Hoeveel calorieën zijn er in Chili van Wendy's?

Als je van de hamburgers van Wendy's houdt, hoef je niet per se friet te bestellen om te eten met je burger. Als u de voorkeur geeft aan een bijgerecht dat minder calorieën bevat en een hoger eiwitgehalte, overweeg dan een kopje chili. Geladen met rundvlees en bonen, rijk aan vezels en eiwitten, is Wendy's chili verkrijgbaar in twee maten: een klein kopje om van te genieten als bijgerecht, of een grote kop die alleen al als maaltijd kan dienen.

Video van de dag

Een gezond alternatief voor friet

De calorie-inhoud van Wendy's chili, die 4 uur langzaam wordt gegaard, varieert naargelang de portiegrootte. Een klein kopje chili bevat 180 calorieën, terwijl een grote kop 270 calorieën bevat. De chili heeft minder calorieën dan een bijgerecht van friet, dat tussen 220 en 500 calorieën bevat, afhankelijk van de portie. Als je je bewust bent van de calorieën die je consumeert, vermijd dan het aanbrengen van toppings op je chili. Het toevoegen van versnipperde cheddar aan een klein kopje verhoogt bijvoorbeeld de calorieën in de chili van 180 naar 250.