Ademhalen en spalken
Inhoudsopgave:
Ademen wordt moeilijk als u een rib breekt of een operatie ondergaat tussen uw middel en schouders. Wanneer u gebroken botuiteinden tegen elkaar verplaatst of flex spieren samen genaaid met draad of touw, ervaart u pijn. Spalken is een manier om die bewegingen te immobiliseren of op te vangen, zodat je je longen volledig kunt uitzetten of hoesten met iets minder ongemak, zoals beschreven door artsen van de Medical Branch van de Universiteit van Texas.
Video van de dag
Noodgevallen
Gebroken botten en afgehakte spieren zijn niet altijd het gevolg van een operatie. Een ernstige rug- of borstblessure kan ribben breken en een long laten bezwijken. In dat geval, voordat hulp arriveert, mag u instinctief de gebroken ribben onbeweeglijk vasthouden met houding en uw armen, waardoor alleen de gezonde kant van uw borst kan worden uitgezet om te ademen. Deze houding is een natuurlijke, vrijwillige spalk om de gewonde anatomie te immobiliseren en pijn te minimaliseren.
Postoperatieve complicaties
Chirurgie is gecontroleerd trauma. Gescheurde botten en spieren raken niet beschadigd door gewone ademhaling, maar diep ademen en hoesten zijn noodzakelijk - hoewel een sterke hoest de bewegingsvrijheid van uw borst uitbreidt naar pijnlijke lengtes. Je longen produceren een eindeloze voorraad slijm om geïnhaleerd stof en rook op te vangen en weg te voeren. De zachte massage van de ademhaling maakt deel uit van de manier waarop uw longen slijm verdrijven. Maar de ademhaling is meestal erg oppervlakkig post-operatief, zoals beschreven door artsen die schrijven voor 'Nursing Care Plan'. Mucus hoopt zich op en kan leiden tot longontsteking. Kussenspalken en handmatig spalken laten volledige longuitzetting en een sterke hoest met minimale pijn toe.
Kussenspalken
Kussenspoeling gebeurt rechtop zittend of liggend, met een kussen over de incisielocatie - buik, borst of aan beide kanten. De beste techniek is om beide armen of handen zo volledig mogelijk over het kussen te wikkelen en stevig aan te drukken. Een langzame, diepe adem in produceert minder ongemak in deze positie. Je kunt hoesten aan de top van deze diepe ademhaling, stevig aandrukken terwijl je dit doet. Spalken wordt ook minstens vier keer per uur gebruikt om het gemakkelijker te maken om een reeks langzame, ontspannen diepe ademhalingen in en uit te nemen om uw longen uitgebreid, slijmerig en gezond te houden.
Handmatig spalken
Bij handmatig spalken wordt geen kussen gebruikt. Dit kan gemakkelijker zijn voor een laterale incisie - bijvoorbeeld halverwege langs de zijkant van uw rechterborstmuur. In dit geval zou je je linkerhandpalm een paar centimeter boven de incisie plaatsen en je rechterhandpalm een paar centimeter lager. Terwijl u stevig drukt, hoewel niet hard genoeg om pijn te veroorzaken, volgt het handmatig gespalkt ademhalen dezelfde procedure voor hoesten en diep ademhalen als bij het spalken van het kussen.
Complicaties
Na ontslag uit het ziekenhuis, hebt u waarschijnlijk geen ademtherapeut of verpleegkundige beschikbaar om u eraan te herinneren en te coachen in spalken voor hoesten en diep ademhalen.Totdat u terugkeert naar normale mobiliteit en activiteiten in het dagelijks leven, zijn longuitbreiding en klaring belangrijk. Ingehouden slijm en niet geëxpandeerde longen broeden bacteriën, verlagen het zuurstofgehalte en leiden gewoonlijk tot longontsteking, heropnames, meer verloren werkdagen en hogere kosten.
