Loopbandlengte
Inhoudsopgave:
Loopbanddekken variëren in lengtes van 45 tot 54 inch. Er bestaan verschillen in consolefuncties, veiligheidsontwerp en breedte van de riem. Sommige loopbanden vouwen voor opslag, maken verbinding met uw thuiselektronica en kunnen workouts voor u kiezen. Bij het kiezen van een loopband, niet onderhandelen over de lengte van de riem. Kies een riem die het beste bij u en uw training past.
Video van de dag
Een beslissing nemen
Of u nu loopt voor cardiovasculaire fitness, jogging om gewicht te verliezen of voor crosscountry hardlopen, de loopband moet u uw langetermijndoelen. Als u van plan bent op uw loopband te gaan lopen en aan het hardlopen wilt werken, kies dan een loopband die daarvoor is gebouwd. Hetzelfde geldt voor lopen. Als u nooit van plan bent om op de loopband te rennen of te joggen, koop dan een loopband die u alleen op de riem laat lopen.
Looplengtes
Lopen op een loopband vereist geen lange riem of een sterk opgevangen dek. De stap tijdens het lopen is korter dan een jogging of rennende pas en loopplekken minder stress op het lichaam. Een kortere riem met wat demping, of geven, biedt ruimte aan de gebruiker die alleen op zijn loopband wil lopen. Kies de lengte van de riem op basis van de lengte van de looppas. Als u minder dan 5 voet 7 duim lang bent, zou een wandelingsriem van minimaal 52 duim uw pas moeten aanpassen. Kies een riem met een lengte van minimaal 55 inch als u tussen 5 en 7 inch en 6 feet en 4 inch lang bent. Als u tussen 6 voet 5 duim lang en 6 voet 11 duim bent, zal een minimum58 duim lopende riem u aanpassen.
Jogging Lengths
Een tredmolen die wordt gebruikt voor joggen, moet een deck hebben dat buigt om de impact op uw lichaam te minimaliseren. Overweeg om centimeters toe te voegen aan de lengte van de riem om uw pas tijdens het joggen aan te passen. Als je minder dan 5 feet 7 inch lang bent, moet een loopband van minimaal 54 inch geschikt zijn voor je stappen tijdens het joggen. Kies een riem met een lengte van minimaal 58 inch als u tussen 5 en 7 inch en 6 feet en 4 inch lang bent. Als u tussen 6 voet 5 duim lang en 6 voet 11 duim bent, zal een minimum 60 duimriem werken.
Running Lengths
Kies bij het selecteren van een loopband voor hardlopen een gestoffeerd en flexibel deck om de impact op je gewrichten te verminderen. Het toevoegen van inches aan de lengte van de loopbandband is noodzakelijk voor de verlengde lengte van de looppas.Als je korter bent dan 5 feet 7 inches tall, moet een loopband van minimaal 58 inch geschikt zijn voor de lengte van je looppas. Als u tussen 5 voet 7 duim en 6 voet 4 duim lang bent, kies een riem die een minimum 60 duim in lengte is. Als u tussen 6 voet 5 duim en 6 voet 11 duim lang bent, zal een minimum 62 duimriem u aanpassen.
