Kan zink en zaagpalm de prostaat kloppen?

Uitbreiding van prostaat, ook bekend en goedaardige prostaathyperplasie, of BPH, is een veel voorkomend gezondheidsprobleem bij mannen boven de 40 jaar oud, en op de leeftijd van 80, ongeveer 90 procent van de mannen hebben deze aandoening, volgens het National Institute of Health. Saw palmetto kan helpen om de omvang van de prostaat te verminderen, terwijl suppletie met zink controversieel is. Neem contact op met uw arts voordat u begint met het nemen van supplementen voor uw aandoening.

Video van de dag

Saw Palmetto

Volgens de American Academy of Family Physicians, of AAFP, lijkt Saw Palmetto even effectief als de conventionele medicijn finasteride, maar wordt deze beter verdragen en minder duur. Finasteride is een medicijn dat wordt gebruikt bij de behandeling van BPH dat het testosterongehalte verhoogt en testosteron is verantwoordelijk voor het verminderen van de omvang van de prostaat. In een maart 2003-uitgave van het AAFP-tijdschrift geeft Andrea Gordon, MD, een samenvatting van klinisch onderzoek dat de werkzaamheid van zaagpalmetto ondersteunt voor het verminderen van de symptomen en de grootte van de prostaat. Gordon concludeerde dat dit kruid veilig is en een effectieve behandeling voor goedaardige prostaatvergroting.

Zinkcontroverse

Een beperkte hoeveelheid onderzoek ondersteunt de voordelen van zinksuppletie voor een vergrote prostaat. Joseph Marion, auteur van 'Anti-Aging Manual: The Encyclopedia of Natural Health', geeft aan dat de prostaatklier 10 keer meer zink bevat dan enig ander orgaan. Hij verklaart verder dat de hoeveelheid van dit mineraal in het lichaam na verloop van tijd afneemt, en dat veel mannen boven de 50 een tekort aan zink hebben. Vanwege de correlatie tussen zinkdeficiëntie en prostaatvergroting adviseert Marion zinksuppletie om de vergrote prostaat kleiner te maken.

Anderzijds vonden andere recente onderzoeken, zoals gepubliceerd in het nummer "Biometals" door A. Sapota van juli 2009, dat individuen met prostaatkanker en prostaatinfecties mogelijk een tekort hebben aan zink, terwijl mannen met BPH eigenlijk hogere niveaus van zink hebben dan gezonde mannen. Een andere studie die in september 2007 werd gehouden naar "Investigacion Clinica", uitgevoerd door een Spaans team, leverde soortgelijke conclusies op.

Dosering

De dagelijkse dosis zaagpalmetto voor BPH is ongeveer 320 mg zaagpalmbessen. Totdat verder onderzoek het voordeel van zink ondersteunt bij het verkleinen van de prostaat, moet suppletie met dit mineraal worden gereserveerd voor mensen die een tekort aan zink hebben. Overschrijd dagelijks 100 mg zink niet, omdat hogere hoeveelheden het immuunsysteem kunnen onderdrukken.

Conclusie

Er is een aanzienlijke hoeveelheid bewijs dat palmetto kan helpen de prostaat te verkleinen, maar de voordelen van het minerale zink voor dezelfde aandoening zijn controversieel.Raadpleeg een arts om erachter te komen of u baat kunt hebben bij supplementen voor BPH, evenals mogelijke bijwerkingen en interacties tussen geneesmiddelen.