Deze in Rusland geboren, op L.A. gebaseerde Creative Has a Beauty Tip of 2 to Share

Waar ze schoonheidstrends vindt: "Ik denk dat het zo natuurlijk gebeurt omdat vrouwen in de VS bijna 24/7 aan de media worden blootgesteld. Het gebeurt als een domino-effect. Je ziet dat een meisje op je Instagram-feed een kort kapsel kreeg, je denkt dat het er geweldig uitziet, je vraagt ​​om hetzelfde kapsel, post het op Instagram, een van je volgers wordt geïnspireerd, en zo gaat het. Social media-invloed en blootstelling aan schoonheid van over de hele wereld houdt trends spannend en inspiratie is nooit ver weg."

Haar favoriete Russische schoonheidstraditie: "Duindoornbessen. Ik dronk ze in een thee, maar ze zijn ook een populair ingrediënt in shampoos, conditioners en gezichtscrèmes en oliën. [Ed. opmerking: We houden van Elemental Herbology Vital Cleanse Facial Cleanser, £ 29 en Oribe Radiant Drops Golden Face Oil, £ 84.] Ook visolie. Ik ken veel Slavische vrouwen die elke dag een lepel kabeljauwleverolie, krillolie en anderen drinken voor een gezonde huid, haar en nagels."

Haar definitie van gezond leven: "Ik zou gezond leven omschrijven als een levensstijl waarbij je je lichaam met compassie behandelt en het toebehoort aan iemand van wie je houdt. Als je te verstrikt raakt en geobsedeerd bent door gezond te zijn, is dat zeker het geval niet gezond. Ik herinner me momenten in mijn leven waarin ik me voelde alsof ik gezond leefde, en het was toen ik blij was de volgende dag wakker te worden en me vervuld voelde met elk aspect van mijn leven."

"Ik denk dat gezond leven in Amerika tegenwoordig anti-alles betekent dat in de 20e eeuw op de markt is gebracht. In plaats van magnetronmaaltijden kookt u zelf. Whole Foods is overal. Organische markten zijn in elke buurt. Vrienden hangen samen door nieuwe trainingslessen samen uit te proberen. De gezondheidsindustrie is booming, en het is cool om te kijken en deel te nemen."

De populairste wellness-trends in haar land: "Een van de populairste wellness-trends op dit moment is cryotherapie. Ik houd persoonlijk van infraroodsauna's met LED-lichttherapie. Nootropics zijn ook enorm, samen met biohacking, maar dat is als je er diep in wilt duiken - het is fascinerend."

Haar favoriete manier om actief te blijven: "Ik ben altijd een groot voorstander geweest van overal rondlopen. Toen ik in NYC woonde, zou ik nooit een taxi nemen, ik zou 20 kilometer per dag lopen van vergadering naar vergadering, zelfs in de sneeuw en de wind. Een half uur per dag lopen is de meest effectieve manier om van stress af te komen en nieuwe ideeën op te doen. Het is ook een leuke manier om alle straten en winkels in uw stad te ontdekken.

"Verder ben ik dol op barre doen. Een paar maanden nadat ik twee keer per week naar een barre-klas ging, waren mijn spieren zo veel meer gedefinieerd en slank. Als ik niet kan wandelen in de heuvels van L.A., ga ik Equinox en gebruik ik de loopband op een helling van 15% (max) en loop ik een uur lang - het bootst in feite wandelen na."

De manier waarop ze zelfzorg beoefent: "Oh, ik ben dol op deze vraag. Er zijn zoveel dingen die ik doe. Lavendelolie in mijn oliediffuser, brandende palo santo, voor middernacht in bed liggen, mijn lichaam droogdoen, bladmaskers, lange wandelingen in de natuur als een vorm van meditatie, diep uitrekken en diep ademhalen, en (het belangrijkste) MIA van sociale media."

Kijk vervolgens in de beautyroutine van dit transcontinentale coolgirl.