Hoe Melanine te herstellen voor het herstel van haarkleur

Melanocyten zijn cellen die van nature door je lichaam worden aangemaakt. Deze cellen geven melanine af om je haar van zijn natuurlijke kleur te voorzien. Naarmate u ouder wordt, vertraagt ​​de melanineproductie en kunt u last hebben van grijs haar. Volgens Women's Fitness Magazine heeft 50 procent van de vrouwen op zijn minst een half vol grijs haar tegen de tijd dat ze 50 zijn. Vanwege genetische make-up kan grijs haar droger en kwetsbaarder zijn naarmate je ouderdom voortduurt. vooruitgaan. Als u uw melanineproductie verhoogt, wordt de natuurlijke haarkleur en vitaliteit hersteld.

Video van de dag

Stap 1

Eet veel eiwit in uw dagelijkse voeding. Langdurige eiwitdeficiëntie zorgt er eigenlijk voor dat haarpigmentatie vervaagt, volgens Keratin. com. Dit komt door onvoldoende voedingsvereisten voor de melanineproductie.

Stap 2

Eet zeevruchten als u geen bekende allergieën voor dit voedsel heeft. Zeevruchten zijn rijk aan jodium en koper. Vermindering van de inname van jodium en koper remt de melanineproductie in uw haar. Krabben, vissen en oesters zijn ideale bronnen van jodium en koper, met het extra voordeel van ijzer ook.

Stap 3

Oefen yoga of diep ademhalen om stress in je leven te verminderen. Stress en grijs haar gaan hand in hand, volgens Scientific American. Een kleine studie uitgevoerd door Tyler Cymet, hoofd van de familiegeneeskunde in het Sinai-ziekenhuis, concludeerde dat personen die een stressvol leven leiden vaker voortijdig grijs worden dan degenen met lagere stressniveaus.

Stap 4

Leg verschillende stukjes gedroogde geribbelde kalebas in een luchtdichte bak, voeg een tot twee kopjes kokosolie toe. Laat drie tot vier dagen staan ​​bij kamertemperatuur en kook dan de kalebas en kokosolie op middelhoog vuur tot de kalebas vloeibaar is geworden. Breng het aan op je haar als het eenmaal is afgekoeld voor een melanineverhogende diepe conditioneringsbehandeling, stelt Women's Fitness Magazine.

Dingen die u nodig hebt

• Eiwit- en ijzervoedsel
• Zeevruchten
• Curry
• Geribbelde kalebas
• Kokosolie