Ik ben de term "Bikinilichaam" aan het herwinnen en hier is waarom

Welkom bij Kleding optioneel, een serie waarin we alle nieuwste producten en behandelingen testen die bedoeld zijn om ons beter naakt te laten lijken.

Het kostte me 25 jaar om een ​​bikini in het openbaar te dragen. Omdat mijn lichaam en ik, oh man, we sommige dingen hebben meegemaakt. Omdat dit een veilige ruimte is, zal ik toegeven dat ik tot op de dag van vandaag niet 100% van mijn lichaam houd. En dat is 100% oké. Ik heb het helemaal over eigenliefde, en ik begrijp dat om volledig te omarmen wie ik ben, ik het proces moet vertrouwen. Toen ik volwassen was, had ik wat veel mensen 'babyvet' noemen, dat nooit echt wegging zoals ik dacht dat het zou doen. Als een zwart meisje in Portland, Oregon, een van de witste staten van Amerika, was ik niet flinterdun met blond haar en blauwe ogen.

Sterker nog, ik was lang met heel veel vlees op mijn botten en een hoofd vol met afro-getextureerd haar. Ik was helemaal niets zoals wat ik zag in de tijdschriften of op televisie. En mijn brede heupen en groeiende borsten verduisterden me niet om op te gaan in mijn klasgenoten, die er niet zo uitzagen als ik. De lichaamsbeelden waar ik constant mee werd gebombardeerd, hielden geen rekening met mijn genetische samenstelling. Dus intern voelde ik me buitengesloten van het verhaal van wat in de ogen van Amerika als mooi werd beschouwd. Op zijn beurt begon dit gebrekkige ideaal van lichaamsnormen op mij te wegen.

Jarenlang bleef ik uit de buurt van kleding die mijn rondingen omhelsde of elke huid liet zien. Vooral tijdens mijn door het lichaam evoluerende dagen van de puberteit, waren losse kleren die mijn rondingen camoufleerde mijn go-to. Het is interessant, want terwijl ik dit typ, realiseer ik me dat ik nog steeds tegenover deze zelfvernietigende gedachten sta die mijn gedachten over mijn lichaam overspoelden. Onbewust was dit diepgewortelde afkeer van mijn uitpuilende maag en striemen die ik voor het eerst zag toen ik op de middelbare school zat, iets dat ik probeerde te negeren.

Gelukkig heeft mijn groei deze gedachte blootgelegd en heeft mij toegestaan ​​er iets aan te doen. Hoewel mijn buitenkant het grootste vertrouwen personifieert, hebben deze negatieve gevoelens die ik had over mijn lichaam een ​​lange tijd geduurd.

In mijn gedachten was een 'bikinilichaam' iets dat ik nooit zou hebben. Ik accepteerde het feit dat ik waarschijnlijk de rest van mijn leven aan een stuk moest blijven vasthouden. Wonen in dit digitale tijdperk, we worden voortdurend overspoeld met afbeeldingen van modellen met een grootte van triple zero en celebs op het grote scherm die het voorrecht hebben om een ​​arm en een been te betalen voor toptrainers of allerlei te krijgen van operaties om te verkrijgen wat zij geloven dat het 'perfecte lichaam' is. Het is eigenlijk statistisch onrealistisch om een ​​modellichaam te hebben. Maar wat betekent dat eigenlijk?

Ondanks wat de maatschappij zegt, bestaat er niet zoiets als een superieure lichaamsnorm. Maar er bestaat zoiets als je eigen creëren. In januari 2017 heb ik besloten om een ​​'bikinilichaam' voor mezelf te definiëren. Ik was het beu dat ik niet leuk vond wat ik in de spiegel zag. Dus maakte ik er het meest gezondheidsgerichte jaar van mijn leven van. Dit is het moment waarop ik de controle over mijn gedachten kreeg, wat achteraf mijn leven veranderde.

