Een verrassende nieuwe remedie tegen acne, eczeem, rosacea en meer

Iedereen die onlangs een tijdschrift heeft opgepikt of een reformwinkel heeft bezocht, moet weten dat probiotica - een bepaald soort 'goede' bacteriën - je spijsvertering helpen. Maar om deze kleine micro-organismen niet zomaar af te doen als gewoon een vage, heilzame aanvulling op de gezondheid, weet dit: ze zijn eigenlijk nogal de baas. En in tegenstelling tot je president van de middelbare school, zul je dat eigenlijk wel doen willen om te horen wat ze allemaal kunnen doen, vooral als je last hebt van acne, eczeem of rosacea.

We spraken met Dr. Roshini Raj-gastroenteroloog, internist van de geneeskunde, en oprichter van de op probiotica gebaseerde huidverzorgingslijn, Tula, en vroegen haar om ons te scholen over alle huidvoordelen van probiotica (inclusief waarom we zouden moeten overwegen om het te smeren op onze gezichten).

Zijn probiotica de volgende huidverzorgingsdoorbraak? Blijf flippen om erachter te komen!

Bacteriën versus Jouw huid

Eerst de eerste dingen - laten we het feit vaststellen dat bacteriën nu al bestaat op je huid. Als dat een bom was, verontschuldigen we ons. Dit is het goede nieuws: de meeste bacteriële cellen die in en op je lichaam leven zijn onschadelijk, volgens de American Academy of Dermatology. Sommige studies tonen zelfs aan dat ze zelfs heilzaam kunnen zijn. Maar zoals elke acne- of rosacea-patiënt weet, is het niet allemaal zonneschijn en rozen. Soms denkt uw lichaam dat levende micro-organismen een potentiële bedreiging vormen en in actie komen om het tegen te gaan, resulterend in een ontsteking, roodheid, hobbeligheid en meer. Dit is waar probiotica binnenkomen.

Actuele probiotica: beschermen

Volgens de American Academy of Dermatology werken actuele probiotica via "bacteriële interferentie" - ze interfereren letterlijk met het vermogen van slechte bacteriën om een immuunreactie uit te lokken, door te voorkomen dat uw huidcellen ze in de eerste plaats zien.

Topische probiotica: rustig

"Recent onderzoek suggereert dat probiotica, wanneer ze topisch worden toegepast, antibacteriële en ontstekingsremmende stoffen afscheiden die helpen bij aandoeningen zoals acne, eczeem en rosacea," zegt Dr. Raj. "Door de ontsteking te kalmeren, zijn probiotica ook effectief in het richten van rimpels en het voorkomen van vroegtijdige veroudering." Maar ze zijn niet allemaal pacifisten - sommige probiotica hebben antimicrobiële eigenschappen, wat betekent dat ze de slechte bacteriën daadwerkelijk kunnen doden voordat ze een ontsteking veroorzaken. Dr. Whitney P. Bowe, dermatoloog en Clinical Assistant Professor of Dermatology bij Mt. Sinai Medical Center, vertelde de American Academy of Dermatology dat onderzoekers momenteel probiotica testen om precies te bepalen welke stammen de stoffen maken die slechte bacteriën doden, zodat ze deze op de markt kunnen brengen.

Actuele probiotica: egaliseren

Een laatste voordeel van het topicaal toepassen van probiotica? Het creëren van evenwicht. "[Probiotica kunnen] de natuurlijke beschermingsmechanismen van je huid verbeteren en versterken en een evenwicht van goede bacteriën op het oppervlak van je huid in stand houden," zegt Dr. Raj. Dr. Bowe zegt dat de gezonde signalen die door deze probiotica worden geproduceerd, ervoor zorgen dat uw huidcellen geen "aanvalsbericht" naar uw immuunsysteem sturen, waardoor acne en rosacea opflakkeringen op afstand blijven.

Orale probiotica

Je kunt de probiotische trend verlichten door ze oraal te nemen - ja, dat heeft ook voordelen voor de huid. "Probiotica werken ook van binnenuit," zegt Dr. Raj. "Door het handhaven van een gezonde bacteriële balans in de darm, kunnen probiotica de algehele lichaamontsteking verminderen die huidgevoeligheid kan veroorzaken, of zelfs acne of rosacea." (U kunt hier wat Dr. Bowe de "darm-hersen-huid-as" noemt hier). Nog steeds twijfelachtig? In een recente studie dronken 56 acnepatiënten een Lactobacillus-gefermenteerde zuiveldrank gedurende een periode van 12 weken en vonden een significante verbetering in acne en verminderde vettigheid.

Een andere studie toonde aan dat orale probiotica de gevoeligheid van de huid verminderden en het herstel van de barrièrefunctie verhoogden.

Conclusie

Het bewijs is er - probiotica kunnen uw huid ten goede komen, net zoals ze uw darm ten goede komen. Hoewel experts het erover eens zijn dat verder onderzoek nodig is om de voordelen van probiotica voor mensen met acne, rosacea en eczeem volledig te bewijzen, levert een snelle inzage in de Journal of the American Academy of Dermatology veelbelovende resultaten op uit de studies die al zijn uitgevoerd. uitgevoerd. Als u nieuwsgierig bent naar probiotica en deze wilt opnemen in uw huidverzorgingsroutine, raden we u aan met uw huid te praten en hun advies te vragen over hoe u dit kunt doen op basis van uw unieke huidconditie.

Blijf flippen voor acht huidverzorgingsproducten met probiotica!