Hoeveel calorieën heeft een Corona-licht?
Inhoudsopgave:
Een Corona Light heeft 109 calorieën, volgens PeerTrainer. com. Mensen die proberen af te vallen, krijgen meestal het advies om alcoholische dranken te beperken. De effecten van alcohol op het lichaamsgewicht zijn echter niet duidelijk.
Video van de dag
Alcohol
Alcohol levert 7 calorieën per gram. Ter vergelijking: koolhydraten en eiwitten bevatten 4 calorieën per gram, terwijl vet 9 calorieën per gram bevat. Hoewel alcohol calorieën bevat, heeft het geen voedingswaarde.
Lichaamsgewicht
Hoewel gematigde alcoholdrinkers doorgaans meer calorieën consumeren dan niet-drinkende dranken, lijkt het consumeren van alcohol niet in verband te staan met het lichaamsgewicht, volgens een studie uit 1999 van Eric Jéquier in de "American Journal of Clinical Nutrition." Echter, een zware inname van alcohol kan leiden tot gewichtstoename, vond een studie uit 2003 gepubliceerd door S. Goya Wannamethee en A. Gerald Shaper in het "American Journal of Clinical Nutrition."
Vetafbraak
Alcoholgebruik kan ervoor zorgen dat je lichaam geen vet verbrandt als brandstof, volgens een onderzoek uit 1996 gepubliceerd door P. R. Murgatroyd en collega's in het "British Journal of Nutrition." Het heeft geen effect op het gebruik van eiwitten en koolhydraten door het lichaam.
