Hoe Slijm Opdoen
Inhoudsopgave:
Verschillende medische aandoeningen zoals bronchitis of cystic fibrosis kunnen ervoor zorgen dat slijm zich in de longen verzamelt. Congestie in de longen kan symptomen zoals hoesten en pijn op de borst veroorzaken. De symptomen kunnen hinderlijke medicatie worden en behandelingen kunnen helpen congestie in de longen te verlichten. Het niet behandelen van congestie kan leiden tot complicaties zoals ademhalingsmoeilijkheden. Raadpleeg een arts voordat u probeert om slijm thuis te behandelen.
Video van de dag
Stap 1
Gebruik een luchtbevochtiger om het vocht in de lucht te helpen verhogen en ademhalingsmoeilijkheden door de congestie te verminderen. Plaats de luchtbevochtiger in uw slaapkamer om uw luchtwegen vochtig te houden en de afscheidingen 's nachts los te laten.
Stap 2
Verhoog de vloeistofinname. Het krijgen van voldoende vocht helpt dunne afscheidingen in de longen te verminderen en het gemakkelijker te maken om slijm uit de longen te hoesten.
Stap 3
Haal meerdere keren per uur diep adem. Ademhaling diep helpt de luchtzakjes in de longen te openen en zal mucusblokkade helpen voorkomen, volgens het University of Miami Jackson Memorial Medical Center.
Stap 4
Hoest om slijm uit de longen te helpen krijgen. Na langdurige hoestbuien kunnen de spieren in de buik ongemakkelijk worden. Houd een kussen over de maag om de spieren te ondersteunen bij het hoesten om het ongemak te verminderen.
Stap 5
Van positie veranderen. Door op je zij te gaan zitten kan je het slijm van het ene deel van de long naar het andere verplaatsen door de zwaartekracht te gebruiken en kan het de secreties helpen te verwijderen tijdens het hoesten.
Stap 6
Krijg een recept voor antibiotica als een bacteriële infectie het slijm in de longen veroorzaakt. Een antibioticum kan helpen de drukte op de borst op te ruimen en te voorkomen dat uw lichaam meer slijm produceert.
Stap 7
Neem een vrij verkrijgbare hoestvloeistimulator zoals guaifenesine. Het medicijn helpt slijm in de longen los te maken en maakt het voor de longen gemakkelijker om het slijm op te hoesten. Guaifenesine kan volgens Drugs bijwerkingen zoals duizeligheid en misselijkheid veroorzaken. com. Neem geen hoestonderdrukkend tenzij u een droge hoest hebt die geen slijm veroorzaakt.
Stap 8
Gebruik een bronchusverwijdend medicijn om de luchtwegen te openen en congestie te verlichten voor gemakkelijker ademhalen als een aandoening zoals astma het slijm veroorzaakt.
