Wij hebben het gevraagd en u hebt antwoord gegeven: wat betekent zelfliefde voor u?

"Voor mij is zelfliefde in staat om in de spiegel te kijken en medeleven te hebben met mezelf. Dan denk ik aan een paar dingen waar ik het meest trots op ben over mij." - @josephineratluri

"Voor mij betekent het dat ik voor mijn mentale, fysieke en spirituele behoeften moet zorgen. Het zorgt ervoor dat ik niet leeg loop." -@kimblynpersaud

"Tijd vrij maken om dingen te doen waar ik me goed bij voel - ook al tijd maken om te mediteren, een gezichtsmasker op te doen, mijn nagels of mijn wimpers gaan doen, een bad nemen, wat poëzie schrijven …" - @robykicks

"Eigenliefde is meer dan jezelf op de eerste plaats zetten - het is bewust en doelbewust zijn van de actie." Op de basis, alleen de tijd en het zijn met mezelf zijn de beste voorbeelden van hoe ik mezelf 'zelfliefde toon', vooral omdat ik werk in een nooit eindigende digitale wereld voor werk, dus het is leuk om stil te zijn en stil te zijn met gedachten.Het belangrijkste en moeilijkste deel voor mij is het volgen en de belofte houden aan mezelf. " - Nicole

"Eigenliefde voor mij betekent niet mezelf in de steek laten en zeggen dat ik niet goed genoeg ben. [Ik ben] nog steeds een werk in uitvoering." - @fitnessqueen_kb

"[Zelfliefde is] niet zo moeilijk zijn voor mezelf, of het nu gaat om eten, bewegen, school, etc. En dingen doen die 'extra speciaal' aanvoelen als een gezichtsmasker." -@sheenanigains

"Ik denk dat ik altijd aan zelfzorg denk in termen van voor mezelf pleiten en doorwerken om middelen te vinden die beschikbaar maar niet gemakkelijk toegankelijk zijn. Neem de tijd om een ​​betalingsplan op te stellen voor een rekening die je hebt vermeden omdat deze beschikbaar was is eng of praat met je baas of een mentor over hoe je je echt over je carrière voelt kan overweldigend zijn, maar ze zijn zo lonend. " - Folu

"Zelfliefde heeft acceptatie betekend.Als Afro-Latina, paste ik nooit echt in de Latijnse gemeenschap noch in de zwarte gemeenschap en het zorgde ervoor dat ik mezelf niet erg leuk vond.Na lange tijd leerde ik accepteren wie ik ben en Ik begon van mezelf te houden.Ik leerde voor mijn huid, mijn haar, mijn lichaam en al het andere dat ik was te zorgen.Ik ben eindelijk zover dat ik gestopt ben met wensen dat ik iemand anders was en het leuk vond om mezelf te zijn en voor mij is dat de ultieme zelfliefde. ' -@adelfamarr

"Zelfliefde houdt voor mij elke maand tijd vrij om mijn budget in te schatten en mijn rekeningen op tijd te betalen." Mijn leven instellen om succesvol te zijn. "Ook doet een badbom hier en daar geen pijn." - @ yournextb0ldmove

"Voor mij gaat zelfliefde over het niet zo moeilijk zijn voor mezelf, tegen mezelf praten met een ondersteunende, liefdevolle stem. De tijd nemen om op te letten en mezelf ervan te weerhouden in het konijnenhol te vallen, is zo belangrijk. effect dat het kan hebben op je humeur en acties wanneer je innerlijke stem overeenkomt met je uiterlijke stem. " - Emma

"Geen giftige gedachten over mezelf - gewoon mijn beste leven accepteren en leven. [Het is] het ook een prioriteit maken om dingen voor mezelf te doen, zoals yoga en meditatie. Ik hoef mezelf niet als laatste een goede vrouw en moeder te maken." - @ lori.king6486

Zoals u kunt opmaken uit deze persoonlijke accounts, is de beste plaats om te beginnen met een diepe reflectie over wat het concept voor u betekent: wat zorgt ervoor dat u zich echt tevreden voelt? Welke mentale obstakels hebben de neiging om in de weg te staan? Het kan wat werk kosten, maar de uitbetaling is het meer dan waard.