Optimale Voeding versus MuscleTech
Inhoudsopgave:
- Video van de dag
- Eiwitten en gewichtstoename
- Supplementen voor bodybuilding
- Gewichtsverlies
- Dingen om te overwegen
Voedingssupplementen zijn big business en verdienen volgens Forbes meer dan $ 30 miljard per jaar. Optimum Nutrition en MuscleTech zijn twee voedingssupplementen die zich inzetten om u als klant te overtuigen. Beide bieden een verscheidenheid aan supplementen die worden aangeprezen om je groot, klein of energiek te maken. Raadpleeg uw arts voordat u voedingssupplementen aan uw dieet toevoegt.
Video van de dag
Eiwitten en gewichtstoename
Optimum Nutrition biedt single-protein poeders, zoals wei, soja en caseïne, evenals eiwitmixen die niet alleen het enkele eiwit maar ook andere voedingsstoffen bevatten zoals aminozuren, vitaminen en mineralen. Je kunt ook een verscheidenheid aan eiwitpoederopties vinden die zijn gemaakt door MuscleTech. Naast wei en caseïne-eiwitten biedt MuscleTech ook een 100% rundvleeseiwit.
Beide bedrijven bieden ook hoogcalorische supplementen met gewichtstoename aan. Deze supplementen bevatten meer dan 1, 000 calorieën en 50 gram eiwit per portie.
Supplementen voor bodybuilding
Of u nu op zoek bent naar creatine of glutamine, zowel Optimum Nutrition als MuscleTech kunnen hierbij helpen. Optimum Nutrition biedt aminozuursupplementen in enkele en gecombineerde formules, evenals supplementen om voor en na uw training in te nemen. MuscleTech biedt gespecialiseerde producten met verschillende voedingsstoffen en handelsmerken, zoals fosfatidinezuur en BetaTOR, die de spiergroei, kracht en uithoudingsvermogen moeten bevorderen, naast supplementen die lijken op Optimum Nutrition, zoals aminozuurmengsels en creatine.
Gewichtsverlies
Optimum Nutrition en MuscleTech bieden ook producten die worden gepromoot als afslanksupplementen. Optimum Nutrition biedt drie afslanksupplementen, waaronder een die 300 milligram cafeïne bevat. MuscleTech biedt een meer uitgebreide lijn van producten voor gewichtsverlies die vitamine- en kruidensupplementen en poedermedicamixen bevatten.
Dingen om te overwegen
De Amerikaanse Food and Drug Administration test geen voedingssupplementen, wat betekent dat fabrikanten claims kunnen indienen zonder bewijs. Als het te mooi klinkt om waar te zijn, is dat waarschijnlijk het geval. Er bestaat ook bezorgdheid over veiligheid. Naast supplementen met cafeïne, kunt u ook supplementen vermijden die ephedra, ma huang, L-tryptofaan of natuurlijke laxeermiddelen bevatten, volgens de Federal Trade Commission.
