De boodschap van Beyoncé over acceptatie van het lichaam is behoorlijk krachtig

Het spreekt voor zich dat Beyoncé een fenomenale vrouw is. Niet alleen heeft ze culturele bewegingen gemaakt met haar bekroonde album Limonade, maar ze is ook een voorstander van mensenrechten en gebruikt regelmatig haar stem om gerechtigheid te vragen. Ze is een ongelooflijke artiest en moeder en we houden ons vast aan elk woord dat ze zegt, want, nou ja, zij is Beyoncé. Nu leert ze ons allemaal een ding of twee over waarom het goed is om van jezelf te houden en onvolmaakt te zijn. Blijf scrollen om de vier dingen te zien die we hebben geleerd (en jij ook moet doen) uit haar serie essays in het septembernummer van Vogue U.S.

Het is oké om de tijd te nemen om te genezen

We leven in een tijd waarin van ons wordt verwacht dat we constant "aan" zijn. We dragen onze badge "Ik werkte het hele weekend" alsof het iets is waar we trots op mogen zijn. We vechten door ziekte en vechten ons een weg door het werk, zelfs als we bedlegerig moeten zijn. We pauzeren zelfs niet tot nadenken als er iets ergs gebeurt, omdat het als een teken van zwakte kan worden beschouwd. Beyoncé vermeldt dat nadat zij Rumi en Sir Carter had bevallen (via een noodsituatie C-sectie), zij een maand lang op bedrust werd gezet. Na de geboorte voelde ze zich anders (begrijpelijk genoeg had ze net een grote operatie ondergaan) en besefte ze dat ze tijd nodig had om te genezen en te herstellen.

Ze zette geen druk op zichzelf om het gewicht van de baby te verliezen en weer bezig te raken zoals ze deed na haar eerste zwangerschap. Bey was geduldig en we konden daar allemaal iets van leren.

Waardeer je schoonheid voor wat het is

Tijdens haar functie noemt Beyoncé het belangrijk om van je lichaam te houden zoals het is. Ze is dankbaar en accepteert haar meer ronde lichaam voor wat het haar heeft gegeven. Ze zegt dat het voor mensen van cruciaal belang is om de schoonheid van hun natuurlijke lichaam te zien en te waarderen, daarom heb ik de pruiken en haarextensies weggehaald en weinig make-up gebruikt voor deze shoot.

Elke dag worden we geconfronteerd met honderden bewerkte afbeeldingen online en op sociale media. Soms kan het moeilijk zijn om te onthouden dat het vergelijken van jezelf met anderen schadelijk kan zijn voor je mentale gezondheid en zelfrespect. Wees meer zoals Bey en waardeer je voor jou. Geniet in essentie van je natuurlijke schoonheid.

Lichamen veranderen, en dat is prima

In sommige weken werk je vijf keer, eet je een gezond, uitgebalanceerd dieet en voel je je goed. Andere weken, het leven gebeurt en je moet ervoor kiezen om vroeg te gaan slapen om naar de sportschool te gaan, en dat is oke. Kom niet op jezelf voor het maken van perfect aanvaardbare keuzes. Dus wat als je lichaam er niet uitziet zoals je het nu zou willen? Je komt er wel. Het is niet nodig om het proces te haasten.

"Tot op de dag van vandaag zijn mijn armen, schouders, borsten en dijen voller, ik heb een klein buideltje voor mama's en ik heb geen haast om er vanaf te komen.Ik denk dat het echt is. Wanneer ik er klaar voor ben om een ​​zes te krijgen -pack, ik ga naar de zone van het beest en werk mijn kont af tot ik het heb. Maar nu, mijn kleine FUPA en ik voelen me zoals het hoort, "zegt Beyoncé.

Hier is een idee: wat als we ons lichaam gewoon toestaan ​​om hun ding te doen? Wanneer je klaar bent om in "Beast Zone" te gaan, voel je dan vrij om zoveel te trainen als je wilt. Maar als je tijd nodig hebt bij de sportschool, moet je jezelf niet slaan. Bey zou dat niet doen.

Deuren openen voor anderen buiten onze eigen rijken is zo belangrijk

De functie van Beyoncé in september is de eerste Mode om te worden neergeschoten door een Afro-Amerikaanse fotograaf, en het is allemaal lof voor Beyoncé. Ze koos de 23-jarige Tyler Mitchell uit om de adembenemende foto's van haar voor het tijdschrift te maken en richtte het op 'Opening Doors', een essay in de uitgave.

"Ik vind het belangrijk dat ik deuren openzet voor jongere kunstenaars, er zijn zoveel culturele en maatschappelijke toetredingsdrempels dat ik graag deed wat ik kon om het speelveld te verbeteren, om een ​​ander gezichtspunt te presenteren aan mensen die zich mogelijk voelden zoals hun stemmen doen er niet toe, "zegt Beyoncé.

Ze gaat over hoe als mensen met een machtige positie mensen blijven aanhuren en casten die er uitzien en klinken zoals zij en die uit dezelfde wijken komen, dan zullen ze nooit een beter begrip van ervaringen hebben. Deze krachtige boodschap klinkt voor zoveel culturen en werkomgevingen. Alle stemmen tellen, en we moeten allemaal deuren openen voor iedereen - niet alleen voor mensen die op ons lijken.

Waar dacht je aan Mode september interview met Beyoncé? Kom en vertel het ons in The British Beauty Line.

Opening afbeeldingen: James Devaney / Getty