Cyndi Ramirez-Fulton van Chillhouse neemt ons mee door haar wellnessroutine

Over wat ze van pas komt om de dag door te komen …

"Ik houd veel nevels aan mijn bureau, evenals mijn probiotica en dagelijkse vitaminen. Ik ren meestal van vergadering naar vergadering, dus ik heb geen dagelijkse routine op kantoor anders dan alleen producten bij de hand houden voor het geval dat Ik voel me overweldigd, heb de neiging om te pauzeren, leun achterover in mijn stoel en test producten wanneer dit gebeurt. We hebben dagelijks schoonheidsproducten naar ons gestuurd en ik gebruik graag downtime om te testen en te spelen. Soms heb ik zelfs een teamleiding maskersessie met mijn meisjes."

Op haar trainingen …

"Als ik 's morgens kan trainen, ben ik het gelukkigst! Ik probeer twee keer vóór het werk tijdens de werkweek naar de sportschool te gaan en een of twee keer in het weekend. Als ik niet bij Equinox Printing House ben, ben ik New York Pilates, Y7 of een andere fitnessstudio Ik ben enthousiast om het te proberen."

Over hoe ze afwikkelt …

"Ik heb de neiging om een beetje te organiseren wanneer ik aankom, dus het appartement voelt niet als een complete puinhoop.Een rommelig huis benadrukt me tegenwoordig.We hebben ons ook aan het versieren als onderdeel van een samenwerking met CB2, en mijn huis is eindelijk in mijn kleine heiligdom veranderen. Het is mijn hele leven lang geweest! Ook hebben mijn man en ik de laatste tijd Blue Apron gekookt en we eten graag aan de eettafel (als een New Yorker, dit is een zegen om te hebben) en dan ga naar de bank voor een beetje Netflix en ontspan.Soms is er rode wijn, soms is er ijs of popcorn en soms is er voor mij een masker bij betrokken.

Ik ben momenteel in het Red Clay Mask van Monta. Oh, en er branden altijd minstens drie kaarsen. Ik ben een grote fan van Maison Louie Marie, Boy Smells en Sunday Forever-kaarsen. Mijn huidige favorieten zijn Boy Smells 'Ash en Sunday Forever's 11:11."

In haar nachtelijke huidverzorgingsroutine …

"Voeg deze drie producten toe aan je nachtelijke routine, mensen: Elemis's Peptide 4 Night Recovery Cream-Oil ($ 59), Caudalie's Vine [activ] Overnight Detox Oil ($ 50) en Glow Recipe's Watermelon Glow Sleeping Mask ($ 45).Dank me later Als ik moeite heb met slapen, heb ik de slaapdruppels van The Nue Co gebruikt. Ze werken zo charmant Ik heb onlangs de Advanced Night Repair van Estée Lauder toegevoegd aan mijn nachtelijke routine. Het is een ooggel die snel werkt tegen fijne lijntjes en andere tekenen van veroudering."

Op haar go-to wellness-diensten..

"Naast maandelijkse massages en driemaandelijkse manicures bij Chillhouse, krijg ik tweemaandelijks pedicures in mijn buurtsalon. Ik heb ook de neiging om elke keer in een stoelmassage te gooien. Bovendien heb ik een mini-draagbare infraroodsauna bij mijn appartement en Ik zit er ongeveer twee keer per maand in om toxines uit te zweten, ik plan ook bezoeken om mijn moeder maandelijks te zien.Ze is een schoonheidsspecialiste, dus ik zie haar voor laserbehandelingen en een lichaamsbehandeling of twee. Ze heeft een paar mooie machines die vechten cellulitis en vetafzettingen.

Ook als ik op reis ben, zorg ik ervoor dat ik een spa-element aan de reis toevoeg. Ik ging een week geleden naar een Russisch badhuis in Londen. Het was ongelooflijk."

Over hoe het runnen van een bedrijf haar zelfzorggewoonten heeft veranderd …

"Ik heb geleerd makkelijker voor mezelf te zijn en over het algemeen makkelijker te zijn in mijn lichaam. Ik heb geleerd dat stress een gemoedstoestand is en soms duurt het een paar keer diep ademhalen en een diepe rek om het gevoel te bestrijden." m dankbaar voor de dagelijkse herinneringen die ons merk aan klanten en publiek biedt, maar ook dankbaar dat het hetzelfde voor mij doet. Ik was niet zo aardig tegen mezelf voordat ik Chillhouse bezat.Ik werkte harder, niet slimmer en wist de sleutel niet werk / levensbalans. Shit, ik weet niet of ik het ooit echt zal weten, maar ik kom elke dag een beetje dichterbij terwijl ik ook mijn kleine rijk laat groeien."