Calorieën in varkens in een deken

Verpak een hotdog met deeg en bak het, en je hebt een varken in een deken. Door kleinere cocktailfranken te gebruiken of hotdogs in kleinere stukjes te snijden voordat je ze in deeg verpakt, krijg je een gedeelte van deze favoriete favoriet voor de voorgerecht. Hoewel dit gerecht niet bijzonder voedzaam is, kun je thuis een gezondere, caloriearme versie van dit gerecht maken met een paar eenvoudige wijzigingen in het ingrediënt.

Video van de dag

Calorievergelijkingen

Een recept voor varkens in een deken gemaakt met zelfgemaakt deeg heeft ongeveer 224 calorieën voor een portie gemaakt met één hotdog. Het gebruik van vetvrij koekjesdeeg en vetarme hotdogs verlaagt het aantal calorieën enigszins tot 200. Maak uw varkens in een deken met mager crescent deeg en vetvrije hotdogs, en elke portie heeft 134 calorieën. Als je de voorkeur geeft aan een kaasachtige versie, probeer dan omgewikkelde hotdogs in vetarme cheddar en filodeeg te verpakken, voor een varken in een deken met 75 calorieën per hotdog. De filodeeg-coating zal echter dunner zijn dan de traditionele varkens in een dekencoating.