Wat is Retinol? Alles wat je wilde weten en meer
Inhoudsopgave:
- Wat is Retinol?
- Wat is het verschil tussen retinol, Retin-A en retinoïde?
- Wat zijn de voordelen van het gebruik van Retinol?
- Zijn er negatieve effecten van het gebruik van retinol?
- Kunt u retinol gebruiken tijdens de zomer?
- Wanneer zou u retinol moeten gaan gebruiken?
- Wanneer moet u retinol toepassen?
In het kort:
- Retinol is een vitamine A-derivaat dat is gebruikt voor anti-aging en dat voorkomt in veel huidverzorgingsproducten.
- Retin-A is een recept dat krachtiger is en iets effectiever in het verminderen van rimpels en het bestrijden van acne dan retinol.
- Het gebruik van retinol zal een verbetering laten zien van fijne lijntjes, rimpels en verbeterde collageenproductie in de huid.
- Retinol is niet ideaal voor mensen die rode, pijnlijke, ontstoken acne krijgen, omdat het geen verbetering zal geven en de ontsteking en puistjes zelfs kan verhogen.
- De meeste vrouwen hebben baat bij het starten van een retinoïdbehandeling in hun late tienerjaren of begin 20-er jaren.
- De meeste retinoïden zijn niet fotostabiel of zonlichtbestendig, wat betekent dat ze in een ondoorzichtige, goed afgesloten container moeten worden bewaard en alleen 's nachts worden gebruikt. Begin twee avonden per week met een nacht vrij om te kijken hoe je huid reageert.
De lange tijd:
Hoewel enkele basisverzorgingsingrediënten bekende benamingen zijn geworden, maakt men voortdurend deel uit van het gesprek: retinol. We hebben er allemaal van gehoord, maar na gesprekken zowel binnen als buiten het kantoor is het nu glashelder dat we niet allemaal precies weten wat het is - of hoe het werkt. Dat is waar ik binnenkom.
In een poging om opgeleid te worden (en natuurlijk mijn rimpelvrijste leven te leiden), nam ik contact op met zowel een top dermatoloog als een beroemdheid-estheticus voor de volledige rundown. Omdat twee hersenen - en goed verzorgde gezichten - zeker beter zijn dan één.Rachel Nazarian, MD, van de Schweiger Dermatology Group en celebrity-facialiste Renée Rouleau beantwoordden gretig en grondig al mijn brandende vragen, evenals de vragen die ik van collega's en vrienden heb gecrawld.
Blijf scrollen naar de antwoorden op elke retinolvraag die je ooit hebt gesteld.
Wat is Retinol?
"Retinol is een vitamine A-derivaat dat is gebruikt voor anti-aging en wordt aangetroffen in veel huidverzorgingsproducten," Nazarian legt uit.
Rouleau voegt hieraan toe: "Het kan het metabolisme van huidcellen stimuleren en de productie van collageen stimuleren. Retinol kan door de huid worden opgenomen en, wanneer het wordt gecombineerd met bepaalde enzymen, wordt het omgezet in tretinoïne (de zure vorm van vitamine A, ook wel retinolzuur genoemd). Het gebruik van een goed geformuleerd en stabiel product met retinol zal het uiterlijk van beschadiging door de zon, bruine vlekken, lijnen, rimpels en grote poriën zichtbaar verminderen. Zijn magie is in zijn capaciteit om de textuur van de huid opnieuw op te vatten voor een meer gelijkmatige, gelijkere blik.'
Wat is het verschil tussen retinol, Retin-A en retinoïde?
"Zowel Retin-A als retinol worden beschouwd als soorten retinoïden (wat een medicijn is)," zegt Nazarian. "Beide kunnen helpen bij het bevorderen van een snellere turnover van de huidcellen, en beide zijn bewezen opties om tekenen van huidveroudering tegen te gaan. Maar retinol over-the-counter-it vereist een omzetting in de huid naar de actieve vorm, terwijl een Retin-A een receptproduct is dat krachtiger is en iets effectiever in het verminderen van rimpels en het bestrijden van acne. U moet een dermatoloog raadplegen om een recept te krijgen. '
"Retin-A herstelt de celstructuur door cellulaire turnover in de epidermis, waardoor ze minder snel in de poriën vallen en ze blokkeren - met als gevolg minder verstopte poriën en kleine puistjes", zegt Rouleau. "Het verbetert ook het uiterlijk van rimpels door het oppervlak opnieuw te maken en het oppervlak van de huid glad te strijken en de poriegrootte te verminderen."
Wat zijn de voordelen van het gebruik van Retinol?
"De voordelen van zowel retinol als Retin-A zijn dat je een verbetering zult zien in fijne lijntjes, rimpels en verbeterde collageenproductie in de huid, met een verbetering van de huidtint. Retin-A is gewoon een sterkere receptversie die sneller en effectiever werkt, niet alleen voor anti-aging, maar ook voor acne, "Verklaart Nazarian.
