Kruidenbehandelingen voor onregelmatige periodes

Een onregelmatige periode kan het moeilijk maken om uw leven in te plannen, van vakanties tot winkeluitjes. Uw arts kan aanbevelen dat u overweegt anticonceptiepillen te gebruiken, waardoor uw lichaam een ​​strak schema voor uw maandelijkse cyclus kan volgen. Er zijn natuurlijke opties die u kunnen helpen bij het reguleren van uw menstruatiebloeding, inclusief kruidenbehandelingen. Raadpleeg uw arts voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt om uw veiligheid te garanderen.

Video van de dag

Asafetida

Lang in gebruik als een ayurvedische kruidenbehandeling voor een scala aan aandoeningen van krampen tot winderigheid, asafetida kan ook voordelen bieden in termen van het langer maken van je menstruatie regelmatig. De Ayushveda-website merkt op dat voorstanders geloven dat deze sterk geurende plant je lichaam aanmoedigt om meer progesteron te produceren. Dit hormoon speelt een cruciale rol in uw menstruatiecyclus, volgens The Merck Handleidingen Online Medische Bibliotheek; als je een hormonale disbalans ervaart, kan het introduceren van een hoger niveau van progesteron je hormoonspiegels egaliseren en je lichaam triggeren om te menstrueren. Go Herbal Remedies raadt aan asafetida te nemen met geklaarde boter na beide te hebben gebraden, vergezeld van een glas karnemelk of soep. Dit moet dagelijks worden ingenomen om uw menstruatie te reguleren, hoewel er geen wetenschappelijk bewijs bestaat om de werkzaamheid van asafetida voor dit doel te bevestigen. Drugs. com merkt op dat een veilige dosering van asafetida 200 tot 500 mg per dag is.

Agnus Castus

Agnus castus, ook bekend als chasteberry, heeft duizenden jaren lang als een kruidenbehandeling voor gynaecologische problemen gediend, volgens de website Herbal Wisdom. Hoewel agnus castus wordt gebruikt om atypisch zware bloedingen, menopauze symptomen en het arbeids- en leveringsproces te behandelen, kan het u ook helpen uw menstruatiecyclus te reguleren. "Natuurlijk nieuws voor vrouwen" meldt dat agnus castus uw hormonen in evenwicht brengt en merkt op dat het de beste is kruidenbehandeling voor onregelmatige menstruatie. Het werkt door uw hypofyse te triggeren om hormonen af ​​te geven die van vitaal belang zijn voor de reguliere functie van de eierstokken, wanneer deze regelmatig worden ingenomen. Sommige studies hebben de voordelen van agnus castus bevestigd om de symptomen van het premenstrueel syndroom te verlichten, maar er zijn zeer weinig aanwijzingen om het gebruik van agnus castus voor menstruele onregelmatigheden te ondersteunen. In Duitsland, waar agnus castus is goedgekeurd als behandeling voor onregelmatige menstruatie, adviseren artsen een dosering van 30 tot 40 mg gedroogde bessen, volgens de Nutrasanus-website.

Blue Cohosh

Blue cohosh nemen kan voordelen bieden als u last heeft van een onregelmatige menstruatie. De Herbs2000-website meldt dat deze kruidenremedie bij indianenstammen werd gebruikt om te helpen bij bevalling en bevalling, zware menstruatiebloedingen te verlichten en de menstruatiecyclus te reguleren.Home Remedies Digest merkt op dat dit kruid werkt door de bloedvaten in de baarmoeder te verwijden en een betere circulatie in het bekkengebied aan te moedigen, waardoor de menstruatie wordt gestimuleerd. Neem blauwe cohosh voordat je menstruatie moet optreden voor de beste resultaten. Geen enkele klinische studie heeft aangetoond dat blauwkaars uw periode effectief kan reguleren, maar de website van Peace Health geeft aan dat een veilige dosering van dit kruid varieert van 300 tot 1, 000 mg van het hele kruid per dag of 1 tot 2 ml tinctuur driemaal per dag.