Hoe u natriumbicarbonaat gebruikt om uw lichaam te alkaliseren

De pH is een chemisch beoordelingssysteem dat wordt gebruikt om de zuurgraad in een oplossing te meten. In het menselijk lichaam wordt de pH-balans verstoord door voornamelijk een slecht voedingspatroon en, wanneer het niet wordt gecontroleerd, kunnen hoge niveaus van zuur in het lichaam leiden tot de meeste degeneratieve ziekten. Het evenwichtig houden van de pH-waarden van het lichaam kan worden bereikt door het dieet te verbeteren, meer groenten en fruit te gebruiken, inclusief donkere bladgroenten, maar het kan ook worden bereikt met de inname van natriumbicarbonaat. Natriumbicarbonaat, ook bekend als baking soda, is een natuurlijke antacidum en een goedkope, maar effectieve manier om de pH-waarden in het lichaam in balans te houden.

Video van de dag

Stap 1

Koop gedistilleerd water en zuiveringszout in een reformwinkel. Dit zorgt ervoor dat er geen ongewenste chemicaliën in de producten zitten. Dit zou ideaal zijn, maar niet verplicht. Als een biologische of natuurlijke supermarkt niet kan worden bereikt of te duur is, probeer dan een vertrouwd merk natriumbicarbonaat dat verkrijgbaar is bij uw supermarkt.

Stap 2

Meng 1/4 theelepel. baking soda met een glas water. Drink het eenmaal per dag op een lege maag, bij voorkeur 's morgens. Dit kan een aantal dagen duren voordat een pH-balans is bereikt.

Stap 3

Koop een pH-testset bij een reformwinkel of apotheek en test de pH-waarden in het lichaam. Verschillende testkits kunnen verschillende instructies hebben, dus lees het etiket voor aanwijzingen. Kortom, de kits werken door speeksel of urine aan te brengen op een lakmoesstrip die van kleur verandert. De schaduw wordt vervolgens vergeleken met een kleurenkaart die bij de kit wordt geleverd. Als de test te veel zuurgraad vertoont, probeer dan de bicarbonaat- en wateroplossing bij het ontwaken en voor het slapengaan. Na een paar dagen moeten de pH-waarden in het lichaam geleidelijk afnemen.