Dit acnebestrijdende ingrediënt moet ook worden ingeslikt, volgens artsen

Feit één: Zwavel bevalt de reukzin niet. Feit twee: het kan echter wonderen verrichten voor de met acne ingesmeerde huid en ons algehele welzijn. De nieuwste rage? Zwavel supplementen, een hete en zware wellness-trend die LA momenteel inhaalt, volgens een recent rapport van Well + Good. Terwijl u uw dagelijkse zwavelbehoefte met een gezond dieet zeker kunt binnenkrijgen (kruisbloemige producten zoals bloemkool, broccoli en waterkers zijn bijzonder rijk aan mineralen), kan inname via supplementen strategischer zijn en door L.A.

normen, als je erom geeft.

Aangezien zwavel verbonden is met zulke positieve gezondheidsvoordelen als ziektepreventie, pijnverlichting, ontgifting en een jeugdig ogende huid, is het niet verrassend dat het mineraal dat we zo gewend zijn aan te brengen bovenop een bergachtige zit ook een naam voor zichzelf maakt in de wereld van buzz-waardige en poppable supplementen. En, zoals Amy Chadwick, ND van Encinita's Four Moons Spa aangeeft, zouden voedingsmiddelen die van nature als zwavelrijk worden beschouwd mogelijk minder krachtig zijn dan ze ooit waren. Daarom is de capsulevorm misschien een slimmere en minder opzwellende manier om uw dagelijkse dosis te krijgen.

"Het gebruik van petrochemische meststoffen heeft zwavel uit vele bodems en dus uitgeput in [het voedsel dat we eten]," legt ze uit aan Well + Good. Plus, voor veganisten en vegetariërs, moeten er voldoende granen en groenten worden gegeten om een tekort aan het mineraal te voorkomen. Eieren met grasland, zuivel, grasgevoerd vlees en wilde vis zitten er natuurlijk vol van, dus vleeseters lopen natuurlijk minder risico.

"Zwavel is het derde meest voorkomende element in het lichaam", vertelt hartchirurg en algemeen welzijnsgoeroe Steven Gundry, MD. "In feite is het zo belangrijk dat velen denken dat op een andere planeet een op zwavel gebaseerde levensvorm (in tegenstelling tot onze planeet, die gebaseerd is op koolstof) kan bestaan." Terug op aarde zegt Chadwick dat ons lichaam naar zwavel hunkert om bloedvaten, gewrichten en de voering van het spijsverteringskanaal te ondersteunen, naast het blij en vreedzaam houden van hormonen en neurotransmitters.

Last but not least, legt Chadwick uit dat de minerale hulp de essentiële productie van glutathion is, de theoretische switch voor het afvalverwijderingssysteem van ons lichaam. "[Glutathione] helpt de cellen hun vuilnis kwijt te raken, wat zorgt voor gezondere celcommunicatie en vermindert celbeschadiging," legt ze uit. "De cellen van het lichaam houden elkaar gezond door feedback en signalering, maar wanneer de communicatie wordt verstoord, cellen worden geïsoleerd. "Wat, zegt ze, kan bijdragen aan auto-immuunziekten, ontstekingsaandoeningen zoals gewrichtspijn of huidontsteking en kanker."

Geïntrigeerd? Zoals altijd, wanneer u overweegt een nieuw supplement aan te nemen, raden we u ten zeerste aan om met uw arts te praten en uw eigen onderzoek uit te voeren. In de tussentijd hebben we meerdere zwavelhoudende antidoten (supplementen en anderszins) toegevoegd waarvan de experts zeggen dat ze het lichaam goed kunnen doen. Blijf scrollen!