Retin-A kan nuttig zijn voor mensen met bepaalde soorten acne-gevoelige huid. "Een recept-retinoïde is zeer gunstig voor anti-aging en werkt op sommige soorten acne," verklaart Rouleau, "met name whiteheads, mee-eters, gesloten comedonen en algemene verstopte poriën."
Zijn er negatieve effecten van het gebruik van retinol?
"De nadelen van een van beide," zegt Nazarian, "is dat overmatig gebruik kan leiden tot uitdroging en irritatie van de huid. Sommige mensen met supergevoelige huidaandoeningen zoals rosacea kunnen het ook niet verdragen. Beide topicals maken je ook gevoeliger voor zonlicht, wat leidt tot snellere en gemakkelijkere zonnebrand. Beide zijn ook gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, "zegt Nazarian.
Ze vervolgt: "Retinoïden kunnen alleen schadelijk zijn voor de huid als je een supergevoelige onderliggende huidaandoening hebt zoals eczeem of rosacea en ontsteking kan versterken en versterken. Toch kunnen patiënten met gevoelige aandoeningen zoals rosacea nog steeds een retinoïde gebruiken, maar ze moeten het geleidelijk aan in hun huidverzorgingsprogramma opnemen, misschien slechts één keer per week, en hun huid voorbereiden met een actuele moisturizer voordat ze de retinoïde aanbrengen. Neutrogena gezonde anti-rimpelcrème voor de huid ($ 13) is een geweldige optie, die ook olie-vrij is, en zachtere opties die retinol bevatten kunnen worden gevonden voor gebruik rond het gevoelige gebied van de ogen, zoals Olay Age Defying Anti-Wrinkle Eye Cream ($ 13).”
Rouleau is het ermee eens dat er enkele nadelen zijn: "Hoewel Retin-A oorspronkelijk een actueel medicijn was voor de behandeling van acne, zijn niet alle soorten acne gelijk. Voor degenen die rode, pijnlijke, ontstoken acne krijgen (papules en puisten genaamd), kunnen receptretinoïden de aandoening verergeren en irritatie en ontsteking bij gevoelige huidtypen verhogen. Acne is een ontstekingsziekte van de huid en het ontsteken van dit soort acne met retinoïden is niet de beste strategie om een duidelijkere huid te krijgen. Het is heel gebruikelijk dat mensen ontdekken dat een recept-retinoïde hun specifieke type acne kan verergeren.
Bij het eerste gebruik kan Retin-A uitdroging, verhoogde gevoeligheid en afschilfering veroorzaken. Bij langdurig gebruik zal dit verdwijnen."
"Tot slot raad ik Retin-A niet aan of retinol het niet voor iedereen die de veiligheid van de zon niet serieus neemt. Dagelijks gebruik van zonnebrandcrème is cruciaal voor het zien van succesvolle resultaten met een retinoïde, "Zegt Rouleau.
Kunt u retinol gebruiken tijdens de zomer?
"Als je in de zomer een retinoïde wilt gebruiken, het is noodzakelijk dat u dagelijks een hoog-SPF breedspectrumzonwering draagt,"Suggereert Nazarian. "Samen met zonnebrandcrème, omdat je risico op verbranding zo hoog is, zou ik piekuren zon vermijden en een hoed met brede rand dragen als ik buiten ben."
Wanneer zou u retinol moeten gaan gebruiken?
Nazarian beveelt aan: "Er zijn geen echte richtlijnen over hoe vroeg je een retinoïde kunt beginnen, maar als je oud genoeg bent om aan rimpels te denken, zou iets moeten doen om ze te voorkomen. Ik merk dat de meeste vrouwen baat hebben bij het starten van een retinoïdbehandeling in hun late tienerjaren of begin twintig. "
Evenzo raadt Rouleau retinol aan voor personen van in de late 20 die een minimale tot geen uitbraakactiviteit hebben - dit is het moment waarop cellulaire turnover begint te vertragen. Ze vervolgt: "Eenvoudig gezegd, de beste kandidaat is voor diegenen wiens jaren van uitbraak achter hen liggen. Als iemand een gevoelige, gemakkelijk geïrriteerde huid heeft, is retinol een goed ingrediënt om veroudering te voorkomen, terwijl retinoïde op recept te irriterend kan zijn. Bij voortgezet gebruik werkt retinol om hyperpigmentatie (bruine vlekken en vlekken) te verminderen en het uiterlijk van een gladdere huid zachtaardig en niet-droog te maken dan een recept."
Wanneer moet u retinol toepassen?
