Zoethout en roken
Inhoudsopgave:
- Video van de dag
- Achtergrond
- Traditioneel gebruik
Zoethoutwortel wordt al eeuwen in de kruidengeneeskunde gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center wordt zoethoutwortel van oudsher gebruikt als slijmoplossend en verzachtend middel, wat betekent dat slijm uitdrijft en respectievelijk irritatie vermindert. Als zodanig wordt het vaak gebruikt voor de behandeling van hoest geassocieerd met aandoeningen van de bovenste luchtwegen, zoals astma en bronchitis. Andere toepassingen voor zoethoutwortel omvatten gastro-intestinale klachten, zoals zure terugvloeiing en maagzweren. Deze voorwaarden worden echter behandeld met een aangepast extract van het kruid dat deglycyrrhizinated drop of DGL wordt genoemd, waarin het glycyrrhizinegehalte is verwijderd. - Hoewel er geen klinisch bewijs is dat het gebruik van zoethoutwortel ondersteunt om te stoppen met roken, bestaat er anekdotisch bewijs. Er zijn echter verschillende stromingen over hoe drop helpt. De meest gangbare theorie van moderne herboristen is dat zoethout de bijnierfunctie verbetert, omdat glycyrrhizine een chemische structuur heeft die vergelijkbaar is met die van corticosteroïde hormonen geproduceerd door de bijnieren. Roken legt de nadruk op de bijnieren om schadelijke stoffen vrij te maken, zoals adrenaline, wat nadelige effecten kan hebben op het hart, de bloedvaten en de bloedsuikerspiegel.
James A. Duke, Ph. D., een kruidenspecialist en voormalig driekoppige roker, suggereert dat kauwen of zuigen op een stuk ruwe zoethoutwortel kan helpen om de orale hunkering die veel rokers ervaren te bevredigen.In zijn boek 'The Green Pharmacy Herbal Handbook' zegt hij zelfs: "Als ik nog een roker was, zou ik deze eens proberen." - Veiligheidsoverwegingen
Volgens de American Lung Association worden elk jaar meer kankergerelateerde sterfgevallen toegeschreven aan longkanker in de Verenigde Staten dan borst-, colon- of prostaatkanker, terwijl ongeveer 13 miljoen mensen zijn getroffen door chronische obstructieve longziekte of COPD. Wat zelfs nog tragischer is, is dat deze ziekten grotendeels te voorkomen zijn. Het goede nieuws is dat stoppen met roken je risico kan verminderen. Bepaalde supplementen, zoals zoethout, kunnen een programma voor stoppen met roken aanvullen. Vraag uw arts echter of u veilig zoethoutwortel als eerste kunt gebruiken, omdat er verschillende contra-indicaties en geneesmiddelinteracties mogelijk zijn met dit kruid.
Video van de dag
Achtergrond
Zoethout is de basis van Glycyrrhiza glabra, een type peulvrucht afkomstig uit Europa en Azië. De smaak van zoethout is te wijten aan de aanwezigheid van een aromatische stof genaamd anethol, die ook wordt gevonden in venkel en anijs. Hoewel deze laatste een vergelijkbare smaak en aroma geven als zoethout, zijn ze echter niet botanisch gerelateerd. Een ander bestanddeel in zoethout, glycyrrhizine, geeft zoetheid tot 50 keer groter dan suiker, wat verklaart waarom het kruid ook bekend staat als zoete wortel.
Traditioneel gebruik
Zoethoutwortel wordt al eeuwen in de kruidengeneeskunde gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center wordt zoethoutwortel van oudsher gebruikt als slijmoplossend en verzachtend middel, wat betekent dat slijm uitdrijft en respectievelijk irritatie vermindert. Als zodanig wordt het vaak gebruikt voor de behandeling van hoest geassocieerd met aandoeningen van de bovenste luchtwegen, zoals astma en bronchitis. Andere toepassingen voor zoethoutwortel omvatten gastro-intestinale klachten, zoals zure terugvloeiing en maagzweren. Deze voorwaarden worden echter behandeld met een aangepast extract van het kruid dat deglycyrrhizinated drop of DGL wordt genoemd, waarin het glycyrrhizinegehalte is verwijderd.
Hoewel er geen klinisch bewijs is dat het gebruik van zoethoutwortel ondersteunt om te stoppen met roken, bestaat er anekdotisch bewijs. Er zijn echter verschillende stromingen over hoe drop helpt. De meest gangbare theorie van moderne herboristen is dat zoethout de bijnierfunctie verbetert, omdat glycyrrhizine een chemische structuur heeft die vergelijkbaar is met die van corticosteroïde hormonen geproduceerd door de bijnieren. Roken legt de nadruk op de bijnieren om schadelijke stoffen vrij te maken, zoals adrenaline, wat nadelige effecten kan hebben op het hart, de bloedvaten en de bloedsuikerspiegel. James A. Duke, Ph. D., een kruidenspecialist en voormalig driekoppige roker, suggereert dat kauwen of zuigen op een stuk ruwe zoethoutwortel kan helpen om de orale hunkering die veel rokers ervaren te bevredigen.In zijn boek 'The Green Pharmacy Herbal Handbook' zegt hij zelfs: "Als ik nog een roker was, zou ik deze eens proberen."
Beschikbaarheid
Zoethoutwortel wordt verkocht als voedingssupplement Bereidingen zijn verkrijgbaar in capsulevorm en als een tinctuur en vloeibaar extract gestandaardiseerd om 20 procent glycyrrizinezuur te bevatten DGL is beschikbaar als een vloeibaar extract en een kauwtablet.
Veiligheidsoverwegingen
Zoethoutwortel mag niet langer worden ingenomen dan zes weken Hoge doses of langdurig gebruik van glycyrrizinezuur kan kaliumuitputting, hoge bloeddruk, oedeem en pseudoaldosteronisme veroorzaken, een aandoening die wordt gekenmerkt door gevoeligheid voor bijnierhormonen. Gebruik geen zoethoutwortel als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een voorgeschiedenis hebt van diabetes, hypertensie of hart-, lever- of nieraandoeningen Zoethoutwortel kan de effecten van hart- en diabetesmedicatie, ACE-remmers, diuretica en corticosteroïden verhogen Raadpleeg uw arts voor gebruik van dit kruid als u hebben een chronische aandoening of nemen andere medicijnen.
