Wat zijn enkele geavanceerde basketbalbewegingen tijdens het rijden naar de basket?
Inhoudsopgave:
Veeleisende scoorders verdienen de krantenkoppen in basketbal, en met goede reden. Het is niet zo eenvoudig om consequent punten te scoren bij de schepel. Eerst moet je ontsnappen aan de snelle bewakers en hun pogingen om je pad te blokkeren of de bal van je af te halen. Als je dat eenmaal hebt bereikt, kom je bij 'de grote bomen' - de tegengestelde grote mannen die je willen blokkeren, maar vaak zullen ze genoegen nemen met je op je rug te kloppen en je naar de vrije-worplijn te sturen in plaats van te geven een eenvoudige lay-up. Om een goede scorer te zijn, moet je enkele geavanceerde bewegingen beheersen voor gebruik tijdens het rijden naar de basket.
Video van de dag
Cross-over Dribbel
Het kan moeilijk zijn om voorbij een verdediger te komen als hij weet welke kant je op gaat. Als hij snel is, kan hij misschien je pad blokkeren en je dwingen de bal te passeren of een aanstootgevende fout te maken. Maar als je een crossover-dribbel in je repertoire hebt, kun je hem blijven raden. De cross-over is een relatief eenvoudige beweging waarbij je op één manier dribbelt om je verdediger in die richting te laten leunen en dan snel over je lichaam druppelt en in de andere richting gaat. Als je het met precisie hebt gedaan, kan het tegenstanders in hun tracks bevriezen.
Jump Stop
De jumpstop is een relatief recente, maar zeer gebruikte techniek in basketbal. Het dient verschillende doelen. Het helpt je om te voorkomen dat je een verdediger aanvalt. Het helpt je om jezelf snel naar een betere scorepositie te verplaatsen en het helpt je een verdediger te verliezen. Een jump-stop kan worden gedaan door je dribbel aan het einde van je rit op te pakken en in dezelfde beweging lateraal naar een andere plek op de vloer te springen voordat je de bal schiet. Je moet onmiddellijk je jump-stop starten nadat je je dribbel hebt beëindigd, anders wordt je opgeroepen om te reizen.
Boven en onder
De up-and-under is een manier om te voorkomen dat tegenstanders uw foto blokkeren. Als je vol in de richting van de basket stuwt en je ziet een shotblocker tevoorschijn komen, lanceer je jezelf in de lucht en begin je de bal uit te breiden alsof je een lay-in gaat proberen. Maar als hij naar het blok reikt, breng de bal dan terug naar beneden, duikend met je lichaam onder zijn arm terwijl je in de richting van de basket glijdt. Vervolgens breng je de bal terug in een schepbeweging en probeer je hem in de mand te draaien.
Floater
De floater is een moeilijke kans om onder de knie te krijgen, omdat het erop is gericht de bal zacht aan te raken terwijl je op volle snelheid beweegt. Maar het is ook een effectieve manier om de kans op het hoogste percentage te maken. Als je naar de ring rijdt en je ziet dat het gebied onder de mand vol raakt, til je de bal met één hand over je hoofd en veeg je hem zachtjes in de richting van de mand.Concentreer u op het plaatsen van voldoende boog op uw foto en het zachtjes schieten vanuit uw vingertoppen om te voorkomen dat het wordt geblokkeerd of het vanaf de rand ziet klinken.
