Marshmallow Wortel Voordelen & Bijwerkingen
Inhoudsopgave:
Marshmallow-wortel is een natuurlijk kruidensupplement afgeleid van de Althaea officinalis-plant. Dit supplement is zonder recept verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder tincturen, extracten, hoestsiropen, crèmes of zalven en capsules. Praat met uw medische zorgverlener over de voordelen en bijwerkingen van marshmallow-wortel voordat u begint met het gebruik van dit kruidensupplement.
Video van de dag
Voordelen
Marshmallow-wortel biedt een aantal beweerde voordelen, waaronder het verminderen van ontsteking geassocieerd met astma, keelpijn, bronchitis of hoest, huidirritatie, maagzweren of inflammatoire darmziekten, volgens de University of Michigan Health System. Aanvullend klinisch onderzoek is nodig om de werkzaamheid en veiligheid van het gebruik van marshmallow-wortel als behandeling voor deze aandoeningen verder te onderzoeken.
Bijwerkingen
Er zijn over het algemeen geen nadelige bijwerkingen geassocieerd met suppletie met marshmallow. Als u diabetes heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u dit supplement gebruikt. Marshmallow-wortels kunnen uw bloedsuikerspiegel verlagen, waarschuwt RxList, wat kan leiden tot symptomen van hypoglykemie bij mensen die medicatie nemen om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Dosering
De aanbevolen dosis marshmallow-wortel is 6 gram per dag voor volwassenen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Je kunt dit supplement als een wortelthee bereiden door 2 tot 5 theelepels gedroogde marshmallow-wortelpoeder in te laten trekken in heet water gedurende ongeveer 60 minuten voordat je gaat drinken. Het consumeren van 1 tot 2 theelepels van wortelinfusie kan ook helpen om een geïrriteerde keel te kalmeren of hoestsymptomen te verminderen. Capsules, hoestsiroop en zalf of crème kunnen ook worden gebruikt zoals bedoeld om de gunstige ontstekingsremmende eigenschappen van dit supplement op te wekken. Raadpleeg uw arts als u vragen heeft over het juiste gebruik van marshmallow-wortelsupplementen.
Medicatie-interacties
Praat met uw arts over andere medicijnen of supplementen die u momenteel gebruikt voordat u begint met de behandeling met marshmallow-wortel. Marshmallow-wortel is een bron van oplosbare vezels en kan van invloed zijn op hoe uw spijsverteringskanaal de ingenomen medicijnen absorbeert. Waar mogelijk mogen medicijnen niet worden ingenomen met of op hetzelfde moment als marshmallow-thee, adviseert de Flora Health Herb Encyclopedia.
Contra-indicaties
Vanwege beperkte veiligheidsgegevens mogen vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, geen heemstwortel nemen tenzij anders voorgeschreven door een medische professional. Vermijd dit supplement als u gepland bent om op elk moment in de komende twee weken geopereerd te worden.
