantwoordelijk is voor de pigmentproductie. Crèmes met niacinamide helpen ook om donkere vlekken te verwijderen. Tripeptide-behandelingen maken de huid glad en verlichten oppervlakkige pigmentatie. Intense pulse light (IPL) -behandelingen, verkrijgbaar bij dermatologen, verminderen overtollig bruin pigment en rode verkleuring.