Ik transformeerde mijn hele dieet en begon te onderzoeken wat de hele wereld van fitness te bieden had. Trainen werd een vaste routine in mijn leven - ik vond fietsen en barre, wat ik nog steeds drie tot vier keer per week doe, en bouwde ondersteuningsgroepen van vrienden op die ook een gezonde levensstijl waarderen. Het klinkt cliché, maar als je fysieke veranderingen in je lichaam begint te zien, voel je je zo goed. Ik voelde me niet alleen gedisciplineerd en alsof ik mijn spullen bij elkaar had, maar ik voelde me ook gezond van binnen. Ik ging niet op deze reis met een nummer in gedachten voor mijn gewicht, en ik weeg mezelf nu nauwelijks.

Minder waarde hechten aan cijfers en meer aan mijn werkelijke gezondheid was de gouden regel voor mij. Consequent blijven is een zware strijd waar ik vandaag nog steeds mee worstel. Maar als ik veel groenten en gezonde eiwitten in mijn lichaam stop, voel ik mijn best. Wanneer ik beweging in mijn leven incorporeer door leuke trainingslessen, voel ik mijn best. Prioriteit geven aan mijn gezondheid werd een eervolle daad van zelfzorg in mijn leven en mijn grootste stressverlichter.

Het was een van de meest motiverende ervaringen in mijn leven om mijn lichaam in de loop van de tijd te veranderen. Als een natuurlijke overachiever herinnerde dit moment mij eraan dat ik de enige bestuurder in mijn leven ben en de aanwijzingen die ik volg zijn aan mij. Toen ik dichter bij mijn 25e verjaardag kwam, kwam er een onbekend gevoel over me. Ik maakte me op voor een reis naar Mexico met mijn beste vrienden en dacht dat er geen betere tijd was om te proberen een bikini voor de eerste keer te dragen. Met de steun van mijn zussen wist ik dat ik het kon. Ik herinner me duidelijk de dag dat de bikini's die ik bestelde in de mail kwamen.

Ik probeerde ze in de woonkamer met mijn kamergenoot, die ook de reis bijwoonde. Seconden na het eerste proberen, was ik geschokt over hoe goed mijn lichaam eruitzag. Het was ruim een ​​jaar geleden dat ik zelfs de moed had om een ​​bikini op mijn rondingen te trekken. En ik voelde me verdomd goed.

Mijn verjaardag is geland op een van de mooiste dagen in Cancún. Ik gleed op mijn felroze bikini en toen kwam de wedergeboorte van mijn bikinilichaam in vervulling. Dit moment markeerde een transformerende tijd in mijn leven, toen ik me bevrijd en zorgeloos voelde. Wat ik voortijdig dacht dat mijn welgevormde lichaam 'verondersteld' was eruit te zien als opgroeien, deed er niet meer toe. Ik heb mijn waarneming van een bikinilichaam opnieuw gedefinieerd voor mezelf, niet voor iemand anders. Mijn geest, lichaam en ziel voelden lichter aan. Het was alsof een gewicht van mijn schouders was getild.

Ik had het gevoel dat ik vrij over dat strand kon lopen, foto's kon maken, champagne kon drinken en elk hoekje en gaatje van mijn lichaam kon vieren. Ik had hier zo hard voor gewerkt en ik was mezelf aan het vieren, door en door. Later die avond postte ik op mijn verjaardag een jaarlijkse foto op Instagram van mezelf. Maar deze keer zat ik in een bikini. Ik kreeg te maken met alle opmerkingen die ik van mijn volgers ontving en die dankbaar waren dat ik in mijn eentje was gekomen en me liet zien wat mijn moeder me gaf. Ik heb het gevoel dat de foto andere vrouwen aanmoedigde om geen apps te gebruiken om hun lichaam fysiek te veranderen en in plaats daarvan alles te omarmen.

Ik hoop in ieder geval dat we allemaal blijven strijden tegen de ideeën die ons zijn voorgelegd, zoals het verouderde, beperkte idee van een bikinilichaam. Werk er zelf aan. Laat het voor jezelf zien. Draag het voor jezelf. En voel je nooit slecht omdat je er geweldig uitziet in een bikini, voor jezelf. Blijf de komende dagen op mijn Instagram afgestemd, want ik ga naar Jamaica en zal veel bikini's dragen. Om te denken dat ik ze ooit zo diep heb gevreesd, het is verbazingwekkend wat een jaar voor je kan doen.