Roken en duizeligheid

Het roken van sigaretten is een veel voorkomende vorm van drugsgebruik die wordt gelegaliseerd voor mensen van 18 jaar en ouder in de Verenigde Staten. Het is een van de belangrijkste oorzaken van longkanker in de Verenigde Staten en is ook in verband gebracht met gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, hartaanvallen, hartziekten en beroertes. Of u nu aan het roken bent of probeert te stoppen, u kunt korte duizeligheidsperiodes ervaren in verband met het gebruik van drugs.

Video van de dag

Nicotine

Sigaretten bevatten nicotine, een stimulerend middel dat de hersenen kan activeren en een verslavende band met de hersenen kan ontwikkelen. Nicotine is de chemische stof die een sigarettenverslaving veroorzaakt en het is de oorzaak van de meest duizelige spreuken. Hoewel de rook die wordt ingeademd, enige milde duizeligheid kan veroorzaken, kunnen langdurige duizeligheidsperioden - met name die bij ontwenning - worden toegeschreven aan de effecten van nicotine op de chemie in uw hersenen.

Longeffecten

Duizeligheid kan optreden na het roken als de hersenen moeite hebben om de zuurstof te krijgen die ze nodig hebben. Dit kan gebeuren wanneer de longen overladen zijn met rook - de koolstof en brandende deeltjes vullen de longen, waardoor wordt voorkomen dat zuurstof vrij door de bronchiolen en in de bloedbaan stroomt. Hierdoor kunt u zich zwak voelen of duizelig worden. Hoge hoeveelheden nicotine kunnen dit ook veroorzaken, maar omdat nicotine een korte halfwaardetijd heeft, duurt het over het algemeen niet te lang. Andere vormen van roken kunnen ook deze kortdurende duizeligheid veroorzaken.

Ontwenningssymptomen

Als u bent gestopt met roken en een afhankelijkheid of verslaving hebt ontwikkeld, zult u waarschijnlijk enige ontwenning ervaren terwijl uw lichaam ontgift en de nicotineverslaving breekt. Dit kan heel moeilijk zijn en kan verschillende fysieke en psychologische bijwerkingen veroorzaken, waarvan er een duizeligheid is. Duizeligheid kan gepaard gaan met hoofdpijn. Deze spreuken kunnen niet worden voorkomen of volledig worden gestopt, maar er zijn manieren om ze gemakkelijker te hanteren te maken.

Duur

Als u duizelig bent door nicotinevergiftiging of rookinhalatie, kan dit snel afnemen - van enkele minuten tot enkele uren, afhankelijk van hoeveel u hebt gerookt. Duizeligheid veroorzaakt door terugtrekking kan meer sporadisch zijn en zich voordoen tijdens perioden van intense hunkering, en deze kunnen weken na uw laatste sigaret aanhouden.

Behandeling

Volgens Alberta Health Services zijn er verschillende dingen die u kunt doen om te proberen de intensiteit van duizeligheid te verminderen wanneer deze toeslaat. Oefen langzame ademhaling, adem diep in, houd hem vijf seconden vast en adem dan langzaam uit tot een telling van zeven. Lichte hoeveelheden lichaamsbeweging kunnen ook de bloedtoevoer naar de hersenen verbeteren en duizeligheid verminderen, en u moet veel water en sap drinken.