6 geweldige dingen die gebeuren als je stopt met slapen met make-up op
Inhoudsopgave:
- 1. Je kussensloop blijft schoner
- 2. Je vertraagt het verouderingsproces
- 3. Je krijgt minder ooginfecties
- 4. Je krijgt minder breakouts
- 5. Je zult langere wimpers laten groeien
- 6. Je zult meer gelijkmatige huid zien
Terwijl wij allemaal weten we zouden niet moeten slapen met make-up op (serieus, dat is Skincare 101), er zijn nachten waarop uitputting en luiheid ons het beste maken. Dat is het geval in mijn leven - meer bepaald de laatste paar weken.
De routine was altijd hetzelfde: ik zou het kantoor verlaten en naar een werkevenement gaan waar, samen met nieuwe productlanceringen en -informatie, cocktails werden doorgegeven als feestartikelen. Na een of twee (of drie of vier), ga ik naar huis met een geroezemoes en een schat aan nieuwe schoonheidsinformatie. Ik zal mijn gezicht vanavond wassen, Ik zing in mijn hoofd alsof het mijn meditatie mantra is. Dan, ergens tussen de eerste en vijfde Netflix-aflevering, doseer ik op de bank. Als ik wakker word, is het meestal twee uur 's ochtends en ik ga niet naar de badkamer voordat ik naar bed ga.
Klinkt bekend? De kans is groot dat je dit ook hebt gedaan. Alexa Chung heeft ons bekend gemaakt: "Ik wil naar bed gaan en er uitzien als een schat, ik wil niet naar bed gaan zonder make-up op." Het is waardeloos maar waar. Celebrity-make-upkunstenares Charlotte Tilbury sprak hetzelfde gevoel: "Als ik alleen ben, zal ik er niet in slapen, maar mijn man heeft me nooit zonder make-up gezien, hij komt uit en gaat weer verder."
Na een paar puistjes en een week van matte huid besloot ik om mijn act samen te stellen. Ik ben tenslotte een schoonheidsredacteur. Ik beloofde om vooral gehoorzaam te zijn over het elke week verwijderen van mijn make-up en de echte verschillen vast te leggen die ik zag. Toen sprak ik met een paar dermatologen over het wetenschappelijke aspect.
Blijf lezen om erachter te komen wat er in mijn week is gebeurd met nirvana (oftewel doen wat ik altijd al had moeten doen).
1. Je kussensloop blijft schoner
Misschien wel de meest voor de hand liggende van allemaal, maar wanneer je met make-up op gaat slapen, maakt het een puinhoop op je kussen. Tijdens de slaap zorgt uw kussensloop voor olie, vuil, ziektekiemen en dode huidcellen van uw gezicht - en dat is zelfs als uw gezicht schoon is. Als je in je make-up gaat slapen, komen alle bacteriën van de hele dag op je kussen terecht. En als je het niet wast, gebeurt hetzelfde de volgende dag. Het is een vicieuze cirkel die schadelijk is voor zowel uw huid als uw witte lakens. Ik ben dol op Skin Laundry's Sleep Cycle Pillowcase met Silver Ion Technology ($ 30) omdat het een natuurlijk antimicrobieel effect heeft om de aanwezigheid van schadelijke bacteriën te helpen verminderen.
2. Je vertraagt het verouderingsproces
"Door te slapen in je make-up kunnen al die vrije radicalen op je huid sneller veroudering van de huid veroorzaken, waardoor je nog sneller rimpels krijgt", waarschuwt Rachel Nazarian, MD, bij Schweiger Dermatology Group. Bovendien is dit de tijd "wanneer de huid zichzelf kan herstellen en herstellen", zegt Mary DeRolph, een schoonheidsspecialiste in La Prairie spa. "Het creëert nieuwe, gezonde huidcellen tijdens deze rustfase Reiniging is nodig om make-uplagen te verwijderen, die normale huidverlies voorkomen en het herstelproces verstoren."
3. Je krijgt minder ooginfecties
"Make-up verstopt die delicate klieren rond je ogen, waardoor styes en andere ooginfecties worden veroorzaakt," legt Nazarian uit. Gervaise L. Gerstner, MD, voegt toe: "Schilfers van mica en mineralen uit je oogschaduw of mascara mogen nooit in je ogen terechtkomen. Maar als ze de hele nacht op je oogleden hebben doorgebracht, zullen ze ongetwijfeld enige schade."
4. Je krijgt minder breakouts
"Een huid met make-up afsluiten leidt tot een verstopping van je poriën, waardoor de cyclus van acne wordt veroorzaakt. Je wordt wakker met minder puistjes als je de tijd neemt om je gezicht te wassen voordat je naar bed gaat," zegt Nazarian. Gerstner is het daarmee eens: "Je zult een afname van comedonale acne (een prop olie en dode huidcellen in het haarzakje of de porie) opmerken, die kan worden verergerd wanneer de make-up 's nachts aan blijft staan."
5. Je zult langere wimpers laten groeien
"Terwijl je slaapt en beweegt, beweegt make-up ook rond en blijft je wimpers hangen," Nazarianen. "Dit leidt tot meer fragiele, broze, gebroken wimpers, houd ze gezond en lang door alles af te spoelen voordat je naar bed gaat."
6. Je zult meer gelijkmatige huid zien
Deze is misschien het meest zichtbaar na een nacht zonder make-up - denk aan gezwollen ogen en een vlekkerige huid. "Slapen in je make-up verhoogt de ontsteking van de huid, die roodheid en bloedvaten kan veroorzaken", zegt Nazarian. "Uiteindelijk zul je een veel gelijkmatigere teint zien door alles elke nacht af te wassen."
Nadat ik me realiseerde dat deze hele lijst juist was, begon ik mijn nachtelijke huidverzorgingsroutine te herzien. Ik vroeg een dermatoloog en een schoonheidsspecialist om elk product dat ik gebruikte te doorlopen, het te bekritiseren en uiteindelijk het te gooien en een betere optie voor te stellen. Hieronder vindt u alle producten die de snede hebben gemaakt en waarom ze geweldig zijn.
Ik begin met een reinigingsmiddel van Eva Lom, een heerlijke, volledig natuurlijke balsem die decongests, exfolieert, tonen, kalmeert en diep reinigt. Ik gebruik het met een mousseline doek voor extra exfoliatie, vooral na een avondje uit, en word wakker met de zachtste huid van mijn leven. Het is nooit strak en altijd gehydrateerd.
Mijn eerste retinoïdolie (ik groei op!) - deze zijdezachte formule verbetert de molligheid van de huid, verbant roodheid en verstrakt poriën, en bestrijdt tekenen van vroegtijdige veroudering zoals rimpels en onregelmatige textuur, ouderdomsvlekken, droogheid en saaiheid. Het beste gedeelte? Het is een mix van blauwe boerenwormkruid en kamille essentiële oliën om je huid tegelijkertijd te behandelen en te voeden.
Vervolgens is Good Genes - het hero-product van Sunday Riley met een cult-aanhang - een verhelderende, lijnafvlakkingsmelkzuurformule. Het exfolieert al die doffe, poriënverzadigde dode huidcellen en laat je frisse, glimmende huid doorschijnen.
De laatste stap is vochtinbrengende crème en deze is een doozy. Het is dik, hydraterend en laat mijn huid soepeler en bouncler dan ooit tevoren voelen. Vanwege de dichte consistentie, zou ik misschien moeten wisselen van lente, maar het is mijn nieuwe favoriete product. Geen.
Nu, vind de zes vochtinbrengende gezichtscrèmes die schoonheidsprofessionals niet zonder kunnen.
