Puffy Cheeks afslanken

Of je de nacht hebt doorgebracht met feesten, een vroege wake-up call hebt gehad of gewoon je wangen een beetje hebt gevonden te dikke, opgezwollen wangen kunnen het uiterlijk van je gezicht veranderen. Mollige, knijpbare wangen zijn zeker geen slechte zaak, maar als je de voorkeur geeft aan een trimmerlook, kun je je wenden tot veel afslankmethoden. Het vergt een combinatie van tactieken - zowel op korte als lange termijn - om je gezicht te verminderen.

Video van de dag

Stap 1

Hydrateer elke dag met negen 8-ounce glazen water. Als je lichaam niet voldoende gehydrateerd is, probeert het de waterreservoirs vast te houden die het wel heeft, wat resulteert in een opgeblazen en gezwollen gezicht. Neem altijd 's ochtends altijd een glas water.

Stap 2

Eet meer hydraterend voedsel, vooral fruit en groenten. Appels, meloen, wortels, selderij, ijsbergsla en sinaasappels werken vooral goed om je lichaam - en je wangen - goed gehydrateerd te houden.

Stap 3

Stap 4

Maak calorieën uit uw dieet en verbrand extra calorieën door cardiovasculaire oefeningen en krachttraining, zoals hardlopen, zwemmen, joggen en gewichtheffen. Terwijl je calorieën verbrandt en spierspanning krijgt, verstevigt je hele lichaam - inclusief je gezicht en wangen -. Na verloop van tijd onthult minder vet slanker gelaatstrekken.

Stap 5

Slaap enigszins met uw hoofd omhoog, zoals op een hoge stapel kussens, om de kans op zwelling in het gezicht in de ochtend te verkleinen.

Stap 6

Breng een eenvoudig koud kompres aan van ijsblokjes gewikkeld in een schone handdoek op je wangen. Laat het compres ongeveer 10 minuten aanstaan. Deze snelle remedie helpt bij het verminderen van wallen bij een normale zwelling of een opgeblazen gevoel.

Stap 7

Breng een markeerstift aan op de bovenkant van uw jukbeenderen wanneer u make-up maakt. Meng een felgekleurde crème of blush onder de markeerstift, in het midden van je wangen. Breng bronzer of een donkerder poeder onder de jukbeenderen aan en meng dit terwijl je doorgaat. Dit zorgt voor een sclupted effect, het optillen van je jukbeenderen en het lenen van je wangen een meer hoekig aspect.

Dingen die u nodig hebt

Water

• Hydraterend voedsel
• Kussens
• IJsblokjes
• Handdoek
• Markeerstift (make-up)
• Felgekleurde blush
• Bronzer of donker poeder
• Waarschuwingen

Als uw opgezwollen wangen het gevolg zijn van een allergische reactie, een medische aandoening of een verwonding, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts.