Calorieën in een 20 Oz Wild Cherry Slush
Inhoudsopgave:
Een wilde kersenslik lijkt misschien een onschuldige traktatie op een warme dag, maar het suikergehalte kan de calorie-inhoud verhogen. Een slick van 20-ounce bevat tussen 300 en 358 calorieën, afhankelijk van waar je het koopt. (ref1 en 4 - let op een sonische slush large heeft 24 oz / McDonalds 22oz, dus ik deed de berekeningen) Al deze calorieën komen van suiker, waardoor het een koolhydraatrijke drank is die geen voedingswaarde biedt.
Video van de dag
Suikeroverbelasting
Een kersenslik van 20 ounce bevat tussen 73 en 95 gram suiker. De American Heart Association stelt voor dat je dagelijks niet meer dan 24 gram toegevoegde suiker consumeert als je een vrouw bent of 36 gram per dag als je een man bent. De suiker in een modder is gelijk aan 18 tot 24 theelepels suiker. (REF3)
