Het SlimQuick Dieet Plan
Inhoudsopgave:
SlimQuick is een programma met gewichtsverlies supplementen die beweren vrouwen te helpen gewicht te verliezen. De supplementfabrikanten zeggen dat ze rekening houden met zaken als hormonale veranderingen, waterretentie, lagere energieniveaus en stress. Elk van de SlimQuick-supplementen bevat tal van ingrediënten, dus het is van vitaal belang om een arts te raadplegen voordat u ze gebruikt, vooral als u voorgeschreven medicijnen gebruikt of een gezondheidstoestand hebt.
Video van de dag
Identificatie
Als u het SlimQuick-plan volgt, wordt u geacht de supplementen te nemen en een dieetprogramma te volgen. Het maaltijdplan vraagt om het eten van zes kleine maaltijden gedurende de dag die hoog eiwit, matige hoeveelheden koolhydraten en weinig vet zijn. Het plan vraagt ook om het regelen van portiegroottes, het verminderen van bewerkte voedingsmiddelen, het beperken van natrium, het drinken van veel water en regelmatige lichaamsbeweging. SlimQuick biedt een verscheidenheid aan supplementen, van een eetlustremmer tot vetverbranders tot die welke bedoeld zijn om gewichtsverlies te ondersteunen terwijl rekening wordt gehouden met de speciale vitaminen- en mineralenbehoeften van een vrouw.
Betekenis
SlimQuick-producten claimen uw stofwisseling te verhogen en een aantal daarvan bevatten groene thee-extract. Groene thee kan je metabolisme stimuleren en je helpen vet te verbranden, volgens het Medical Center van de University of Maryland. De polyfenolen van de thee kunnen dit effect veroorzaken. Studies ter ondersteuning van dit gebruik hebben echter gemengde resultaten opgeleverd en degenen die groene thee voor gewichtsverlies aangeven combineren groene thee met cafeïne, let op de experts van UMMC. Een dergelijke combinatie is te vinden in veel van de SlimQuick-producten, hoewel het bedrijf ook enkele cafeïnevrije opties biedt. Veel SlimQuick-producten bevatten ook hoodia, een populair ingrediënt in supplementen voor gewichtsverlies. Onderzoek naar dit kruid is volgens UMMC nog voorlopig, dus het is moeilijk te zeggen of het effectief of zelfs veilig is.
Kenmerken
Veel SlimQuick-producten bevatten kruiden die vaak worden aangetroffen in supplementen die zijn ontworpen om vrouwen te helpen omgaan met menstruatie- of menopauzeklachten. Deze omvatten soja en kuisboom. Chaste tree heeft geen wetenschappelijk bewijs om het te ondersteunen als een remedie voor menstruatieproblemen, maar het heeft een lange geschiedenis van traditioneel gebruik, volgens UMMC. De theorie is dat het oestrogeen-achtige effecten heeft. Soja, een bron van fyto-oestrogenen, is beter bestudeerd. Wetenschappelijk bewijs dat het gebruik ervan voor de behandeling van symptomen van de menopauze ondersteunt, is echter beperkt, volgens de Mayo Clinic. De supplementen bevatten ook vitamines en mineralen waarvan fabrikanten beweren dat ze zijn afgestemd op de behoeften van vrouwen. Het is mogelijk dat u uw vitamine-regime moet aanpassen om rekening te houden met de hoeveelheden die worden verstrekt, wat moet worden gedaan onder leiding van een zorgverlener.
Overwegingen
De ingrediënten in SlimQuick-supplementen kunnen een aantal bijwerkingen veroorzaken en kunnen ook een wisselwerking hebben met medicijnen. Kuisboom bijvoorbeeld, kan de menstruatie verhogen, vermoeidheid of maagpijn veroorzaken en leiden tot krampen, diarree, acne, hoofdpijn en haaruitval, volgens Drugs. com. Groene thee en cafeïne kunnen duizeligheid, hartkloppingen, slapeloosheid en prikkelbaarheid veroorzaken. Overdosering met cafeïne kan leiden tot braken, diarree, misselijkheid, verlies van eetlust en hoofdpijn. U kunt zelfs last hebben van cafeïnevergiftiging, dus zoek medische hulp als u buikkrampen heeft of begint te braken, volgens UMMC. Groene thee kan een wisselwerking hebben met bepaalde antibiotica en veel geneesmiddelen, waaronder medicijnen die hoge bloeddruk, hartaandoeningen en angst behandelen. Chaste tree kan interageren met anticonceptiemiddelen en vruchtbaarheidsmiddelen. U moet ook opletten voor allergische reacties op ingrediënten.
Waarschuwing
Als u bepaalde gezondheidsvoorschriften hebt, is dit plan voor sommige van uw ingrediënten misschien niet raadzaam. Als je een hormoongevoelige aandoening hebt zoals borstkanker, moet je kuisboom en soja vermijden, volgens The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide van George T. Grossberg en Barry Fox. U moet dit supplement ook vermijden als u zwanger bent of borstvoeding geeft vanwege het gehalte aan groene thee.
