De 100% gratis truc die mijn saaie huid een instant gloed geeft

Het is mijn laatste nacht van een wervelende zakenreis naar Austin, Texas. Ik ben duizend mijl verwijderd van iedereen die ik ken, ik heb ongeveer zes van de 48 uur geslapen die ik hier heb gehad; Ik ben net begonnen aan mijn menstruatie; en eerlijk gezegd, ik ben een beetje een kater. Dit alles beschouwd, mijn huid ziet er niet goed uit. In feite is het veilig om te zeggen dat mijn teint op een dieptepunt is.

Om 18.00 uur heb ik een gezichtsbehandeling gepland met Renée Rouleau, de schoonheidsspecialiste van beroemdheden. Het kan niet op een beter moment zijn gekomen. Mijn kin is bedekt met hormonale vlekken. De huid op mijn neus schilfert weg als een sneeuwstorm. En nog erger, mijn huid is zo moe en saai dat het er bijna grijs uitziet. "Ik zie eruit als een zombie," zeg ik tegen Rouleau. "Ik zweer dat het normaal niet zo erg is." Natuurlijk heeft mijn huid geelachtige ondertoon gedempt, en het ziet er bijna nooit zo gloeiend uit als ik wil. Maar deze keer is het dat wel slecht. Ik heb dringend hulp nodig.

En ik zou honderden dollars betalen om het te krijgen.

Gelukkig hoef ik dat niet te doen. Tijdens mijn gezichtsbehandeling, Rouleau (wie heeft buitengewoon glowy skin trouwens) haalt mijn poriën uit, geeft me een luxueus zeewiermasker en voert een paar andere hightech-behandelingen uit. Daarna vertelt ze me iets dat mijn glowy skin-spel voor altijd zal veranderen. "Je hebt een licht slechte bloedsomloop", zegt ze. "Dat is wat belet dat je dat verlicht krijgt - van binnenuit gloei." De oplossing van Rouleau? Ondersteboven drie minuten per dag ophangen. "Serieus, het werkt," belooft ze. "Je kunt het tegen een muur doen of tijdens Downward Dog in yoga, of gewoon je hoofd over de rand van je bed hangen." Geen dollars, vaardigheden of producten vereist.

Schokkend eenvoudig, ik weet het. Maar hoe is het mogelijk? Als je wilt weten hoe ondersteboven hangen eigenlijk het geheim is van gloeiende huid, blijf scrollen.

Volgens Rouleau is minder-dan-fabelachtige circulatie een belangrijke oorzaak van een doffe huid. Als je eenmaal per dag ondersteboven hangt, wordt de bloedstroom naar het gezicht net genoeg om de felbegeerde jeugdige flush te inspireren. Drie minuten is hoe lang het duurt voordat je merkt dat er een subtiele roze tint verschijnt. Langdurig regelmatig ophangen kan een groot verschil maken in het helpen creëren en behouden van je glans. "Elke keer dat je de bloedtoevoer naar het gezicht verhoogt, lever je voedingsstoffen en zuurstof aan de cellen van de huid," legt Rouleau uit.

"Het is als een fontein van de jeugd!"

Meer dan elke actuele crème, bloed infuseert onze huidcellen met essentiële voeding. Wat er gebeurt met de leeftijd (of in mijn geval gewoon van nature geluk heeft!) Is een afname van de bloedstroom en zuurstof in het lichaam. "Zuurstof zorgt ervoor dat het bloed rood wordt", legt Rouleau uit, "dus met minder circulatie en minder zuurstof, het resultaat is een bleke, levenloze huid die van binnenuit een harde gloed heeft. "Vrouwen met huidtinten van medium en olijven hebben vaak ook moeite met saaiheid, omdat hun huid de neiging heeft iets dikker te zijn.

Dit maakt het moeilijker om de rooskleurige bloedstroom eronder te zien.

Rouleau zegt dat je kunt zien wanneer iemand een goede bloedsomloop heeft door de onderliggende roze huidskleur (voor lichtere huidtinten) of roodheid (voor donkere huidtinten). Maar er is een kleine grens tussen goede circulatie en overcirculatie. Genetica heeft hier veel mee te maken.

"Bepaalde huidtypes, met name die met een lichte huid en mensen met Schotse, Ierse en Scandinavische afkomst, zijn vatbaar voor een te gecirculeerde huid", zegt Rouleau. Dit komt naar voren als zichtbare haarvaatjes, roodheid en rosacea. "Voeg een glas wijn, een warme douche en een training toe en de huid kan bietenrood lijken", zegt ze. Als u een overcirculated huidtype hebt, is het het beste om de omgekeerde techniek over te slaan.

Als je nog steeds niet helemaal kunt zeggen of je bloedcirculatie goed of slecht is, dan is dit een snelle truc: als je geen make-up op hebt, neem je je duim en wijsvinger en knijp je de appels van je wangen vijf keer achter elkaar voorzichtig in (weet je, hoe je oma het altijd deed). "Als er geen roze vlekken te zien zijn, is je huid meer dan waarschijnlijk undercirculated, "Zegt Rouleau. Als je huid een beetje roze wordt, heb je een goede bloedsomloop. Maar als de huid van de brandweerauto rood wordt, bent u waarschijnlijk overcirculated. "Het doel met is precies in het midden", zegt Rouleau.

Na de gezichtsbehandeling van Rouleau kon ik niet wachten om te gaan hangen. ik ben allemaal over een snelle (en gratis) oplossing, dus toen ik de volgende dag weer bij L.A kwam, ging ik naar mijn slaapkamer. Ik hing mijn hoofd gedurende drie minuten over de rand van mijn bed. Toen ik klaar was, stond ik op en snelde naar de spiegel. Daar was het - de roze gloed die mijn huid heel erg ontbrak. In de maanden na mijn bezoek aan Rouleau heb ik drie minuten ondersteboven gewerkt aan mijn nachtelijke routine. Het is echt het gemakkelijkst oefening in de wereld, en Ik beloof dat mijn huid er nog nooit gezonder heeft uitgezien.

Andere lichtgevende gewoontes? Rouleau beveelt aan om je ondersteboven routine aan te vullen met gezichtsmassage, warme douches en lichaamsbeweging. U kunt ook proberen producten te gebruiken die de bloedcirculatie stimuleren in uw huidverzorgingsprogramma, zoals Mint Buffing Beads van Rouleau ($ 32) en Origins GinZing Refreshing Scrub Cleanser ($ 20).

Maar als je twijfelt, op die dagen dat je huid er net zo uitzinnig uitzag als de mijne op die noodlottige dag in Texas, draai je gewoon over de rand van je bed of spring je in de richting van de neerwaartse hond. Na drie minuten race je naar de spiegel en zie je je roze gloed.

Koop onze favoriete producten voor een betere circulatie hieronder!