Is het goed om Gatorade te drinken als ik diarree heb?

Diarree is een veelvoorkomende medische aandoening die het gevolg is van een andere medische aandoening en wordt behandeld met een dieetaanpassing. Als u diarree ondervindt, neem dan contact op met uw arts voordat u wijzigingen aanbrengt in het voedsel dat u eet. Een van de eerste aanpassingen die de National Digestive Diseases Information Clearinghouse aanbeveelt, is het verhogen van uw vloeistofinname. Gatorade wordt aanbevolen omdat het is verrijkt met elektrolyten die helpen om het lichaam van verloren water aan te vullen.

Video van de dag

Diarree

Diarree treft bijna iedereen op een gegeven moment. Het is een aandoening die losse, waterige en frequente ontlasting veroorzaakt die gepaard gaat met krampen, buikpijn en misselijkheid. De aandoening kan enkele dagen of weken duren, maar moet door een arts worden beoordeeld als deze langer dan 48 uur aanhoudt. Het lichaam zegt dat diarree geen geïsoleerde losse stoelgang is, maar eerder consistente waterige ontlasting die urgent en soms explosief is.

Oorzaak

Diarree treedt op als een symptoom van een andere complicatie die zich in het lichaam voordoet. Een virale darminfectie zoals de maaggriep is een oorzaak van diarree. Het gaat meestal gepaard met misselijkheid, braken en soms lichte koorts. Het gebruik van antibiotica kan ook diarree veroorzaken omdat antibiotica bacteriën in de darmen doden die helpen bij het reguleren van uw darmen. Voedselvergiftiging veroorzaakt diarree binnen twee tot vier uur na het nuttigen van voedsel of dranken die besmet zijn met virussen, parasieten of bacteriën, volgens The Body.

Gatorade Doel

De belangrijkste complicatie van diarree is uitdroging. Wanneer je spijsverteringsstelsel probeert zichzelf te legen, zal het alles doorgeven dat snel wordt verteerd om het lichaam van de schadelijke stof kwijt te raken. Voedsel wordt niet volledig verwerkt en water wordt uit het lichaam verdreven voordat het op de juiste manier kan worden opgenomen. Dit kan leiden tot uitdroging, een medisch probleem dat kan leiden tot de dood als het niet op de juiste manier wordt behandeld. Gatorade is een aanbevolen manier om de vloeistofinname te verhogen en te helpen de juiste absorptie te behouden omdat het elektrolyten bevat. Praat met uw arts voordat u Gatorade gebruikt om uw aandoening te behandelen.

Dieet

Wanneer u last heeft van diarree, beveelt het nationale spijsverteringskanaal Information Clearinghouse aan uw voedingspatroon aan te passen. Eet kleine porties neutraal voedsel, zoals bananen, toast, gekookte aardappelen, witte rijst, gekookte wortels en crackers. Vermijd voedsel dat rijk is aan vezels, veel vet bevat en specerijen bevat. Eet of drink geen producten die zuivel, cafeïne of alcohol bevatten.