Hoeveel calorieën per maaltijd moet een maagpatiënt eten?

Maag-bypass-operatie houdt het aanpassen van uw maag zodat het minder voedsel bevat, waardoor u zich vol voelt terwijl u minder calorieën eet. Na deze procedure volgt u geleidelijk de fasen van een maaltijdplan voor de operatie voordat u vast voedsel eet. Omdat je maag niet van dezelfde grootte is als voor de operatie, neemt je dagelijkse calorie-inname af. Uw arts geeft u instructies die u moet volgen met betrekking tot uw post-maag bypass-maaltijdplan en calorie-doelstellingen.

Video van de dag

Calorieën voor de eerste zes maanden

Direct na de operatie zal uw arts u een vloeibaar maaltijdplan geven, dat uw maag helpt genezen van een operatie. Je ontwikkelt je geleidelijk tot gepureerd en zacht voedsel voordat je vast voedsel eet en een normaal bariatrisch maaltijdplan vaststelt. Zodra u vast voedsel kunt eten, bestaat het typische maag-bypass-maaltijdplan voor de eerste zes maanden uit drie kleine maaltijden en twee snacks voor een totaal van tussen 1, 000 en 1, 300 calorieën per dag.

Caloriebepaling

Het doel van uw maaltijdplan na de operatie is om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen terwijl u zich aanpast aan de kleinere grootte van uw maag. Probeer elke maaltijd in balans te brengen met eiwitten en groenten of fruit en krijg dagelijks ongeveer 50 gram eiwit. Als u een 1, 000- tot 1, 300 calorieën postoperatief maaltijdplan volgt, is het een goed doel om twee snacks elk 100 tot 150 calorieën te laten bevatten. Op basis van het caloriebereik van dit plan bevatten uw drie hoofdmaaltijden ongeveer 250 tot 350 calorieën per persoon.

Calorieën tijdens onderhoud Fase

Na de eerste zes maanden gaat u naar het onderhoudsplan voor obesitas, dat een kleine hobbel geeft in calorieën. Op het onderhoudsplan is het gebruikelijk om drie kleine maaltijden en minstens één snack te hebben. Je streeft nog steeds naar evenwichtige maaltijden, maar je hebt een beetje meer calorieën om mee te werken. Je streeft ook elke dag naar 60 gram eiwit en houdt je aan maaltijden met weinig vet en suiker. De totale calorie-inname tijdens de onderhoudsfase ligt doorgaans tussen 1, 300 en 1, 500, volgens het Highland Hospital Bariatric Center.

Normaal onderhoud Menu

Eén kopje vezelrijke ontbijtgranen met 8 gram melk en één banaan bij het ontbijt is het type ontbijt dat u kunt verwachten voor het onderhoudsdieet. Yoghurt biedt een goede snack op dit plan. Voor de lunch zou je een tonijnsandwich met 3 ons tonijn met een plakje magere kaas en tomaat op volkorenbrood, samen met enkele babywortels kunnen eten. Het soort diner dat u kunt verwachten is 3 ons kip met 1/2 kopje bruine rijst en 1 tot 2 kopjes broccoli.