Deze natuurlijke olie maakt je haar waanzinnig glanzend en je lichaam minder opgeblazen
Inhoudsopgave:
- Het heeft antioxiderende en ontstekingsremmende effecten
- Het helpt acne te verwijderen
- Het helpt bij haargroei
- Het kan een rol spelen bij gezond gewichtsbehoud
Er zijn zoveel ongelofelijke, volledig natuurlijke ingrediënten die net zoveel (en zelfs meer) doen dan elke chemische stof die mensen in een laboratorium hebben gemaakt. Er is CBD voor pijnbestrijding en ontspanning, pepermuntolie om een zere keel te genezen en essentiële oliën voor migraine. Kruiden en specerijen zijn vrijwel de apotheek van de natuur en zwarte zaadolie is geen uitzondering.
Zie, Nigella sativa, of zwart zaad of zwarte komijn, wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Volgens Science Direct was het afkomstig uit Zuidoost-Azië en werd het ook gebruikt in het oude Egypte, Griekenland, het Midden-Oosten en Afrika. Als zodanig is het de gewoonte geworden om het aan eten toe te voegen, het koud in een olie te persen of het in een schoonheidsproduct voor je haar of huid te verwerken. Om de meest opwindende voordelen van zwart zaadolie te achterhalen, hebben we wat onderzoek gedaan naar de meest voorkomende onderzoeken naar het ingrediënt.
Hieronder vindt u de meest interessante resultaten en enkele producten die u kunt proberen.
Het heeft antioxiderende en ontstekingsremmende effecten
"Laboratoriumstudies hebben aangetoond dat sommige componenten antioxiderende en ontstekingsremmende effecten hebben", merkt Memorial Sloan Kettering Cancer Center op. Dit is nuttig voor mensen met auto-immuunziekten, significante pijn, progressieve gewrichtsaandoening en functionele beperkingen. Het werkt om oxidatieve stress te verminderen, die "celdood kan veroorzaken door cellulaire lipiden, eiwitten en DNA te beschadigen". Hoewel antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen vrij groot zijn, maakt het niet uit wie je bent, omdat het je risico op infecties verlaagt, pijn of pijn verlicht, hoofdhuidaandoeningen kalmeert, of helpt bij psoriasis.
Het helpt acne te verwijderen
Nigella sativa is een middel dat vele dermatologische en medicinale effecten biedt. Volgens het Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery verminderde "het aanbrengen van een lotion bereid met 10% zwarte zaadolie de incidentie van acne na twee maanden aanzienlijk". Dit komt door de antibacteriële eigenschappen van de ingrediënten.
Het helpt bij haargroei
Zwarte zaadolie bevat thymoquinone, een krachtige antihistaminica. Het ding is, antihistaminica worden vaak voorgeschreven aan patiënten met alopecia om te helpen met haargroei en eventuele dunner wordende vlekken. Er zijn dus manieren om het haar te laten groeien (en het zacht, gehydrateerd en glanzend te houden).
Het kan een rol spelen bij gezond gewichtsbehoud
"Zwarte zaadolie heeft antioxiderende eigenschappen", vertelde Brigitte Zeitlin, RD, eigenaar van BZ Nutrition Gezondheid van vrouwen. "En omdat voedsel dat rijk is aan antioxidanten vaak plantaardig en onverwerkt is, zal het focussen op die voedingsmiddelen meer vezels, vitamines en mineralen aan je dieet toevoegen, wat een rol kan spelen bij gezond gewichtsbehoud." Maar dat wil niet zeggen dat het een drogere brander is. Het helpt echter wel bij uw spijsvertering en vermindert het opgeblazen gevoel. "Zwarte zaadolie kan GI-motiliteit helpen, en door je ingewanden vaker te verplaatsen, wordt overtollig afval weggestroomd dat mogelijk wordt gebackupt en waardoor buikzwelling ontstaat", voegt Zeitlin eraan toe.
Ter info: "Natuurlijke" schoonheidsproducten hebben dit ene ding nodig om ervoor te zorgen dat ze echt schoon zijn.