"De meeste retinoïden zijn niet fotostabiel of zonlicht stabiel, wat betekent ze moeten worden bewaard in een ondoorzichtige, goed afgesloten container en alleen 's nachts worden gebruikt. Over het algemeen stel ik voor dat al mijn patiënten beginnen met het gebruik van een erwt-hoeveelheid eenmaal per week over hun vochtinbrengende crème. Ze zouden geleidelijk verhogen hoe vaak, maar niet hoeveel; ze gebruiken op basis van hoe hun huid reageert. Als er de volgende dag roodheid of irritatie wordt opgemerkt, moet u de toepassing van die nacht overslaan."
Rouleau voegt eraan toe: "Breng je retinol-serum aan op het hele gezicht en hals. Wacht drie minuten en breng indien nodig een kleine hoeveelheid vochtinbrengende crème aan. Gebruik het retinolserum gedurende twee nachten, één nacht vrij, afgewisseld met een exfoliërend zuur serum en een voedend behandelingsserum."Hier is wat een routine met een retinol-serum eruit zou moeten zien:
- Maandag en dinsdag: retinol
- Woensdag: Exfoliërende zuurserum (zoals Renée Rouleau AHA Smoothing Serum 10%, $ 42)
- Donderdag en vrijdag: retinol
- Zaterdag: Hydraterend serum (zoals Renée Rouleau Skin Drink, $ 41)
- Herhaling.
Rouleau breekt waarom dit specifieke schema werkt: "Omdat retinol de huidcellen sneller naar de oppervlakte drijft, kan retinol bij de meeste huidtypen micro-peeling (onzichtbare peeling) veroorzaken, dus het is belangrijk om het niet elke nacht te gebruiken. Omdat het twee dagen duurt voordat de cellen regenereren naar de oppervlakte en de huid schilferig wordt, is het gebruik van een exfoliërend serum op woensdag perfect om de dode cellen aan het oppervlak die verschijnen te verwijderen. Retinol kan ook nog beter werken als het donderdag op de huid wordt gebruikt, omdat het nu dieper in de huid kan doordringen vanwege de zure exfoliatie van de avond ervoor.
Vervolgens wordt eenmaal per week een hydraterend serum aan de mix toegevoegd om de huid een pauze te geven, met barrièreherstel en voedende ingrediënten om de huid kalm en gehydrateerd te houden. Het is ook belangrijk om het op deze manier te doen, simpelweg omdat de huid het beste presteert als het een verscheidenheid aan hoogwaardige ingrediënten heeft in plaats van hetzelfde ingrediënt 's nachts en' s avonds."
En nu voor enkele van onze favorieten en de redenen waarom we van ze houden.
Nadat ik Colbert's Triad Facial in ging, werd ik officieel verslaafd. Als zodanig koop ik wat hij verkoopt. Deze gezichtsolie kalmeert de huid en levert tegelijkertijd een één-tweetje uit retinol en vitamine C. Bovendien bevat de handige mix marulaolie voor hydratatie, passievruchtolie voor elasticiteit en boragezaadolie om de algehele textuur van je huid te verbeteren.
Misschien wel de meest luxueuze van het stel, deze ultra-vochtinbrengende vloeistof houdt je huid soepel en gehydrateerd door de nacht tot de volgende dag. Het is zijdeachtig, het absorbeert snel en je zult er jonger uitzien om op te starten.
Deze drogisterijoptie bewijst dat je niet altijd veel geld hoeft uit te geven om geweldige huidverzorgingsproducten te gebruiken. Het bevat pure retinol om fijne lijntjes en diepe rimpels te verminderen na 12 weken gebruik. In feite experimenteerde een lezer met het product en haar beoordeling was schitterend: "Ik gebruikte mijn oude vochtinbrengende crème aan de ene kant van mijn gezicht en RoC Retinol Correctie Deep Wrinkle Night Cream aan de andere kant van mijn gezicht gedurende 3 maanden. Ik vroeg mijn vrienden en familie of ze minder gedefinieerde rimpels konden zien aan de ene kant van mijn gezicht dan aan de andere kant.
Bijna iedereen koos de kant met de RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream als de kant met minder rimpels. "Behoorlijk geweldig, huh?
Geformuleerd met 1% retinol (de hoogste beschikbare concentratie aan zuiver retinol), dit product is geen grap. Het werkt om het uiterlijk van een door een beschadigde huid te verminderen, het uiterlijk van poriegrootte en rimpels te minimaliseren, onvolkomenheden en zelfs huidtinten te voorkomen.
De formule van StriVectin zorgt voor alle prachtige anti-aging voordelen, maar geen van de irritante bijwerkingen. Vol met retinol en koper, het herstelt je huid terwijl je slaapt om het helder, kreukvrij en gezond te houden.
Nu je je anti-ouderdom hebt verloren, lees deze 10-seconden beauty hacks die elke vrouw zou moeten weten.
Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op 27 juni 2016 en is bijgewerkt.
