Soorten rotsklimmen vast
Inhoudsopgave:
in de hand werken. Weten welk type klimvast je gebruikt en de beste manier om het te gebruiken, kan je klimvaardigheid enorm vergroten. Natuurlijke rots kan veel klimruimtes mogelijk maken, hoewel de meerderheid in een paar selecte categorieën valt. Sommige ruimen zijn groot genoeg om in uw hele hand te passen en andere zijn niet groter dan de dikte van een creditcard.
Video van de dag
Crimp
Een crimp is een kleine klimgreep die maar op een deel van uw vingertoppen past. Sommige crimps zijn groot genoeg om op een duim of meer van uw vingertoppen te passen, terwijl andere slechts de dikte van een creditcard hebben. Je kunt een krimp grijpen met een gesloten hand waarin je duim zich rond je wijsvinger wikkelt, of met je vingers en handpalm open. Houd in gedachten dat terwijl je een krimp met een gesloten hand vasthoudt, je kracht op het ruim verhoogt, het legt meer druk op je vingers en kan mogelijk leiden tot pees- of poeliewonden.
Pinch
Een snuifje is precies wat de naam aangeeft, een greep die wordt vastgegrepen met je vingers en duim alsof je een blik frisdrank vasthoudt. Knijpers kunnen in alle hoeken en op alle soorten gesteente voorkomen. De sleutel tot deze ruimen is hard knijpen.
Sloper
Slopers zijn gladde, platte grepen die geen gat of rand hebben om te grijpen. Slopers zijn te vinden op alle soorten stenen, maar komen vaker voor op zandsteen. Een sloper vasthouden lijkt veel op het palmen van een basketbal, en je gebruikt de wrijving van de rots en je lichaamspositie om je grip op het ruim te vergroten.
Onderlinge
Een undercling is een ruim dat naar beneden gericht is; je hand kijkt met de palm naar boven als je hem vasthoudt. Underclings worden meestal gevonden in grotten en op steile hellingen. Het grijpen van dit soort klimgreep lijkt veel op het doen van een bicep-krul. Met de juiste techniek en lichaamshouding, hoogstwaarschijnlijk hoge voeten, produceert een undercling een grote hoeveelheid opwaartse beweging met een kleinere hoeveelheid gebruikte energie.
Sidepull
Sidepulls lijken veel op een crimp, behalve dat u zijwaarts trekt in plaats van naar beneden. Sidepulls zijn te vinden op alle soorten rotsen en kunnen worden vastgehouden met een open of gesloten hand. Deze ruimen produceren ook veel opwaartse beweging met minder inspanning.
Karaf
Kannen zijn grote ruimen waarin je je hele hand past. Deze term beschrijft enkele van de grootste en gemakkelijkste klimruimtes die je zult vinden. Kannen zijn er in alle soorten en maten, gebruiken een kleinere hoeveelheid energie om vast te houden en zijn beter gewend om te rusten tijdens het klimmen.Deze term komt van het handvat dat je in een kruik melk of water grijpt.
