Wakker worden in het midden van de nacht met een droge mond

wakker worden in het midden van de nacht met een droge mond is een onaangenaam gevoel. Soms kunnen je mond en keel zo droog aanvoelen dat het pijnlijk is om zelfs te slikken of je mond te openen en te sluiten. Het bepalen van de oorzaak van een droge mond kan u helpen een geschikte behandeling te vinden.

Video van de dag

Identificatie

Nachtelijke droge mond treedt meestal op als u met uw mond open slaapt en door uw mond ademt in plaats van uw neus. Neusverstopping, slaapapneu, een verkoudheid of een andere ademhalingsziekte kan ervoor zorgen dat u door uw mond ademt. Wanneer u urenlang per uur door uw mond ademt, begint het speeksel in uw mond uit te drogen, waardoor die ongemakkelijke droge mondsensatie ontstaat.

Slaapapneu tekens

Slaapapneu treedt op wanneer u gedurende de nacht meerdere keren 10 seconden of langer stopt met ademen. Slaapapneu gaat meestal gepaard met luid snurken en snuiven terwijl je moeite hebt om te ademen. HelpGuide. org meldt dat slaapapneu slaapgebrek kan veroorzaken die overdag slaperigheid, slechte concentratie, verhoogd risico op ongelukken en langzame reflexen kan veroorzaken. U kunt ook uw risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, beroertes, hoge bloeddruk of diabetes verhogen als u onbehandelde slaapapneu heeft.

Neusaandoeningen

Wanneer uw neusgangen opzwellen en zich vullen met slijm, is er geen andere keus dan door uw mond te ademen. Hoewel ziektes het probleem kunnen veroorzaken, kan het ook voorkomen als u allergisch bent of een afwijkend septum hebt. Een afwijkend tussenschot treedt op wanneer de wand die uw neusgaten scheidt niet precies in het midden van uw neus is geplaatst. Wanneer dit gebeurt, is het ene neusgat kleiner dan het andere, wat de luchtstroom naar dat neusgat beperkt.

Overwegingen

Het kan moeilijk zijn om de oorzaak van uw probleem te achterhalen, aangezien dit gebeurt terwijl u slaapt. Vraag een familielid om je te observeren wanneer je slaapt of om jezelf te videotape slapen. Misschien ben je geschokt als je ontdekt dat je de symptomen van slaapapneu hebt.

Behandeling

Als de droge mond 's nachts aanhoudt en u bent niet ziek geweest, kan uw arts mogelijk een behandeling voorschrijven. Als allergieën verstopte neus veroorzaken, kan het nemen van een allergiemedicijn dat decongestiva en antihistaminica bevat, helpen congestie te verminderen. MayoClinic. com waarschuwt tegen het gebruik van een oraal of spray decongestivum voor meer dan drie dagen op een rij voor acute congestie, tenzij voorgeschreven door uw arts, omdat langdurig gebruik de congestie zelfs kan verergeren. Decongestiva en antihistaminica kunnen ook helpen om nasale passages vrij te houden als je een afwijkend septum hebt. In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om uw afwijkende tussenschot te repareren.

Door een constante positieve luchtstroomdruk of CPAP te gebruiken, kan de machine terwijl u slaapt, helpen uw ademhaling te reguleren en mondademhaling te verminderen als u slaapapneu heeft.Het CPAP-masker bedekt uw neus en mond en dwingt een gestage stroom van lucht naar uw luchtwegen, waardoor ze open blijven terwijl u slaapt.